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Service
07. April 2014, 13:44 Uhr // E-Junior/-in / Ziele
Der Ball steht im Mittelpunkt
Das Fußballspielen rückt immer mehr in den Vordergrund. Dabei lernen sie erste einfache taktische Verhaltensmuster wie Freilaufen und Anbieten. Die Kinder sind jetzt alt genug, um auch Pflichten zu übernehmen: Die Kabinen sind sauber zu verlassen, die Materialien sorgsam zu behandeln und der Respekt vor dem Trainer, aber auch vor den Mit- und Gegenspielern ist einzuhalten.
07. April 2014, 13:43 Uhr // D-Junior/-in / Training
Kindgemäße Kräftigung
Athletiktraining geht auch spielerisch! Übungen, die Kinder kräftigen, sind nicht nur sinnvoll, sondern machen in der richtigen Organisationsform viel Spaß! Krafttraining mit Kindern – darf man das eigentlich? Bei kindgemäßer Kräftigung geht es darum, die Kids spielerisch mit Situationen zu konfrontieren, die sie durch den Einsatz ihrer Kraft bewältigen können. Beim Besuch auf dem Spielplatz...
07. April 2014, 13:26 Uhr // Senioren/-in Ü35 / Training
Dem Sport erhalten bleiben
Nach der Zeit im Seniorenbereich ist noch lange nicht Schluss! Ü35 Spieler haben sich aus dem leistungsorientierten Seniorenbereich verabschiedet und wollen aber dennoch nicht vollkommen auf das ‚runde Leder verzichten‘. Es geht darum, den Sport nicht gänzlich aus seiner Freizeit zu verbannen. Natürlich sollte dann bei jedem Zusammenkommen auch das Fußball spielen im Mittelpunkt stehen....
07. April 2014, 13:11 Uhr // bis U11-Spieler/-in / U12 - U15-Spieler/-in / Essen und Trinken
Tipps zur richtigen Ernährung
Ein ausgewogene Ernährung liefert deinem Körper eine Vielzahl an Nährstoffen, Mineralien und Vitaminen. Die beste Leistung kann er nur dann bringen, wenn er stets gut mit diesen Inhaltsstoffen versorgt ist! Doch was sind die Bestandteile und wie viel sollte man davon essen? Im Folgenden findest du heraus, was alles so auf deiner Speisekarte stehen sollte und vor allem warum. Das Obst und Gemüse...
07. April 2014, 13:11 Uhr // F-Junior/-in / Trainingsbausteine
Stark am Ball: So schulen Sie das Dribbling!
Das Dribbling ist eine der wichtigsten technischen Fertigkeiten im Fußball. Möchte man einen Gegenspieler im 1 gegen 1 ausspielen, bedarf es hier einer sicheren Ballbeherrschung. Von Vorteil ist es dabei auch, wenn die Spieler einige Finten beherrschen, mit denen sie die gegnerischen Verteidiger täuschen können. Dabei gilt: Es ist besser, eine Finte möglichst perfekt zu beherrschen als viele,...
07. April 2014, 13:06 Uhr // E-Junior/-in / Trainingsbausteine
Kleine Spiele im 4 gegen 4
Das 4 gegen 4 gilt weithin als wichtigste Spielform, wenn es darum geht, die Grundlagen des Fußballs zu erlernen und zu festigen. Neben allen technischen Fertigkeiten kommen hier auch erste taktische Aufgabenstellungen zur Anwendung. Dabei müssen sich die Spieler auch in der kleinen Gruppe mit ihren Mitspielern geschickt verhalten. Als erste kleine Grundregel können Sie den Spielern mit auf...
07. April 2014, 13:04 Uhr // Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / Kopiervorlagen
Kopiervorlagen für jede Gelegenheit
Das Training richtig planen, die Mannschaft verwalten, Spiele beobachten und auswerten – als Trainer haben Sie vielfältige Aufgaben. Um Ihnen diese Aufgaben zu erleichtern haben wir passend für die von Ihnen betreute Altersklasse verschiedene Kopiervorlagen zusammengestellt. Einfach die betreffenden PDF-Dateien herunterladen und ausdrucken! So behalten Sie immer den Überblick und haben alles...
07. April 2014, 13:00 Uhr // A-Junior/-in / DFB-Teams
DFB U18-Junioren - Eckball
Die Möglichkeiten hinsichtlich Standardsituationen in Tornähe sind über nahezu alle Ligen hinweg längst noch nicht ausgereizt. Versuchen Sie diese Eckball-Variante mit Ihrem Team. Immer noch werden viel zu selten Freistöße oder Eckbälle gefährlich vor das Tor gebracht und Treffer nach Standards erzielt. Der DFB studiert mit seinen U-Nationalmannschaften regelmäßig neue Varianten ein bzw....
07. April 2014, 12:55 Uhr // E-Junior/-in / Leistungszentren
‚Alte Dame’ mit jungem Konzept!
Hertha BSC Berlin führt eine der renommiertesten Fußballakademien Deutschlands. Die Philosophie im Grundlagenbereich des Hauptstadtklubs lebt von einem abgestimmten und einheitlichen Trainingskonzept. Ausbildung von kreativen Fußballern Die Hertha BSC Fußball-Akademie verfolgt im Grundlagenbereich das Ziel, die Spieler zu kreativen, offensiv agierenden Fußballspielern auszubilden. Herausragende...
07. April 2014, 11:48 Uhr // B-Junior/-in / Training
Die aktuelle Situation analysieren
Ein Trainer muss ein Ziel für die Entwicklung seiner Mannschaft haben, damit er sein Training strukturiert planen kann. Um dieses Ziel zu definieren, muss er sich aber erst einmal darüber im Klaren sein, wo sich sein Team momentan befindet. Deshalb ist eine immer wiederkehrende Situationsanalyse unumgänglich. So wird auch auf dem Weg zum Ziel deutlich, ob das Team noch ‚auf Kurs‘ ist oder...
