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Trainingseinheiten
in der Kategorie
"F-Junioren"
03. März 2020, 09:00 Uhr // F-Junioren / Halle / Dribbeln / Passen / Schießen
Kinder mit Mini-Turnieren begeistern
Kinder mit Mini-Turnieren begeistern Mini-Turniere in kleinen Teams bieten viele Vorteile. Alle Kinder können gleichzeitig spielen und sind am Spiel beteiligt. Die geringe Spielerzahl sorgt für viele Ballaktionen in Form von Dribblings, Pässen und Torabschlüssen. Spiele im 3 gegen 3 oder 4 gegen 4 weisen alle charakteristischen Merkmale des großen Fußballs auf. In Turnierformen können auf diese...
18. Februar 2020, 09:00 Uhr // F-Junioren / Halle / Dribbeln / Passen
Mit Markierungsscheiben vielseitig trainieren
Mit Markierungsscheiben vielseitig trainieren Markierungsscheiben eröffnen im Gegensatz zu normalen Hütchen neue Möglichkeiten. Die Kinder können über sie laufen und dribbeln, ohne dass sie in ihren Bewegungsabläufen gestört werden. Dadurch werden Kollisionen mit Hindernissen vermieden und Kinder motiviert, denen es beim Dribbeln noch schwer fällt, den Ball unter Kontrolle zu halten. Mit...
04. Februar 2020, 09:00 Uhr // F-Junioren / Halle / 1 gegen 1 – Grundlagen / Individualtaktik / In der Verteidigung
Die ersten Schritte zum Verteidigen
Die ersten Schritte zum Verteidigen In dieser Trainingseinheit lernen die Spieler, sich nach dem Ball auszurichten, den Aktionsraum für den Gegner um den Ball herum zu verengen und den Zweikampf zu suchen. Ziel des Verteidigers sollte es immer sein, den Ball zu gewinnen und ihn nicht einfach ins Aus zu schießen. Kleine Spielformen mit unterschiedlichen Mannschaftsgrößen fördern und fordern alle...
21. Januar 2020, 09:00 Uhr // F-Junioren / Halle / Schießen
Den Torschuss im Rundlauf verbessern
Den Torschuss im Rundlauf verbessern Torschussrundläufe bieten dem Trainer viele Vorteile. Im Rundlauf erreichen die Kinder eine Vielzahl von Schüssen und Erfolgserlebnissen mit beiden Füßen. Wartezeiten werden reduziert, der Aufbau muss kaum verändert werden und der Trainer kann leicht alle Kinder im Blick behalten. Kleine Wettbewerbe, variantenreiche Spielformen und attraktive Schussziele...
07. Januar 2020, 09:00 Uhr // F-Junioren / Halle / Koordination
Koordination mit Technikaufgaben verbinden
Koordination mit Technikaufgaben verbinden Koordinationsaufgaben müssen nicht isoliert trainiert werden. Eintönige Laufstrecken, ständige Wiederholungen von Bewegungs- und Sprungaufgaben, oftmals ohne Ball, führen bei Kindern schnell zu Langeweile. Diese wiederum zeigt sich dadurch, dass Kinder nicht oder nur halbherzig mitmachen. Stattdessen kann Koordinationstraining mit Technikaufgaben...
10. Dezember 2019, 09:00 Uhr // F-Junioren / Halle / Schießen / Passen
Mit Spielformen die Technik verbessern
Mit Spielformen die Technik verbessern Spielformen sind ein Ausdruck modernen Trainings. Im Gegensatz zu Übungen, in denen einzelne Techniken oft isoliert geschult werden, lässt sich in Spielformen die Komplexität des Fußballs abbilden. Sie fordern von den Kindern ein spielnahes Verhalten und eine ständige Anwendung aller wesentlichen Fußballtechniken. In Spielformen können technische...
26. November 2019, 09:00 Uhr // F-Junioren / Halle / Fintieren (Ausspielen) / Dribbeln
Finten lernen mit Hindernissen
Finten lernen mit Hindernissen Finten sind ein bei Kindern sehr beliebtes Thema. Leidenschaftlich üben sie Täuschungen, Übersteiger und Richtungswechsel mit Ball am Fuß. Um sie an das Anwenden von Finten zum Überwinden von Gegenspielern zu gewöhnen, bieten sich klar erkennbare Hindernisse an. In der Sporthalle können dafür die Hallengeräte genutzt werden. Aufwärmen 1 Kletter-Fangen Organisation...
12. November 2019, 09:00 Uhr // F-Junioren / Feld / Dribbeln
Mit einfachen Dribbelaufgaben zum Erfolg
Mit einfachen Dribbelaufgaben zum Erfolg Im F-Juniorenalter lernen die Kinder alle Basistechniken kennen. Das Dribbeln ist bei den Kindern besonders beliebt. Um Frustration zu vermeiden, sollten einfache Dribbelaufgaben gestellt werden, die die Kinder leicht bewältigen können. Durch viele Erfolgserlebnisse steigt die Eigenmotivation und das Selbstvertrauen beim Führen des Balls. Kleine...
29. Oktober 2019, 09:00 Uhr // F-Junioren / Feld / Dribbeln / Koordination
Die Laufgeschicklichkeit stetig verbessern
Die Laufgeschicklichkeit stetig verbessern Koordinationstraining hat in allen Altersklassen einen hohen Stellenwert. Je geschickter sich Spieler bewegen und je besser sie ihren Körper kontrollieren, desto besser beherrschen sie den Ball. Im F-Juniorenalter kann die Laufgeschicklichkeit durch kurze schnelle Bewegungen auf dem Vorderfuß nach und nach geschult werden. Einfache Hindernisse,...
15. Oktober 2019, 09:00 Uhr // F-Junioren / Feld / Koordination
Schnell und geschickt mit Fangspielen
Schnell und geschickt mit Fangspielen Fangspiele sind im F-Juniorenalter ein optimales Schnelligkeitstraining. Der Wettbewerbscharakter führt zu einem hohen Tempo der Kinder und zu vielen kurzen Sprints. Zusätzlich werden Ausweichbewegungen geschult, die als Grundlage für das spätere Erlernen von Finten dienen. Fangspiele können nicht nur zur Verbesserung der Koordination an den Anfang der...
