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Trainingseinheiten
in der Kategorie
"D-Junioren"
18. Januar 2022, 11:00 Uhr // D-Junioren / Halle
Die Halle ist das Spielfeld
Die Halle ist das Spielfeld Dass es Sinn macht, Techniken vermehrt in Spielformen zu trainieren, ist schon vielfach beschrieben worden. Der Lerneffekt ist durch die direkte Anwendung in der Spielsituation höher und der Spaß sowieso größer. Die Halle bietet mit ihren Linien auf dem Hallenboden und den Hallenwänden dafür das ideale Spielfeld. Der glatte Hallenboden, auf dem garantiert kein Ball...
21. Dezember 2021, 11:00 Uhr // Feld / D-Junioren / Schnelligkeit
Vollgas gibt's im Spiel!
Vollgas gibt's im Spiel! Auch wenn die Freiluftsaison in diesen Tagen überall im Land in die Winterpause gegangen ist, so verbleiben die D-Jugendlichen in dieser Trainingseinheit trotzdem draußen. Sofern der Trainingsbetrieb coronabedingt derzeit überhaupt möglich ist, kann es Argumente dafür geben, den kalten Temperaturen zu trotzen und weiterhin an der frischen Luft zu bleiben. Thematisch...
07. Dezember 2021, 11:00 Uhr // Feld / D-Junioren / Umschalten
Die Handlungs- und Umschaltfähigkeit verbessern
Die Handlungs- und Umschaltfähigkeit verbessern Mit D-Junior*innen sollte möglichst abwechslungsreich trainiert werden. Dazu gehört es auch, die Spieler*innen in der Handlungs- und Umschaltfähigkeit zu fördern. Der Fußball wird immer temporeicher und deshalb braucht es Spieler*innen, die dieser Geschwindigkeit folgen können. Wer die Spielsituation bereits frühzeitig richtig wahrnimmt, ist dem...
23. November 2021, 11:00 Uhr // Feld / D-Junioren / Koordination
Spielen ist das beste Koordinationstraining
Spielen ist das beste Koordinationstraining Fußball ist eine der schwierigsten Team-Ball-Sportarten, die es weltweit gibt. In welcher Sportart bewegen sich bis zu 22 Spieler gleichzeitig ohne großartige Unterbrechungen auf einem riesigen Spielfeld mit vergleichsweise kleinen Spielzielen? Außerdem darf der Athlet entgegen anderen Sportarten nur die Füße nutzen. So sehen sich die Spieler im Spiel...
09. November 2021, 11:00 Uhr // Feld / D-Junioren / An- und Mitnehmen
Das einfache Spiel im Training nutzen
Das einfache Spiel im Training nutzen Fußball ist ganz einfach! Zwei Tore, zwei Teams, ein Ball und schon geht es los! Das macht auch noch richtig Spaß und begründet die weltweite Faszination des Spiels. Warum also nicht diese Faszination für das eigene Training nutzbar machen? Nun einfach nur das ganze Training spielen zu lassen, ist sicherlich nicht verkehrt. Allerdings lassen sich die...
26. Oktober 2021, 11:00 Uhr // Feld / D-Junioren / An- und Mitnehmen
Eine gute Technik bedeutet einen guten ersten Kontakt
Eine gute Technik bedeutet einen guten ersten Kontakt Der so häufig erwähnte erste Kontakt ist bei jeder Technik bedeutsam. Besonders wichtig und sehr gut trainierbar ist der erste Kontakt aber bei der Mitnahme flacher Zuspiele. Den zugespielten Ball in Länge und Richtung mit dem ersten Kontakt so in freie Räume vorlegen, dass eine Anschlussaktion folgen kann. Dazu dem Zuspiel immer entgegen...
12. Oktober 2021, 11:00 Uhr // Feld / D-Junioren / Dribbeln
Weiterspielen statt staunen
Weiterspielen statt staunen Häufig sehen wir tolle Pässe unserer Spieler in die Tiefe oder zur Spielverlagerung. Genau so oft beobachten wir dann aber unsere Spieler, wie sie ihren soeben gespielten Pass bewundern, fast staunend stehen bleiben und das Weiterspielen ganz vergessen. Für ein Zusammenspiel ist aber eine sofortige Anschlussaktion unabdingbar. Steht das Zusammenspiel des Teams im...
28. September 2021, 11:00 Uhr // Feld / D-Junioren / Dribbeln
Vorteile für den Dribbler schaffen
Vorteile für den Dribbler schaffen Fragt man die Spieler*innen nach Übersteiger, Zidane-Rolle, Ronaldo-Tricks und Co. kennen und können sie diese Tricks und Finten meist. Viele Tricks werden auch im Internet gesehen, freiwillig geübt und dann natürlich stolz präsentiert. Das Problem ist aber jeweils, dass im richtigen Spiel davon häufig nichts mehr zu sehen ist. Denn dort müssen die Finten auch...
14. September 2021, 11:00 Uhr // Feld / D-Junioren / Dribbeln
Jedem Spieler den Spaß am Dribbeln vermitteln
Jedem Spieler den Spaß am Dribbeln vermitteln "Aber Trainer, ich kann nicht dribbeln. Ich bleibe doch immer am Gegner hängen." Jetzt gilt es, als Trainer Mut zu machen: "Wenn Du das nicht kannst, bist Du hier genau richtig. Wir wollen dich ja besser machen. Also probiere es weiter. Die nächsten zehn Versuche wird es schiefgehen, aber beim elften Mal klappt es. Dann kannst du es, los geht's!"...
31. August 2021, 11:00 Uhr // D-Junioren / Feld / Dribbeln / Schnelligkeit
Auch mit Ball schnell sein
Auch mit Ball schnell sein Schnelligkeit ist für jede*n Spieler*in, egal in welchem Alter, ein großer Vorteil. Leichtathlet*innen, die hauptsächlich geradeaus sprinten, helfen allerdings im Fußball nur bedingt weiter. Hier sind flinke Richtungswechsel gefragt, aber auch der Ball sollte in hohem Tempo gehorchen. Das Schnelligkeitstraining ist sicherlich ein wichtiger Bestandteil der...
