48 Ergebnisse in der Kategorie "Koordination"

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Trainingseinheiten (48)

08. Januar 2019, 13:00 Uhr //  B-Junioren / Halle / Passen / Schießen / Koordination Hallengeräte für das 'versteckte' Konditionstraining nutzen Hallengeräte für das 'versteckte' Konditionstraining nutzen In den älteren Altersklassen bietet sich die Halle mit dem dazugehörigen Materiallager optimal an, um Schwerpunkte im konditioniellen Bereich zu trainieren. Eine effektive Koordination von Muskelsystemen ist die Basis für eine verbesserte Kraftentwicklung. In diesem Zusammenhang ist das Training der Reaktivkraft ein wichtiger Baustein,...

08. Januar 2019, 12:00 Uhr //  C-Junioren / Halle / Passen / Koordination / Schießen Die Hallengeräte variantenreich einbauen Die Hallengeräte variantenreich einbauen Das Hallentraining bietet nicht nur wegen der Feldgröße und des Untergrunds eine willkommende Abwechslung zum Training im Freien, sondern auch aufgrund der vielfältigen Materialien. Diese können variantenreich in das Trainingsprogramm eingebunden werden, sodass keine Langeweile bei den Spielern aufkommt. Das Hallentraining gibt dem Trainer zudem die...

08. Januar 2019, 10:00 Uhr //  E-Junioren / Halle / Koordination / Schießen Mit Laufen, Springen und Spielen an die Halle gewöhnen Mit Laufen, Springen und Spielen an die Halle gewöhnen Der Geräteraum der Halle hat auf alle Spieler eine unglaubliche Anziehungskraft, auch wenn sie sich niemals allein im Geräteraum aufhalten sollten. Was liegt also näher, als die vorhandenen Geräte für das Training zu nutzen? So lässt sich mithilfe von Kastenoberteilen ein abwechslungsreiches Koordinationstraining gestalten. Dem Trainer sind...