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45 Service in der Kategorie "Praxiskatalog"
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Achtung: lange Wege – das Hinterlaufen trainieren!
24. Oktober 2016, 12:09 Uhr //  Senioren/-in Ü35 / Training online / Praxiskatalog Achtung: lange Wege – das Hinterlaufen trainieren! Rundläufe sorgen dafür, dass die Spieler stets in Bewegung sind. So sind zahlreiche Wiederholungen bestimmter Techniken, Bewegungen oder Abläufe garantiert. Im siebten und letzten Teil unserer Beitragsreihe zum Thema widmen wir uns dem Hinterlaufen. Das Hinterlaufen ist ein komplexer gruppentaktischer Vorgang, der zwischen den beteiligten Spielern eine gute Abstimmung bedarf. Oftmals sind die...
Mit Doppelpässen rund um den Platz!
27. September 2016, 12:09 Uhr //  Senioren/-in Ü35 / Training online / Praxiskatalog Mit Doppelpässen rund um den Platz! Mit Doppelpässen lässt sich so manche Gleichzahl-Situation spielerisch attraktiv lösen. Der Ablauf ist oftmals ähnlich: Aus der Tiefe löst sich ein Mitspieler und bietet sich dem Ballbesitzer zum Zuspiel an. Dieser spielt ab, und der Passempfänger lässt sofort in den Lauf prallen. Unter Gegnerdruck spielt ein optimales Timing für ein Gelingen dieses gruppentaktischen Mittels eine wichtige...
Rundläufe: Aus dem Schatten des Gegners treten!
07. September 2016, 15:12 Uhr //  Senioren/-in Ü35 / Training online / Praxiskatalog Rundläufe: Aus dem Schatten des Gegners treten! Aus dem Deckungsschatten des Gegners zu treten, ist elementar, wenn sich ein Spieler der Ballbesitzer zum Zuspiel anbieten möchte. Generell gilt es, dem Spieler am Ball möglichst viele Optionen zu eröffnen. Da ist es besonders wichtig, dass jedem Spieler stets bewusst ist, dass er diese Möglichkeiten minimiert, wenn er sich stattdessen hinter einem Verteidiger versteckt! Auch das Anbieten und...
In die Tiefe spielen und prallen lassen!
28. Juli 2016, 13:52 Uhr //  Senioren/-in Ü35 / Training online / Praxiskatalog In die Tiefe spielen und prallen lassen! Mit einem gepflegten Direktpassspiel kann der Gegner zum Laufen gebracht werden! Diesen Tipp haben wir Ihnen bereits im dritten Teil unserer Beitragsreihe über Technik-Rundläufe gegeben. In Teil 4 führen wir diese Aktion näher vor das Gegner-Tor: Mit einem Anspiel in die Tiefe und Prallenlassen eines entgegenstartenden Passempfängers können die Ballbesitzer die Defensivformation des Gegners...
Mit Direktpässen den Gegner schwindelig spielen!
23. Juni 2016, 12:09 Uhr //  Senioren/-in Ü35 / Training online / Praxiskatalog Mit Direktpässen den Gegner schwindelig spielen! Lange laufen und dribbeln ist vor allen Dingen in den Sommermonaten eine sehr kraftraubende Angelegenheit – besonders mit zunehmendem Alter. Dafür wissen erfahrene Spieler am besten, wie sie dem aus dem Weg gehen können: Ein schnelles Passspiel bringt Ball und Gegner in Bewegung und schont die eigenen Kräfte. Im Training allerdings müssen hierfür zunächst einmal die eigenen Spieler laufen – und...
Das An- und Mitnehmen in Rundläufen trainieren!
01. Juni 2016, 08:15 Uhr //  Senioren/-in Ü35 / Training online / Praxiskatalog Das An- und Mitnehmen in Rundläufen trainieren! Viele Wiederholungen stehen beim Training technischer Inhalte im Mittelpunkt. Für das gezielte Verbessern der Ballan- und -mitnahme bieten sich Rundlaufformen an. Nach dem Dribbeln und Passen in Teil 1 (siehe 'Themenverwandte Links') bildet somit die An- und Mitnahme Teil 2 unserer Beitragsreihe zu diesem Thema. Entsprechend stellen wir erneut eine Basisform mit drei Varianten vor, die einfach...
Dribbelnd und passend rund um den Platz!
02. Mai 2016, 11:18 Uhr //  Senioren/-in Ü35 / Training online / Praxiskatalog Dribbelnd und passend rund um den Platz! Rundläufe sind nicht nur vielfältig einsetzbar, wie etwa beim Aufwärmen oder im Hauptteil. Sie sind auch äußerst flexibel! Aus diesem Grund starten wir mit diesem Beitrag eine Reihe, in der sieben technische und taktische Schwerpunkte mittels Rundläufen trainiert werden. Dabei stellen wir jeweils eine Basisübung mit je drei Variationen vor. So haben Sie nicht nur eine einzige Übungsform,...
Fußballtennis – und seine Varianten
06. April 2016, 11:08 Uhr //  B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Senioren/-in Ü35 / Training plus / Praxiskatalog Fußballtennis – und seine Varianten Neben dem beliebten und allseits bekannten 5 gegen 2 ist Fußballtennis eines der Spiele, die im Rahmen eines Regenerationstrainings oder Aufwärmteils häufig angeboten werden. Fußballtennis hat aber noch viel mehr zu bieten: Denn dieses Spiel ist auch für ein Techniktraining im Hauptteil, für separates Torwarttraining oder zur Durchführung eines Turniers geeignet. Ziele des Fußballtennis Mit...
Die Mannschaft trainiert den Torhüter
11. Februar 2016, 13:17 Uhr //  Senioren/-in Ü35 / Training online / Praxiskatalog Die Mannschaft trainiert den Torhüter Welcher Verein verfügt schon für seine Torhüter über eigene Spezialtrainer? Und wenn doch: Wollen die Torhüter wirklich immer alleine trainieren? Klar ist: Das Anforderungsprofil für den Torhüter ist sehr speziell und bedarf auch einer sehr differenzierten Betrachtungsweise. Doch egal, ob im Einzel- oder Mannschaftstraining – für beides gilt: Der Torhüter darf nicht vernachlässigt werden....
Die An- und Mitnahme auch in der Halle trainieren!
28. Januar 2016, 14:05 Uhr //  Senioren/-in Ü35 / Training online / Praxiskatalog Die An- und Mitnahme auch in der Halle trainieren! Dass Hallengeräte im Kindertraining wertvolle Hilfen sind, wird alljährlich von allen Seiten betont. Doch es lohnt sich für alle Mannschaften, sich bei kalten Temperaturen auch mal wieder um eine Trainingszeit in einer Schulturnhalle zu bemühen. Die Gerätschaften, die hier zur Verfügung stehen, gibt es weder draußen noch in der Soccerhalle! Dabei bieten sie für zahlreiche Trainingsthemen gute...