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296 Service in der Kategorie "Trainingsbausteine"
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Mit der Langbank das Gleichgewicht schulen
07. Januar 2015, 14:22 Uhr //  Trainer/-in / D-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Mit der Langbank das Gleichgewicht schulen Die Turnhalle bietet viele Geräte, die Ihnen als Trainer auf dem Sportplatz nicht zur Verfügung stehen. Dies bietet die Gelegenheit, mehr Abwechslung in das Training zu bringen und verschiedene Geräte zu nutzen. So stellt die Langbank beispielsweise mehr als nur eine einfache Sitzgelegenheit dar – sie lässt sich vielseitig in ein Hallentraining einbauen! Hier erfahren Sie, wie Sie diese...
Taktik-Kniffe für die Halle
09. Dezember 2014, 10:20 Uhr //  B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Senioren/-in Ü35 / Training plus / Trainingsbausteine / Praxiskatalog Taktik-Kniffe für die Halle Der Winter und damit auch die Hallenturniere stehen vor der Tür. Damit sie mehr als nur eine willkommene Abwechslung darstellen und auch erfolgreich bestritten werden, haben wir einige Tipps zur Hallentaktik zusammengestellt. Im Hallenfußball wird in der Regel mit 4 Feldspielern plus Torhüter gespielt. Damit ist auch die Anzahl praktikabler Spielsysteme auf das 2-2-System sowie die Raute...
Kindgemäße Kräftigung
12. November 2014, 12:25 Uhr //  Trainer/-in / E-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Kindgemäße Kräftigung Kräftigung gehört nicht nur in die älteren Jugendteams. Auch in jüngeren Jahren ist es wichtig, die Kraftfähigkeiten der Kinder zu schulen und damit ebenfalls ihre Körperwahrnehmung zu sensibilisieren. Beachten Sie dabei aber stets, dass dieses Training kein reduziertes Erwachsenentraining ist! Es sollte spielerisch erfolgen und dem Entwicklungsstand der Kinder angepasst sein. Das muss also gar...
Bewegungsparcours in der Halle
06. November 2014, 10:58 Uhr //  Trainer/-in / Bambini / THEMEN TRAINER/-IN / Training plus / Trainingsbausteine Bewegungsparcours in der Halle Mit der kalten Jahreszeit startet für die Bambini die Hallenzeit. In der Halle finden sich meist viele Geräte, die mit etwas Kreativität so manche Spielstunde bereichern können! Mit kleinen Hindernissen stellen Sie die Kinder vor Bewegungsaufgaben, die sie erst einmal bewältigen müssen. Diese kleinen Herausforderungen schaffen nicht nur wertvolle Bewegungserfahrungen, sondern machen den Kindern...
Den Kopfball ins Spiel integrieren!
27. Oktober 2014, 14:16 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training plus / Trainingsbausteine Den Kopfball ins Spiel integrieren! Zum Ende einer systematischen Kopfballausbildung gilt es, die erlernten Inhalte ins Spiel zu übertragen. Hier warten die schwierigsten Herausforderungen auf die Spieler. Schließlich ist es etwas völlig Anderes, die ohnehin komplexen Bewegungen auch im Spiel sicher abrufen zu können. Das Zusammenspiel von Anlauf, gegebenenfalls Absprung, Kopfball und Landung ist unter Gegnerdruck eine Aufgabe,...
Technik-Übungen: So trainieren Sie Kopfbälle!
23. Oktober 2014, 13:40 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training plus / Trainingsbausteine Technik-Übungen: So trainieren Sie Kopfbälle! Dass mit Kopfbällen vor dem gegnerischen Tor gefährliche Situationen entstehen können, haben wir Ihnen bereits mit dem ersten Teil unserer Mini-Reihe zum Kopfballspiel vermittelt (siehe Links). Nachdem Sie sich nun eine konkrete Bewegungsvorstellung der verschiedenen Kopfballtechniken verschafft haben, gehen wir mit Teil 2 unserer Reihe einen Schritt weiter und stellen Ihnen nun die passenden...
Der Ball macht das, was ich will...
06. Oktober 2014, 12:59 Uhr //  Trainer/-in / F-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Der Ball macht das, was ich will... Schaut man Weltstars wie Cristiano Ronaldo oder Lionel Messi zu, so scheint es, als würde der Ball nur das machen, was sie ihm erlauben. Ihre bemerkenswerte Ballkontrolle macht sie zu den gefährlichen Dribblern, wie man sie kennt. Auch im Kindertraining sollte die Schulung der Ballkontrolle einen hohen Stellenwert besitzen. Das Aufwärmen ist hierfür ideal und bekommt somit einen hohen...
Stück für Stück zum 'Kopfballspieler'
29. September 2014, 13:08 Uhr //  Trainer/-in / C-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Stück für Stück zum 'Kopfballspieler' Der Kopfball besitzt nach wie vor eine entscheidende Bedeutung – das hat auch die Weltmeisterschaft in Brasilien gezeigt. So entschied Mats Hummels per Kopfball das Viertelfinalspiel gegen Frankreich und löste damit das 'Ticket' für das Halbfinale. Das Turnier am Zuckerhut bewies, dass Flanken und Standardsituationen durch kopfballstarke Spieler an Durchschlagskraft gewinnen. Der Kopfball ist...
Auf den Flügeln verteidigen
19. September 2014, 13:59 Uhr //  D-Junior/-in / THEMEN TRAINER/-IN / Training plus / Trainingsbausteine Auf den Flügeln verteidigen Zweikampfstarke Spieler sind immer modern! Daher sollte auch die Schulung des defensiven 1 gegen 1 in der Ausbildung junger Spieler nicht vernachlässigt werden. Gerade auf den Außenbahnen sind die Verteidiger oftmals mit Angreifern konfrontiert, die mit Tempo auf sie zudribbeln. Dabei ist vor allem eines entscheidend: Das Timing. Läuft der Verteidiger den Angreifer beispielsweise im frontalen 1...
Schon früh die Orientierung schulen!
10. September 2014, 16:06 Uhr //  Trainer/-in / E-Junior/-in / THEMEN TRAINER/-IN / Trainingsbausteine Schon früh die Orientierung schulen! Nur wer den freien Mitspieler sieht, kann auch den genialen Pass spielen! Spielstarke Spieler wie beispielsweise ein Toni Kroos verfügen nicht nur über eine hervorragende Technik, sondern auch über eine gute Übersicht. Daher sollte man auch stets die Orientierungsfähigkeit der Kinder schulen, damit sie sich im Spielgeschehen auf dem Feld zurechtfinden. Die Orientierungsfähigkeit der Spieler ist...