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Trainingseinheiten
in der Kategorie
"Schießen"
22. Januar 2019, 11:00 Uhr // D-Junioren / Halle / Koordination / Schießen
Mit Hallengeräten die Koordination verbessern
Mit Hallengeräten die Koordination verbessern Hallengeräte können dem Fußballtraining ein völlig neues Gesicht verleihen, da diese im Freien nicht zur Verfügung stehen. So lässt sich ein abwechslungsreiches Training gestalten, das vorwiegend die Koordination der Spieler verbessert. Dabei bieten sich Lauf- und Sprungaufgaben an, die jeweils mit fußballbezogenen Inhalten, wie Torschuss oder...
22. Januar 2019, 10:00 Uhr // E-Junioren / Halle / Passen / Schießen
Torschuss-Feuerwerk
Torschuss-Feuerwerk In dieser Einheit gilt: Volle Attacke aufs Tor! In den verschiedenen Übungen geht es in erster Linie darum, den Torabschluss zu optimieren. In der Halle bietet es sich zudem an, auf alternative Tore zu spielen. Matten oder Kästen sind ebenfalls beliebte Zielobjekte und gestalten die Einheit stets abwechslungsreich. Gleichzeitig sorgen sie auch dafür, dass der Spaß bei den...
22. Januar 2019, 09:00 Uhr // F-Junioren / Halle / Schießen
Koordinationstraining mit Reifen
Koordinationstraining mit Reifen Koordinationstraining macht im Kindesalter einen Großteil des Trainings aus. Ausreichend Trainingszeit sollte für vielseitige Bewegungsaufgaben mit und ohne Ball verwendet werden. Mit Reifen lässt sich das Bewegungsgeschick der Kinder effektiv verbessern. Sie können immer neu angeordnet und mit anderen Lauf- und Technikaufgaben kombiniert werden. Reifen sind in...
08. Januar 2019, 13:00 Uhr // B-Junioren / Halle / Passen / Schießen / Koordination
Hallengeräte für das 'versteckte' Konditionstraining nutzen
Hallengeräte für das 'versteckte' Konditionstraining nutzen In den älteren Altersklassen bietet sich die Halle mit dem dazugehörigen Materiallager optimal an, um Schwerpunkte im konditioniellen Bereich zu trainieren. Eine effektive Koordination von Muskelsystemen ist die Basis für eine verbesserte Kraftentwicklung. In diesem Zusammenhang ist das Training der Reaktivkraft ein wichtiger Baustein,...
08. Januar 2019, 12:00 Uhr // C-Junioren / Halle / Passen / Koordination / Schießen
Die Hallengeräte variantenreich einbauen
Die Hallengeräte variantenreich einbauen Das Hallentraining bietet nicht nur wegen der Feldgröße und des Untergrunds eine willkommende Abwechslung zum Training im Freien, sondern auch aufgrund der vielfältigen Materialien. Diese können variantenreich in das Trainingsprogramm eingebunden werden, sodass keine Langeweile bei den Spielern aufkommt. Das Hallentraining gibt dem Trainer zudem die...
08. Januar 2019, 10:00 Uhr // E-Junioren / Halle / Koordination / Schießen
Mit Laufen, Springen und Spielen an die Halle gewöhnen
Mit Laufen, Springen und Spielen an die Halle gewöhnen Der Geräteraum der Halle hat auf alle Spieler eine unglaubliche Anziehungskraft, auch wenn sie sich niemals allein im Geräteraum aufhalten sollten. Was liegt also näher, als die vorhandenen Geräte für das Training zu nutzen? So lässt sich mithilfe von Kastenoberteilen ein abwechslungsreiches Koordinationstraining gestalten. Dem Trainer sind...
08. Januar 2019, 09:00 Uhr // F-Junioren / Halle / Koordination / Passen / Schießen
Mit Koordinationsleitern zur besseren Laufgeschicklichkeit
Mit Koordinationsleitern zur besseren Laufgeschicklichkeit Koordinationsleitern sind ein ideales Trainingsmittel, um die Laufgeschicklichkeit der Spieler zu verbessern. Die gleichen Abstände zwischen den Sprossen sorgen für eine kurze, schnelle Schrittfolge. Koordinationsleitern sind günstig im Handel erhältlich, beliebig erweiterbar und schnell aufgebaut. Sie ermöglichen Rundläufe mit...
30. Oktober 2018, 11:00 Uhr // Feld / D-Junioren / Passen / Schießen
Die Passqualität erhöhen
Die Passqualität erhöhen Zur Schulung des Passspiels ist ein statisches Passen von Hütchen zu Hütchen wohl kaum noch angesagt. Vielmehr geht es darum, Spielnähe zu schaffen und das Passspiel aus der Bewegung zu verbessern. Mit sich kreuzenden Lauf-, Dribbel und Passwegen lässt sich im Aufwärmen eine spielnahe Situation schaffen, in der die Spieler freie Passwege erkennen und nutzen sollen. In...
