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10. Januar 2019, 11:07 Uhr //  Aktive Ü20 / Mit 1 Freund Graben-Fußball Graben-Fußball ist eine Variante des Fußball-Tennis und diesem recht ähnlich. Allerdings benötigt ihr hierbei kein Netz, sodass ihr auch ohne weitere Hilfsmittel euer Können am Ball zeigen könnt. Das benötigt ihr 8 Hütchen/Markierungen 1 Ball So geht das Spiel Markiert zwei Felder gegenüber, so dass zwischen den Feldern ein Graben entsteht. Jeder Spieler postiert sich in einem Feld. Spielt den...
08. Januar 2019, 12:53 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / D-Junior/-in / E-Junior/-in / F-Junior/-in / Bambini / Training online DFB-Training online: Von Hallengeräten profitieren Schneechaos in Bayern und Österreich, und auch im Rest von Deutschland regiert nasskaltes Schmuddelwetter. Da freuen sich zumindest die Fußballer, die zum Jahresbeginn oftmals noch pausieren bzw. in die Sporthallen ausgewichen sind. Besonders privilegiert sind dabei jene Mannschaften, die auf die städtischen Turnhallen zurückgreifen können. Hier stehen vielfältige Gerätschaften zur Verfügung,...
07. Januar 2019, 10:12 Uhr //  Schiedsrichter/-in / Schiedsrichter-Zeitung Schiedsrichter-Zeitung 1/2019 Aus dem Inhalt Titelthema: Vom Nachbarn lernen – Worüber Obleute und Lehrwarte bei ihrer Tagung diskutierten Panorama: Dankert und Rohde auf China-Reise Regel-Test: Fragen der Lehrwarte Lehrwesen: " Richtig stehen – Der Inhalt des aktuellen DFB-Lehrbriefs Nr. 82 Analyse: Einwurf-Eigentor – Was man aus der Bundesliga lernen kann Aktion: Finale in Frankfurt – Worauf sich die „Danke Schiri.“-...
07. Januar 2019, 08:02 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / Trainerwissen / Training / B-Junior/-in Und es geht schon wieder los: die Rückrundenvorbereitung Gerade hat man sich in der Halle eingerichtet, da müssen die Spieler der höheren Altersklassen auch schon wieder nach draußen. Die Vorbereitung auf die Rückrunde steht auf dem Trainingsplan. Schließlich gilt es, in der zweiten Saisonhälfte möglichst noch eine Schippe draufzulegen! Hierfür müssen die Trainer frühzeitig für eine ausreichende Fitness ihrer Spieler sorgen – den Weihnachtsbraten hat...
27. Dezember 2018, 11:02 Uhr //  Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training online DFB-Training online: Das Jahr 2018 im Rückblick Das Jahr geht zu Ende, und damit auch das Trainingsjahr. Viele Teams nutzen die Zeit 'zwischen den Jahren', um einmal eine Verschnaufpause einzulegen. Ein trainingsreiches Jahr liegt hinter ihnen. In der Zeit der Jahresrückblicke und des Rekapitulierens präsentieren wir euch die besten Einheiten von DFB-Training online. Einerseits, um erneut vor Augen zu rufen, was in 2018 so alles war,...
21. Dezember 2018, 09:02 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainerwissen / Training Die Themen der Hinrunde 2018/2019 Neue Köpfe, Kuriositäten und Rekorde: Die Bundesliga-Hinrunde 2018/2019 war unterhaltsam und hatte viel zu bieten. Ob wahre Märchengeschichten wie das Profi-Debüt von Hannovers Hendrik Weydandt, aufstrebende Talente wie Jadon Sancho und Reiss Nelson, die 'Torgarantie' von Paco Alcacer oder taktische Kniffe und gute Matchpläne. Stets mit aktuellem Bezug beleuchten wir besonders auffällige...
20. Dezember 2018, 10:54 Uhr //  Aktive Ü20 / Ballschule/Ballzauber Drall-Jonglier-Varianten Jongliere den Ball mit unterschiedlichem Drall. Jongliere zunächst komplett ohne Drall. Strecke dafür die Fußspitze vorwärts, beuge den Oberkörper vor und spiele den Ball mit dem Vollspann genau von unten. Jongliere danach mit Innendrall, indem Du den Ball seitlich außen fast mit dem Innenspann triffst (großer Zeh) und den Fuß außen am Ball vorbei ziehst. Anschließend jongliere mit Außendrall,...
18. Dezember 2018, 09:48 Uhr //  Training plus / Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / Best practice / D-Junior/-in Fußballer schneller machen – aber richtig! Die Schnelligkeit mit und ohne Ball besitzt im modernen Fußball seit Jahren eine entscheidende Bedeutung, die mit dem Fokus auf ein schnelles Umschaltspiel noch weiter zugenommen hat. Markus Schmid, DFB-Stützpunktkoordinator, gibt Orientierungshilfen für die Planung und Durchführung eines effektiven fußballspezifischen Schnelligkeitstrainings. Wir brauchen mehr schnelle Spieler Angreifer wie...
14. Dezember 2018, 10:00 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Ausdauer: Die Grundlagen zuhause schaffen Die Weihnachtsfeiertage stehen kurz bevor. Nicht nur die Gaben- sondern auch die Esstische der Republik werden wieder prall gefüllt sein. Für Fußballer kommt jedoch nur wenige Tage später das 'böse Erwachen'. Wenn die zusätzlichen Pfunde bis zum Start der Vorbereitung noch nicht gepurzelt sind, drohen Sonderschichten. Entsprechend gilt es, die eigenen Ausdauergrundlagen bereits ganz entspannt...
12. Dezember 2018, 09:48 Uhr //  Training live / Training plus / D-Junior/-in Verteidigen im 1 gegen 1 Wenn das 1 gegen 1 auf dem Trainingsplan steht, darf es nicht nur um offensive Lösungen gehen. Auch das Defensivverhalten müssen die Spieler erlernen, um im Wettkampf den Gegner vom eigenen Tor fernzuhalten und im Idealfall den Ball zu erobern. Es gilt, das Vorhaben des Gegenspielers zu lesen und die Aktion so zu lenken, um Ball und Gegner voneinander trennen zu können. Im Video feilt die U 13...