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07. August 2017, 10:31 Uhr //  Grundschule / Stundenbeispiele Verirrt im Hütchenwald 'Verirrt im Hütchenwald' ist ein Stundenbeispiel, in dem Sie nur mit dem Einsatz von 24 Bällen und 24 Hütchen und ohne großes Umorganisieren die Schüler kreativ zum Bewegen anleiten.
04. August 2017, 14:21 Uhr //  Aktive Ü20 / Mit einer Freundesgruppe Flanken-Spiel Flankt präzise auf den Mittelstürmer, der möglichst viele Zuspiele zielgenau verwerten soll. Das benötigt ihr 1 Tor 5 Bälle So geht das Spiel Zwei Spieler sind in der Offensive. Der eine bringt aus seitlicher Position Flanken auf seinen Mitspieler vor das Tor. Dieser versucht, diese Bälle zu verwerten. Die beiden anderen Spieler wechseln sich als Torhüter ab und versuchen, möglichst viele...
02. August 2017, 14:55 Uhr //  bis U11-Spieler/-in / U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Leben wie ein Profi Traumberuf Fußballprofi – Besuch bei Patrick Herrmann Das eigene Hobby zum Beruf machen, in der ersten Bundesliga oder sogar im Nationalteam spielen und jede Menge Geld verdienen – Fußballprofi ist der Traumberuf schlechthin. Doch wie wird man überhaupt Profi? Und wie sieht der Arbeitsalltag aus? Im Gespräch mit Fußballprofi Patrick Herrmann von Borussia Mönchengladbach will Jodie Calussi das herausfinden. Die 24-jährige YouTuberin stellt in einer...
01. August 2017, 14:00 Uhr //  D-Junior/-in / C-Junior/-in / Senioren/-in Ü35 / Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / Trainerwissen / Betreuung Medizinische Betreuung: Was Amateure von Profis lernen können Klaus Eder ist leitender Physiotherapeut der Deutschen Nationalmannschaft und hat in den Jahren seiner Tätigkeit schon einige Verletzungen gesehen. Er arbeitet mit dem besten Equipment und unter professionellen Bedingungen, weiß aber auch, wie eine medizinische Betreuung im Amateursport geleistet werden kann. Im Rahmen einer Fortbildung im Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen gibt er...
31. Juli 2017, 14:04 Uhr //  U16 - U19-Spieler/-in / Mit einer Freundesgruppe 3 Chancen Seid vor dem Tor in jeder Situation „eiskalt“. Nutzt eure Chancen beim Strafstoß, beim Freistoß und im Dribbling gegen den Torwart. Das benötigt ihr 1 Tor 3 Hütchen 3 Bälle So geht das Spiel Markiert vor einem Tor einen Strafstoß-, einen Freistoß- und einen Dribbel-Start-Punkt. Postiert an jedem Punkt einen Spieler mit Ball und ein weiterer Spieler steht als Torhüter im Tor. Der erste Spieler...
28. Juli 2017, 10:21 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / Training plus / Best practice / Leistungszentren In Köln geht's rund: Die Kraft im Zirkel verbessern! Gute Krafteigenschaften sind für Fußballer elementar. Wer sich auf eine gut ausgebildete Physis verlassen kann, der geht auch auf dem Platz viel selbstbewusster und stärker in Zweikämpfe. Wir haben das Training der U21 des 1. FC Köln mit der Kamera besucht und stellen ein kraftbetontes Aufwärmprogramm sowie daran anschließend je einen Kraftzirkel für den Unter- sowie den Oberkörper vor. Das...
27. Juli 2017, 13:12 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / Profi-Tricks Sohlenzieher-Außenseit-Kappen Ziehe einen Ball im Dribbling dynamisch mit der Fußsohle schräg vor dem Körper nach innen. Spiele den Ball dann sofort wieder mit der Außenseite des gleichen Fußes zur Gegenseite weit vor und starte dem Ball im Tempo nach.
26. Juli 2017, 13:09 Uhr //  bis U11-Spieler/-in / Profi-Tricks Innen-Außen-Kappen Kappe den Ball im Dribbling mit der Innenseite des Dribbelfußes nach innen. Bewege dabei den Oberkörper mit und mache einen minimalen Sprung zur Seite. Dann kappe den Ball sofort mit der Außenseite des gleichen Fußes zur Gegenrichtung und starte mit Tempo weg.
26. Juli 2017, 10:30 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Senior/-in Ü35 / Kopfsache Elfmeter: So klappt's vom Punkt Der Berliner Sportpsychologe Dr. Georg Froese ist Spezialist für Elfmeter und gibt wertvolle Tipps, wie Ihr vom Punkt sicher seid und worauf es beim Elfmeter ankommt. Ein guter Torschuss ist das Ergebnis eines gezielten Trainings. Doch kann man auch das Psychospiel Elfmeter trainieren? Dr. Georg Froese sagt: "Ja!" Froese gewann den ersten DFB-Wissenschaftspreises mit seiner Doktorarbeit zum...
25. Juli 2017, 11:33 Uhr //  Grundschule / Stundenbeispiele Hütchenkegeln 'Hütchenkegeln' ist ein Stundenbeispiel, in dem Sie nur mit dem Einsatz von vier Bällen und 16 Hütchen und ohne großes Umorganisieren Pass- und Schusstechnik der Kinder schulen. Anpassung