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Trainingseinheiten
in der Kategorie
"F-Junioren"
03. Oktober 2017, 09:00 Uhr // F-Junioren / Feld / Dribbeln
Im Dribbling schnell die Richtung wechseln
Im Dribbling schnell die Richtung wechseln Zu einem guten Dribbling gehört es auch, schnell und zielsicher die Richtung zu wechseln. Bereits in den unteren Altersklassen können in der Trainingsgestaltung entsprechende Schwerpunkte gesetzt werden. In dieser Einheit werden in den Schuss- und Spielübungen die Tore auf zwei nebeneinanderliegende Seiten postiert, um häufige Richtungswechsel zu...
19. September 2017, 09:00 Uhr // F-Junioren / Feld / Dribbeln
Schnell und kontrolliert dribbeln
Schnell und kontrolliert dribbeln Ein sicheres Dribbling steigert Spielruhe und Ballsicherheit der Spieler. Vor allem in den jüngeren Altersklassen muss die Ballführung regelmäßig trainiert werden. Wichtig ist es zudem, diesen Schwerpunkt immer wieder in attraktive Wettbewerbsformate zu packen, um den Spaß und die Motivation der Spieler hochzuhalten. Diese Trainingseinheit zeigt, wie der...
05. September 2017, 09:00 Uhr // F-Junioren / Passen / Feld
Die Kreativität fördern
Die Kreativität fördern Die Lust auf Fußball ist zum Trainingsstart riesig. Das gilt es zu nutzen. Mit verschiedenen kleinen Spielformen kann bereits im F-Junioren-Bereich die Kreativität und der Spielwitz angeregt werden. Wichtig ist es, die Anzahl der Spieler möglichst gering zu halten. Das in dieser Trainingsheit praktizierte 3 gegen 3 ist ideal, um alle Spieler zu fordern. Ein weiteres Plus...
22. August 2017, 09:00 Uhr // F-Junioren / Feld / Dribbeln
Spaß mit Partner- und Wettkampfspielen
Spaß mit Partner- und Wettkampfspielen Partner- und Wettkampfspielen sind vor allem in den jüngeren Altersklassen ideal, um den Spaß und die Motivation zu fördern. In dieser Trainingseinheit wird gezeigt, wie auf kleinem Raum und ohne aufwendige Organisation den Spielern eine attraktive Einheit geboten werden kann. Ein wiederkehrendes Element zieht sich das dabei durch alle Übungsteile und...
07. August 2017, 09:00 Uhr // F-Junioren / Feld / Dribbeln
Neuzugänge spielend integrieren
Neuzugänge spielend integrieren Die Vorbereitungszeit ist immer auch Kennlernphase. Neue Spieler stoßen zum Team und müssen integriert werden. Der Trainer kann diesen Prozess beschleunigen, in dem er seine Übungen dementsprechend organisiert. In dieser Trainingseinheit wird aufgezeigt, wie die Spieler sich schneller und besser kennenlernen und auch die Namen ihrer neuen Mitspieler ziemlich...
25. Juli 2017, 09:00 Uhr // Feld / F-Junioren / Dribbeln
Schnell und eng dribbeln
Schnell und eng dribbeln Das Training in Kleingruppen kann ideal dazu genutzt werden, um an den Grundtechniken gezielt zu arbeiten und diese zu verbessern. Einen großen Vorteil bieten dabei die vielen Wiederholungen, die bei einer geringen Anzahl von Spielern möglich sind. Um den Ehrgeiz der Spieler zu wecken, werden einige Übungen in Wettkampfform organisiert. Dort ist es das Ziel, sich nicht...
11. Juli 2017, 09:00 Uhr // F-Junioren / Feld / Schießen
In der Ferienzeit effektiv trainieren
In der Ferienzeit effektiv trainieren Die Spieler, die in den Sommerferien nicht verreisen, sind für Trainingseinheiten in den Ferien dankbar. Allerdings muss sich der Trainer darauf einstellen, nur mit kleinen Gruppen arbeiten zu können. Außerdem sollte der Spaßfaktor während der schulfreien Zeit eine übergeordnete Rolle spielen. Einzel- oder Mannschaftswettkämpfe motivieren die Spieler und...
27. Juni 2017, 09:00 Uhr // F-Junioren / 1 gegen 1 – Grundlagen / Feld / Individualtaktik / Im Angriff
In kleinen Räumen orientieren
In kleinen Räumen orientieren Das Spielen auf kleinen Feldern mit Minitoren ist in vielerlei Hinsicht sinnvoll: Die Spieler lernen, sich in kleinen Räumen zu orientieren, erhalten viele Ballkontakte und werden ständig in 1-gegen-1-Duellen gefordert. Wird es einer Mannschaft ermöglicht, auf mehrere Tore anzugreifen, sorgt das für Richtungswechsel und fördert die Kreativität der Spieler. Diese...
13. Juni 2017, 09:00 Uhr // F-Junioren / Feld / Schießen
Mit Wettkampfspielen motivieren
Mit Wettkampfspielen motivieren In der Saisonschlussphase geht es vor allem darum, die Motivation der Spieler hochzuhalten. Die letzten Trainingseinheiten, die nicht selten unter hohen Temperaturen stattfinden, lassen sich am besten mit vielen Spiel- und Wettkampfsformen gestalten. In dieser Trainingseinheit werden früh zwei Teams eingeteilt, die bis zum Schlussteil beibehalten werden. In...
30. Mai 2017, 09:00 Uhr // F-Junioren / Feld / An- und Mitnehmen / Koordination
Flachpässe perfekt kontrollieren
Flachpässe perfekt kontrollieren In dieser Trainingseinheit steht die An- und Mitnahme flacher Zuspiele auf dem Programm. Ein beliebtes Hilfsmittel dafür sind Hütchentore, durch die an- und mitgenommen werden kann. Diese verdeutlichen den Spielern, dass die Ballverarbeitung immer aktiv geschieht. Der Ball muss in die Bewegung mitgenommen und darf nicht im Stand kontrolliert werden. Dieses...
