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Trainingseinheiten
in der Kategorie
"Aktive Ü20"
27. Januar 2015, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Schnelligkeit / Koordination
Athletische Grundlagen für die Rückrunde
Athletische Grundlagen für die Rückrunde Kraft- und Schnelligkeitsübungen sind wichtige Komponenten im Fußball und sollten entsprechend nicht nur in der Vorbereitung auf dem Trainingsplan stehen. Durch den einfachen Grundaufbau sind sie stets leicht zu integrieren, zu variieren und zu erweitern. Die kurzen Laufdistanzen ergeben sich aus den Anforderungen im Spiel. Verschiedene Wettbewerbe durch...
13. Januar 2015, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Halle / Koordination
13.01.2015
Zu dieser Trainingseinheit von Alexander Beilenhoff (13.01.2015) In der Vorbereitung auf die Rückrunde herrschen oftmals widrige Platzbedingungen. Viele Mannschaften wählen daher nicht selten den Gang ins Fitnesscenter, um sich in puncto Athletik auf die zweite Saisonhälfte vorzubereiten. Doch auch in einer Turnhalle kann ein hochkarätiges Athletiktraining durchgeführt werden. Hier finden sich...
30. Dezember 2014, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Halle / Taktik / Im Angriff / Gruppentaktik / Angreifen
30.12.2014
Zu dieser Trainingseinheit von Armin Friedrich (30.12.2014) Das Ausspielen einer Überzahlsituation bereitet einem Team besonders dann Schwierigkeiten, wenn es zu hektisch und zusätzlich mit technischen Defiziten nach vorne spielt. In dieser Trainingseinheit werden deshalb neben der Passsicherheit auch Lauf- und Passwege eingeübt. Somit lernen die Spieler, die Breite und Tiefe in der relativ...
16. Dezember 2014, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Halle / An- und Mitnehmen
16.12.2014
Zu dieser Trainingseinheit von Horst Hrubesch (16.12.2014) Ein richtiges Stellungsspiel der Angreifer ist für eine schnelle An- und Mitnahme von großer Bedeutung. Um keine Zeit zu verlieren und sich einen Bewegungsvorsprung gegenüber den Verteidigern verschaffen zu können, muss der Ball stets mit dem Blick zum Spielfeld in einer 'offenen Stellung' an- und mitgenommen werden. Um dies zu fördern,...
02. Dezember 2014, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Im Angriff / Gruppentaktik / Angreifen
02.12.2014
Zu dieser Trainingseinheit von Erdal Dasdan (02.12.2014) Da sich die Angreifer bei einem schnellen Anspiel in die Spitze gegen einen geordneten Gegner häufig in Unterzahl befinden, ist es für einen erfolgreichen Torabschluss von großer Bedeutung, dass die in der Nähe befindlichen Mittelfeldspieler schnellstmöglich nachrücken. So können sie nach einem Prallenlassen durch die Angreifer...
18. November 2014, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Passen
18.11.2014
Zu dieser Trainingseinheit von Horst Hrubesch (18.11.2014) Das Training von Flanken steht im Mittelpunkt dieser Einheit. Diese schwierige Technik bedarf einer hohen Aufmerksamkeit. Nur das Team, das in der Lage ist, präzise Hereingaben in den gegnerischen Strafraum zu bringen, kann auch per Kopf gefährlich werden. Um eine ausreichende Wiederholungszahl im Techniktraining zu garantieren, die...
04. November 2014, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Taktik / Gruppentaktik / Tore verhindern
04.11.2014
Zu dieser Trainingseinheit von André Schubert (04.11.2014) Das ballorientierte Verteidigen steht in dieser Trainingseinheit im Mittelpunkt. Dabei wird die Anzahl der Verteidiger langsam erhöht, um das Zusammenspiel der Verteidiger nach und nach zu erschweren. Dabei können die Verteidiger zunächst noch auf Strafraumbreite agieren, um nicht gleich schon über die vollständige Breite des Feldes...
21. Oktober 2014, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Im Angriff / Gruppentaktik / Angreifen
21.10.2014
Zu dieser Trainingseinheit von Armin Friedrich (21.10.2014) Um das Angriffsspiel mit zwei Stürmern in der gegnerischen Hälfte zu optimieren, müssen Ball und Laufwege im Training eingeübt werden. Besonders das Timing des Entgegenkommens und der Mut, einen entgegenkommenden Angreifer anzuspielen, erfordern eine präzise Abstimmung. Methodisch aufgebaut, werden die Angreifer zunächst in fünf, drei...
07. Oktober 2014, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Passen
07.10.2014
Zu dieser Trainingseinheit von André Schubert (07.10.2014) Wie effektiv präzise Diagonalbälle als überraschendes Element im Spielaufbau eingesetzt werden können, zeigen Spieler wie Franck Ribéry und Arjen Robben Woche für Woche. Sie halten die Positionen auf der Außenbahn sehr diszipliniert und schaffen sich somit genügend Raum für ihre gefährlichen Dribblings. In dieser Trainingseinheit steht...
23. September 2014, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Taktik / Im Angriff / Mannschaftstaktik / Torchancen herausspielen
23.09.2014
Zu dieser Trainingseinheit von Frank Engel (23.09.2014) Die mannschaftstaktische Feinabstimmung im Offensivspiel ist von großer Bedeutung. Ist das Abwehrzentrum des Gegners kompakt formiert und somit schwer zu überwinden, muss das Team kreative Lösungsmöglichkeiten anwenden können. Das gezielte Spiel über die Außenpositionen zieht die Abwehr in die Breite und ermöglicht auch Platz im Strafraum...
