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22. Oktober 2020, 11:12 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / D-Junior/-in / E-Junior/-in / Trainerwissen / Training / F-Junior/-in Macht's wie Neuhaus und Kimmich: Traumpässe spielen Gestern war ein erfolgreicher Champions-League-Tag für die deutschen Teams: Der FC Bayern München dominierte wieder in fast gewohnter Manier (4:0 gegen Atletico Madrid), Borussia Mönchengladbach punktete beim 2:2 im Topspiel bei Inter Mailand. In beiden Spielen führten "Traumpässe" zu Toren und stellten mal wieder unter Beweis: Kreative Momente und ein sicheres Zusammenspiel sind die...
20. Oktober 2020, 12:35 Uhr //  Aktive Ü20 / Trainingsbausteine / Training plus Es "herbstelt": Fußballspezifische Ausdauer trainieren Früher stand das Ausdauertraining vor allem in der Vorbereitungszeit auf dem Plan. Inzwischen führen viele Mannschaften auch während der Saison spezifisches Ausdauertraining durch. Eher traditionellere Methoden, wie Waldläufe und Trainingsformen ohne Ball, werden inzwischen häufig durch Spielformen und abwechslungsreichere Übungsformen mit Ball ersetzt. Was für eine Ausdauer brauchen Fußballer?...
19. Oktober 2020, 12:17 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / D-Junior/-in / Trainerwissen / Training Yussuf Poulsens Traumtor zeigt die Bedeutung der Beidfüßigkeit Dass der Leipziger Stürmer Yussuf Poulsen seinen linken Fuß nicht nur deshalb besitzt, damit er nicht umfällt, bewies dieser am vergangenen Wochenende im Spiel von RB beim FC Augsburg: Gerade einmal 25 Sekunden war er auf dem Feld, als Poulsen das Leder per Volleyschuss mit dem Linken aus leicht spitzem Winkel van-Basten-like in den Winkel zimmerte! Dieses Traumtor sicherte den 2:0-Erfolg von...
16. Oktober 2020, 10:00 Uhr //  Ballakrobatik / Aktive Ü20 Jonglier-Fangen Wohl jeder Fußballspieler hat schon versucht, den Ball mit Fuß, Oberschenkel oder Kopf möglichst oft zu Jonglieren, ohne dass dieser auf den Boden fällt. Mancher entwickelt dabei sogar solchen Ehrgeiz, dass stets neue persönliche Rekorde aufgestellt werden sollen. Wem das 'einfache' Jonglieren mit der Zeit aber zu eintönig geworden ist, der kann sich nun neuen Herausforderungen stellen:...
14. Oktober 2020, 10:00 Uhr //  U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Senior/-in Ü35 / Betreuung / Trainerwissen / Senioren/-in Ü35 / Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in Gesund und verletzungsfrei durch die kalte Zeit Langsam wird es kälter, und das abendliche Training beansprucht den Körper temperaturbedingt noch wesentlich stärker als zuvor. Die Herbst– und Winterzeit ist die Zeit von Krankheiten. In diesen außergewöhnlichen Zeiten gilt es daher umso mehr, ein besonderes Augenmerk auf die Gesundheit zu legen. Und nicht nur das: Der Körper ist beim Sport deutlich krankheits- und verletzungsanfälliger. Es...
13. Oktober 2020, 14:00 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / D-Junior/-in / E-Junior/-in / F-Junior/-in / Bambini / Training online DFB-Training online: Das Passspiel vielseitig schulen Das Passen ist unabhängig von der Altersklasse eine der wichtigsten Techniken im Fußball. Schließlich bildet es die Grundlage des Zusammenspiels. Ohne eine gute Passtechnik wird es den Spielern immer schwerfallen, miteinander zu kombinieren. Aus diesem Grund widmen sich die aktuellen Einheiten von DFB-Training online der Verbesserung des Passspiels. In den höheren Altersklassen werden die...
12. Oktober 2020, 12:44 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Senior/-in Ü35 / Senioren/-in Ü35 / Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / Trainerwissen / Training / Andere Sportarten / Fit und in Form Der gekrönte Tennis-König auf Sand: Was Fußballer von Rafael Nadal lernen können In jeder Sportart lohnt hin und wieder ein Blick über den Tellerrand – nicht nur bei sportlichen Großereignissen, aber auch! Die Tennis-Cracks Rafael Nadal und Novak Djokovic haben am vergangenen Wochenende im altehrwürdigen Stade Roland Garros in Paris den Sieger der French Open ermittelt. Nadal hatte im Duell der "ewig jungen" Tenniskönige die Nase vorn und gewann glatt in drei Sätzen. Die...
08. Oktober 2020, 14:20 Uhr //  Fit und in Form / Leben wie ein Profi / bis U11-Spieler/-in Du bist schon groß, mach es selbst! Du bist bestimmt voller Vorfreude: Es geht wieder mal zum Fußball. "Mama, hab ich alles?" Du möchtest ja schließlich nichts vergessen. Doch woher soll Mama wissen, was du alles beim Fußball benötigst? Du spielst in einem Kinderteam und kennst dich da deutlich besser aus. Und du bist schon groß! Du kannst die Dinge rund um deine Lieblingsbeschäftigung auch selbst in die Hand nehmen! Also nicht,...
08. Oktober 2020, 14:00 Uhr //  C-Junior/-in / Best practice / Stützpunkte Das 1 gegen 1 selbstbewusst bestreiten Heutzutage müssen sich alle Spielerinnen und Spieler – egal auf welchen Positionen – trickreich und leichtfüßig aus engsten Spielräumen befreien können. Nur variable, kreative und geschickte Täuschungsbewegungen beim Kontrollieren und Sichern des Balles schaffen Freiräume für die nächsten Angriffsaktionen. Weil Finten für Attraktivität und Erfolg im Spiel unverzichtbar sind, müssen sie im...
06. Oktober 2020, 14:30 Uhr //  Trainingsbausteine / Training plus / E-Junior/-in / F-Junior/-in Mit Technik-Wettbewerben im Kinderfußball die Grundlagen verbessern Die Basistechniken wie "Dribbeln", "Passen", "Schießen" sowie "An- und Mitnehmen" bilden die Grundlage der Fußballausbildung. Hierbei gilt es, die Grundfertigkeiten der Kinder in den einzelnen Trainingsgebieten kontinuierlich zu verbessern. Insbesondere motivierende Technik-Wettbewerbe bieten sich an, um mit Freude am Spiel große Fortschritte zu erzielen. Bereits im Kindesalter die Grundsteine...