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Trainingseinheiten
in der Kategorie
"Aktive Ü20"
31. Oktober 2017, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / In der Verteidigung / Gruppentaktik / Verteidigen
Spielen mit Dreierkette
Spielen mit Dreierkette Das Abwehrverhalten der Dreierkette steht im Fokus dieser Trainingseinheit. Hierzu zählen unter anderem die Positionierung der Spieler im Raum und ihre Abstimmung mit den Mittelfeldspielern. Hier ist vor allem das Zusammenspiel mit den Außenspielern von Interesse, die sich situativ bzw. je nach Spielphilosophie bei Ballbesitz des Gegners fallen lassen und so mit den...
03. Oktober 2017, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Gruppentaktik / Im Angriff / Angreifen
Hinterlaufen am Flügel
Hinterlaufen am Flügel Das Flügelspiel mit Hinterlaufen erfordert von den Spielern eine grupptentaktische Feinabstimmung. Darum werden die Pass- und Laufwege bereits in das Aufwärmprogramm integriert. Zusätzlich können je nach Wunsch auch noch koordinative Inhalte ergänzt werden. Das zentrale Element bleibt jedoch das Anspiel auf den Außenspieler, der diagonal nach innen dribbelt. So zieht er...
19. September 2017, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Angreifen / Gruppentaktik / Im Angriff
Angreifen in Überzahl
Angreifen in Überzahl Bei einem Angriff in Überzahl hat die Offensive meistens die besseren Karten. Doch eine gute Abschlussmöglichkeit oder gar einen Torerfolg garantiert der nummerische Vorteil deswegen noch lange nicht. Im Gegenteil: Erst durch geschickte Laufwege, klugem Kombinationsspiel und dem nötigen Tempo wird eine Überzahlsituation erst richtig vielversprechend. Diese Trainingseinheit...
05. September 2017, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Gruppentaktik / In der Verteidigung / Tore verhindern
Verteidigen in der Kette
Verteidigen in der Kette Das Abwehrverhalten der Fünfer- oder Viererkette steht im Mittelpunkt dieser Trainingseinheit. Dabei geht es im Schwerpunkt um das gemeinsame seitliche Verschieben und Zustellen der Passwege. Den Angreifern soll die Möglichkeit verwehrt werden, einen Pass in die Tiefe zu spielen. In den beiden Hauptteilen kommen dabei sogar verschiedene Taktikvarianten zur Durchführung:...
22. August 2017, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Gruppentaktik / Im Angriff / Angreifen
Durch das Zentrum auf den Flügel spielen
Durch das Zentrum auf den Flügel spielen Das Kombinationsspiel im Zentrum mit anschließendem Spiel über die Flügel ist Kernpunkt dieser Trainingseinheit. Dabei werden im Aufwärmen in einem Sechseck das Dribbeln und Passen allgemein sowie bereits eine mögliche Passfolge geschult. Im Hauptteil kommen Flügelspieler hinzu, um das Passmuster zu vertiefen und in spielgemäße Abläufe zu überführen....
07. August 2017, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Koordination
Die Koordination fußballspezifisch verbessern
Die Koordination fußballspezifisch verbessern Um die Fitness zu verbessern eignen sich Übungsformen, die den Spieler auch gleichzeitig im koordinativen und technischen Bereich fordern und fördern. Viele Hilfmsittel werden dafür nicht benötigt – in dieser Einheit ist ein simpler und schnell aufzubauender Parcours ausreichend. Zu den Schwerpunkten in diesem Training zählen neben der Laufschule...
25. Juli 2017, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Ausdauer
Konditionell stark dank Spielformen
Konditionell stark dank Spielformen Die Vorbereitungszeit ist intensiv und anstrengend. Auf große Gegenliebe stößt es, wenn der Trainer die wichtigen konditionellen Elemente in abwechslungsreiche Spielformen verpackt. In dieser Trainingseinheit geschehen alle Übungen zur Verbesserung der Ausdauer in Verbindung mit dem Ball. Das Trainingsspiel im Schlussteil ist dann zugleich eine Belohnung für...
11. Juli 2017, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Im Angriff / Gruppentaktik / Angreifen
In die Spitze spielen
In die Spitze spielen In dieser Trainingseinheit steht das schnelle Kombinationsspiel mit Wandspielern in der Tiefe im Mittelpunkt. Im Aufwärmen bilden das Dribbling und das Kurzspassspiel die Schwerpunkte. Im Hauptteil kommen der gezielte Steilpass in die Spitze, das Prallenlassen des entgegenstartenden Angreifers und der zielstrebige Torabschluss zur Durchführung. Diese Elemente sollen die...
27. Juni 2017, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Im Angriff / Spiel-/Angriffsaufbau / Mannschaftstaktik
Spielaufbau über den Innenverteidiger
Der Spielaufbau über den Innenverteidiger ist Bestandteil dieser Trainingseinheit. Dabei bietet er sich seitlich vom Strafraum an, während der Außenverteidiger in Richtung Mittellinie schiebt. Der zentrale Mittelfeldspieler kommt nach dem Zuspiel vom Torhüter zum Innenverteidiger entgegen und baut anschließend das Spiel auf. Nach einer vorbereitenden Passübung und einer Spielform im Aufwärmen...
