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Trainingseinheiten
in der Kategorie
"Koordination"
14. März 2023, 11:00 Uhr // C-Junioren / Feld / Koordination / Ausdauer / Passen
Mit Spiel und Spaß die Fitness stabilisieren
Mit Spiel und Spaß die Fitness stabilisieren Sowohl in der Vorbereitung auf eine Spielrunde als auch mitten in einer Saison – wiederkehrende intensive Einheiten sind ein "Must-Have". Unabhängig vom Altersbereich: Athletische und konditionelle Einheiten lassen sich hervorragend mit Ball gestalten! Das ist außerordentlich wichtig, um die Motivation der Spieler hoch zu halten. Außerdem bietet...
31. Januar 2023, 11:00 Uhr // D-Junioren / Passen / Feld / Schießen / Koordination
Die Wahrnehmung schulen
Die Wahrnehmung schulen Eine gute Wahrnehmung ist von Kindern nicht nur im Schulalltag gefordert. Auch auf dem Fußballplatz hilft es den Spieler*innen sehr, wenn es ihnen gelingt, Situationen schnell zu erkennen und passende Handlungen schnellstmöglich abzurufen. Die Fähigkeit, auch komplexe Anforderungen schnell und richtig zu erfassen, sollte entsprechend im Trainingsalltag der Kinder eine...
31. Januar 2023, 09:00 Uhr // F-Junioren / Halle / Koordination
Die Koordination in der Halle trainieren
Die Koordination in der Halle trainieren Zur Verbesserung der Koordination werden in diesem Hallenraining mit 12 Spielern eine Weichbodenmatte sowie offene Kastenteile genutzt. Dabei das Koordinationstraining mit einem leichten Schnelligkeitstraining verbinden. Nach der koordinativen Aufgabe schließen die Spieler auf Tore ab oder spielen im Zweikampf gegeneinander. Auf der Weichbodenmatte...
03. Januar 2023, 14:00 Uhr // Halle / Im Angriff / Individualtaktik / 1 gegen 1 – Intensivtraining / Koordination / A-Junioren
1 gegen 1 in der Halle
1 gegen 1 in der Halle Gewonnene 1-gegen-1-Situationen können auch in der Halle den Ausschlag über Sieg oder Niederlage geben. Wer sich im direkten Duell mit seinem Gegenspieler durchsetzen kann, erzeugt Überzahlsituationen. Ist das Team in der Lage, diese dann auch schnell und zielstrebig zu nutzen, ist der Sieg nicht weit. In dieser Trainingseinheit steht die intensive Schulung des 1 gegen 1...
20. Dezember 2022, 12:00 Uhr // C-Junioren / Halle / Passen / Koordination
Torschusswettbewerbe für die Halle
Torschusswettbewerbe für die Halle Das Training in der Halle sollte neben der Möglichkeit eines gezielten Techniktrainings auch dazu genutzt werden, die Spieler*innen besonders zu motivieren. Aufgrund der nur kurzen Saisonphase, in der das Hallentraining stattfindet, stellt dieses stets einen besonderen Aufforderungscharakter dar. Das kleine Spielfeld sowie die besonderen Bodenbedingungen...
20. Dezember 2022, 09:00 Uhr // F-Junioren / Halle / Schießen / Koordination
In der Halle mit der Langbank trainieren
In der Halle mit der Langbank trainieren Mit einem variablen Einsatz verschiedener Hallengeräte lassen sich die koordinativen Fähigkeiten der Spieler*innen leicht verbessern. In dieser Trainingseinheit kommt die Langbank zur Anwendung. Im Mittelpunkt steht diesmal vorrangig die Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit. Der Trainer bzw. die Trainerin darf die fußballerischen Aspekte jedoch nie...
08. November 2022, 11:00 Uhr // D-Junioren / Feld / Schießen / Koordination
Mit Torschuss-Staffeln in Bewegung bleiben
Mit Torschuss-Staffeln in Bewegung bleiben Torschuss-Staffeln stehen im Mittelpunkt dieser Trainingseinheit. Bei sinkenden Temperaturen gilt es, die Spieler in Bewegung und ihre Motivation hochzuhalten. Dies gelingt mit zahlreichen Torabschlüssen erfahrungsgemäß immer. Der Wettkampf bringt spielgemäße Drucksituationen mit sich, in denen die Spieler versuchen sollen, konzentriert und zielstrebig...
21. Juni 2022, 12:00 Uhr // C-Junioren / Feld / Koordination / Schießen / Torchancen herausspielen
Torschuss-Wettkämpfe mit Gegnerdruck
Torschuss-Wettkämpfe mit Gegnerdruck Diese Trainingseinheit knüpft nahtlos an die zuletzt präsentierte an und zeigt weitere Möglichkeiten für kreative Torschuss-Wettkämpfe. Diesmal werden die Trainingsformen jedoch mit Gegnerdruck versehen, um eine spielnahe Komponente hinzuzufügen. Mit Hilfe spielerisch sauberer Lösungen können die Angreifer in diesen Szenarien das Optimum für ihr Team...
