215
Trainingseinheiten
in der Kategorie
"B-Junioren"
01. Oktober 2019, 13:00 Uhr // B-Junioren / Feld / Dribbeln
Am Flügel per Dribbling den Angriff auslösen
Am Flügel per Dribbling den Angriff auslösen Mit dem Dribbling rückt heute ein technischer Schwerpunkt in den Fokus der Trainingseinheit. Im Alter der B-Junioren sollten die Technikschwerpunkte häufig mit einem klaren Bezug zu einer klaren Spielsituation trainiert werden, ohne den Anteil zu taktiklastig werden zu lassen. Heute dient das Dribbling der Angriffsauslösung am Flügel. Jede Mannschaft...
17. September 2019, 13:00 Uhr // B-Junioren / Feld / Mannschaftstaktik / Im Angriff / Ballzirkulation
Das Spiel sicher von hinten heraus aufbauen
Das Spiel sicher von hinten heraus aufbauen Zum Saisonstart steht heute mit dem sicheren Spielaufbau ein taktischer Schwerpunkt im Fokus der Trainingseinheit. In Positionsspielen sollen die Spieler Abläufe im Spielaufbau automatiesieren, um auch unter Gegberdruck sicher von hinten heraus spielen zu können. Dabei wird auch die Regeländerung aufgegriffen, dass die Verteidiger beim Abstoß den Ball...
03. September 2019, 13:00 Uhr // B-Junioren / Feld / Schnelligkeit
Spielspezifisches Schnelligkeitstraining
Spielspezifisches Schnelligkeitstraining Zum Saisonbeginn steht mit dem Schnelligkeitstraining erneut ein athletischer Schwerpunkt im Mittelpunkt. Dieser ist jedoch nicht nur zum Start der Wettspielrunde von Bedeutung, sondern sollte auch in der Saison immer wieder aufgegriffen werden. Je weniger Trainingseinheiten in der Woche zur Verfügung stehen, desto komplexer sollte das Training sein. Das...
20. August 2019, 13:00 Uhr // B-Junioren / Feld / Ausdauer / Gruppentaktik / Ballzirkulation
Spielerisch die Grundlagen bilden
Spielerisch die Grundlagen bilden Die Grundlagen für die Saison zu legen, konditionell wie auch technisch und taktisch, erfordern Fleiß. Wichtig ist jedoch, dass der Trainer das Trainingspensum mit Augenmaß wählt. Daher nicht übermäßig viele Einheiten ansetzen und stattdessen die wenigen mit ganzheitlichen Inhalten füllen. So lässt sich der gesamte Umfang und die Intensität leichter steuern. In...
06. August 2019, 13:00 Uhr // B-Junioren / Feld / Passen / Gruppentaktik / Ballzirkulation
Unter Druck sicher passen
Unter Druck sicher passen In der heutigen Trainingseinheit rückt das Passspiel unter Druck in den Mittelpunkt. In älteren Altersklassen sollten technische Schwerpunkte möglichst oft mit taktischem Bezug aufgegriffen werden. Den Verteidigern kommt heute eine besondere Bedeutung zu: Sie sollen trotz Unterzahl 'Stress' im Spielaufbau der Angreifer erzeugen. Die Durchführung aller Übungen und...
23. Juli 2019, 13:00 Uhr // B-Junioren / Feld / Dribbeln / Fintieren (Ausspielen)
Dribbeln mit vielen Tempowechseln
Dribbeln mit vielen Tempowechseln Auch in älteren Altersklassen kann es in Ferienzeiten dazu kommen, dass nur ein zahlenmäßig reduzierter Kader zur Verfügung steht. Trotzdem sollte der Trainer die Zeit nutzen, um auch im Kleingruppentraining einen Schwerpunkt zu wählen, der als roter Faden dient. In der aktuellen Trainingseinheit ist dies das Dribbling mit vielen Tempowechseln. Aufgrund der...
09. Juli 2019, 13:00 Uhr // B-Junioren / Feld / Passen
Wettbewerbe in Hülle und Fülle
Wettbewerbe in Hülle und Fülle Zum Saisonende soll die aktuelle Trainingseinheit den Spieltrieb auch bei den B-Junioren noch einmal wecken. Vom Aufwärmen bis zum Schlussteil treten 3 Mannschaften in kleinen Wettbewerben gegeneinander an, sodass am Ende ein Siegerteam feststeht. Der Trainer kann dabei selbst wählen, ob das Siegerteam eine Belohnung bekommt oder die Verlierer unterschiedliche...
25. Juni 2019, 13:00 Uhr // B-Junioren / Feld / Köpfen
Kopfbälle 'versteckt' mittrainieren
Kopfbälle 'versteckt' mittrainieren Das Saisonende wirft seine Schatten voraus, und in vielen Vereinen wurde bereits auf die neuen Mannschaften umgestellt. In dieser Phase können sehr gut Inhalte ins Training integriert werden, die in der normalen Saisonphase nicht so viel Beachtung finden. Das Thema 'Kopfballspiel' ist einer dieser Schwerpunkte, die gerne unterschätzt und hinten angestellt...
11. Juni 2019, 13:00 Uhr // Feld / B-Junioren / An- und Mitnehmen / Passen
In Spielformen die An- und Mitnahme verbessern
In kleinen Spielformen die An- und Mitnahme verbessern In der aktuellen Trainingseinheit steht die An- und Mitnahme von flachen Zuspielen in kleinen Spielformen im Fokus. Auf den ersten Blick ist der technische Schwerpunkt in den beiden Haupteilen nicht gleich zu erkennen. Durch entsprechende Aufwärmformen und den Coaching-Schwerpunkt im Hauptteil erkennen die Spieler jedoch die besondere...
28. Mai 2019, 13:00 Uhr // Feld / B-Junioren / Dribbeln
Das Dribbling als Angriffsauslöser
Das Dribbling als Angriffsauslöser Mit dem Dribbling rückt heute ein technischer Schwerpunkt in den Mittelpunkt der Trainingseinheit. Speziell in den älteren Mannschaften sollten technische Schwerpunkte mit einen gewissen Bezug zu Spielsituationen trainiert werden. Heute werden durch das Dribbling Abschlussaktionen ausgelöst. Dabei werden mit der Auslösung im Zentrum und am Flügel zwei...
