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Trainingseinheiten
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"C-Junioren"
03. März 2020, 12:00 Uhr // C-Junioren / Feld / An- und Mitnehmen
Stationstraining Ballan- und -mitnahme
Stationstraining Ballan- und -mitnahme Im Fokus der aktuellen Trainingseinheit steht heute ein Stationstraining mit dem Schwerpunkt der Ballan- und -mitnahme. Die Spieler werden mit unterschiedlichen Situationen konfrontiert, in denen sie flache bzw. später auch halbhohe Zuspiele sicher verarbeiten müssen. Das heutige Stationstraining ist einem technischern Schwerpunkt gewidmet. In dieser...
18. Februar 2020, 12:00 Uhr // C-Junioren / Feld / Mannschaftstaktik / Im Angriff / Als Mannschaft angreifen
Torchancen gezielt herausspielen
Torchancen gezielt herausspielen Mit dem Herausspielen von Torchancen rückt heute ein mannschaftstaktischer Schwerpunkt in den Mittelpunkt der Trainingseinheit. Die Spieler werden begeistert sein, denn sie dürfen endlich 'wie die Großen' trainieren. Der Trainer sollte sich von der Euphorie nicht leiten lassen und weiterhin verstärkt die individual- und gruppentaktischen Elemente im Training...
04. Februar 2020, 12:00 Uhr // C-Junioren / Feld / Gruppentaktik / Umschalten / Im Angriff
Das Umschaltspiel fördern
Das Umschaltspiel fördern Mit der heutigen Trainingseinheit wird die Vorbereitung auf die Rückrunde fortgesetzt. Taktischer Schwerpunkt ist das Umschaltverhalten nach Ballgewinn. Dieser Schwerpunkt eignet sich besonders gut in dieser Saisonphase, da die Spieler aus den Hallenspielen mit dem Grundsatz des schnelles Umschaltens bestens vertraut sind. Die Automatismen müssen nur an den größeren...
21. Januar 2020, 12:00 Uhr // C-Junioren / Feld / Schnelligkeit
Die Reaktionsschnelligkeit in Spielen verbessern
Die Reaktionsschnelligkeit in Spielen verbessern Mit der heutigen Trainingseinheit leiten auch die C-Junioren die Vorbereitung auf die Rückrunde ein und wechseln zurück auf das Feld. Das Training der Wintervorbereitung ist oftmals schwer zu planen, da die Witterungsverhältnisse sehr unterschiedlich sein können und sich oftmals mehrere Mannschaften einen Platz teilen müssen. Entsprechend wurde...
07. Januar 2020, 12:00 Uhr // C-Junioren / Passen / Angreifen / Im Angriff / Gruppentaktik / Halle
Unkomplizierte Hallengewöhnung
Unkomplizierte Hallengewöhnung Winterzeit heißt Hallenzeit und auch die Spieler im C-Junioren-Alter freuen sich auf diese willkommende Abwechslung im Trainingsalltag. Gerade in den ersten Halleneinheiten spüren die Spieler eine besondere Spielfreude. Diese sollte nicht durch komplizierte Aufbauten und Organisationsformen gebremst werden. Dennoch können die Hallenmaterialien sinnvoll und kreativ...
10. Dezember 2019, 12:00 Uhr // C-Junioren / Feld / Im Angriff / Gruppentaktik / Ballzirkulation
'Zocken' oder das Spiel verlagern
'Zocken' oder das Spiel verlagern Die Spielverlagerung ist eine Möglichkeit, sich aus einer engen Spielsituation geschickt lösen zu können. Dabei müssen die Spieler zunächst erkennen, wann es hilfreich ist, nicht in die Tiefe, sondern in die Breite zu spielen. Dadurch entstehen Räume für Steilpässe, die für schnelle Torschussaktionen genutzt werden können. Zu Beginn dieser Trainingseinheit...
26. November 2019, 12:00 Uhr // C-Junioren / Feld / An- und Mitnehmen
Hohe Zuspiele sicher verarbeiten
Hohe Zuspiele sicher verarbeiten In der heutigen Trainingseinheit steht die Ballan- und Mitnahme von hohen Zuspielen im Fokus der Trainingseinheit. Auch wenn viele Mannschaften versuchen, das Spiel flach von hinten heraus aufzubauen, kann ein Flugball ein probates Mittel sein, freie Räume zu bespielen. Um diese Freiräume optimal zu nutzen, müssen die Spieler den Ball schnell kontrollieren und...
12. November 2019, 12:00 Uhr // C-Junioren / Feld / Gruppentaktik / Im Angriff / Angreifen / Koordination
In Überzahl das Zusammenspiel verbessern
In Überzahl das Zusammenspiel verbessern In der aktuellen Trainingseinheit stehen Überzahlspiele zur Verbesserung des Zusammenspiels im Mittelpunkt. Dabei wird der taktische Schwerpunkt jedoch mit den Schwerpunkten Reaktionsschnelligkeit und Orientierungsfähigkeit verknüpft. Die Spieler müssen sich speziell in den beiden Haupteilen schnell auf sich ändernde Spielsituationen einstellen und...
29. Oktober 2019, 12:00 Uhr // C-Junioren / Feld / Passen
Pass-Wettbewerbe
Pass-Wettbewerbe Mit dem Passspiel wird heute eine wichtige Basistechnik aufgefrischt und rückt somit in den Mittelpunkt der Trainingseinheit. Mit zunehmenden Alter werden Techniken in der Regel in immer komplexer werdenden Spiel- und Übungsformen trainiert und häufig auch in einen bestimmten Spielausschnitt verpackt. Hierauf verzichten wir heute bewusst. Einzig den Zeitdruck halten wir durch...
15. Oktober 2019, 12:00 Uhr // C-Junioren / Feld / Im Angriff / Individualtaktik / 1 gegen 1 – Intensivtraining
Das 1 gegen 1 auffrischen
Das 1 gegen 1 auffrischen Mit dem 1 gegen 1 steht in der heutigen Trainingseinheit ein individualtaktischer Schwerpunkt im Mittelpunkt, den es regelmäßig aufzufrischen gilt. Die Spieler werden dabei in kleinen Spielformen mit unterschiedlichen Ausgangssituationen konfrontiert und können in diesen selbst Lösungswege finden. Hierfür stehen ihnen mehrere Angriffsziele zur Verfügung. Der Trainer...
