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03. Dezember 2021, 09:21 Uhr //  Aktive Ü20 / Fit und in Form / Training plus / Trainingsbausteine Fit durch die Feiertage – Trainingstipps für die Winterpause Die Winterpause steht vor der Tür. Diese fußballfreie Zeit sollte jedoch keinesfalls mit einer vollständigen Sportpause einhergehen. Denn selbst in zwei bis drei Wochen lässt sich viel Substanz auf- wie abbauen. Nur auf der faulen Haut rumzuliegen, würde für die Rückrundenvorbereitung bedeuten, dass man in den wenigen Wochen danach daran arbeiten muss, auf sein altes Level zu kommen. Wohingegen...
02. Dezember 2021, 14:25 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainerwissen / Spiel / Training Endspurt statt locker Auslaufen: Bis zur Pause die Spannung halten Die Adventszeit hat begonnen, und bis Weihnachten ist es nicht mehr weit. Außerdem ist die Winterpause in Sicht. Neben den familiären Zusammentreffen am Wochenende sorgen außerdem vermehrt Krankheitsfälle und Besuche auf dem Weihnachtsmarkt für schrumpfende Kader an Trainings- und Spieltagen. Dabei sind gegebenenfalls noch wichtige Partien zu spielen oder Trainingseinheiten zu absolvieren, um...
30. November 2021, 10:00 Uhr //  Trainingsbausteine / E-Junior/-in / D-Junior/-in / Training plus / F-Junior/-in In der Halle abwechslungsreich trainieren Sobald es draußen richtig kalt wird, zieht es vor allem die jüngsten Fußballer*innen wieder in die Halle. Doch regelmäßige Hallenzeiten sind auch im Kinderfußball keine Selbstverständlichkeit mehr. Umso wichtiger ist es, die begrenzte Trainingszeit bestmöglich auszunutzen. Mit vielseitigem Hallentraining können die Kinder nämlich nicht nur den kalten Temperaturen entfliehen, sondern außerdem...
26. November 2021, 11:18 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / bis U11-Spieler/-in / Weg zum/zur Nationalspieler/-in Weg zum/zur Nationalspieler*in: Hilfreiche Infos und Tipps für deinen Werdegang Das Wappen des Nationalverbandes auf der Brust tragen, auf Lehrgänge eingeladen werden und große Turniere spielen. Ein Traum, den nach wie vor viele Kinder und Jugendliche verfolgen, wenn das Fußballfieber sie einmal gepackt hat. Der DFB unterstützt diese Spieler*innen in den Leistungszentren, Eliteschulen des Sports und an den vielen Stützpunkten des Landes. Wir erzählen die Geschichten derer,...
25. November 2021, 10:00 Uhr //  Trainingsbausteine / E-Junior/-in / D-Junior/-in / Training plus Die Grundlagen des Zusammenspiels erlernen Häufig resultieren Ballverluste aus zu durchschaubaren offensiven Abläufen. Demnach gilt es, den Spieler*innen möglichst viele Handlungsoptionen aufzuzeigen, die ihnen im Offensivspiel weiterhelfen können. Gegenspieler*innen können zum Beispiel auch ganz ohne direkte Zweikämpfe ausgespielt werden. Natürlich sollen sich die Spieler*innen im Kinderfußball möglichst frei "austoben" dürfen: Sie...
23. November 2021, 14:00 Uhr //  F-Junior/-in / Bambini / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training online DFB-Training online: Koordination vielseitig schulen Bestmögliches Lernen innerhalb einer langfristigen Ausbildung und letztlich fußballerische Spitzenleistungen sind nur auf Basis breit angelegter koordinativer Eigenschaften möglich. Diese koordinative Basis fördert und sichert erst Kreativität, Variabilität und Sicherheit am Ball. Die aktuelle Ausgabe von DFB-Training online bietet passende und altersgerechte Trainingseinheiten, in denen die...
19. November 2021, 11:25 Uhr //  Teamumfeld / Betreuung / Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in Feedbackgespräche – Dem Spieler Rückmeldung geben Es ist wichtig, seinen Spielern eine Rückmeldung zu ihren Leistung zu geben – sowohl nach Spielen, aber vor allem übergreifend nach einem längeren Zeitraum. So fühlen sie sich einerseits beachtet und werden sich zudem über Stärken und Schwächen bewusst und können diese verbessern. Spätestens die Winterpause bietet sich an, um allen Feedback zu geben, um somit den Rahmen zu schaffen, in der...
18. November 2021, 10:00 Uhr //  Trainingsbausteine / E-Junior/-in / D-Junior/-in / Training plus Das Decken und Zustellen im Kinderfußball trainieren Das Decken und Zustellen sind zentrale individualtaktische Aspekte in der Defensive. Schon im Kinderfußball können diese Themen trainiert werden und den Kindern große Entwicklungsschritte ermöglichen. Wir zeigen, was es zu beachten gilt und liefern interessante Trainingspraxis. Die Kunst des Verteidigens Im Grunde gibt es zwei Möglichkeiten, einen Gegenspieler zu verteidigen. Da wäre zum einen...
15. November 2021, 14:49 Uhr //  B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / C-Junior/-in / Trainingsbausteine / Training Die Effizienz im Flügelspiel steigern Der Flügel ist ein wichtiger Bestandteil des Angriffsspiels. Nicht umsonst haben dort Spitzenspieler*innen wie Leroy Sané oder Pernille Harder ihren Platz. Doch der Weg von der Außenlinie bis zum Tor ist relativ weit und alles andere als leicht zu bewältigen. Besonders, wenn der Gegner die "innere Linie" konsequent verteidigt und die angreifende Mannschaft weit außen hält, bleibt als letztes...
11. November 2021, 11:42 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Fit und in Form So bleibst du mit unserer Hilfe "Fit und in Form" Die Leistungsfähigkeit von Körper und Geist stehen in direktem Zusammenhang. Wer körperlich fit ist, ist es auch im Kopf. Da Fußball neben intensiver körperlicher Belastung auch stets die kognitiven Fähigkeiten beansprucht, ist ein ganzheitliches Fitnesstraining für Fußballer*innen unerlässlich, um leistungsfähig zu bleiben. "Fit und in Form" ist der Bereich von Training und Service, der dir...