204
Trainingseinheiten
in der Kategorie
"Aktive Ü20"
05. April 2016, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Im Angriff / Gruppentaktik / Angreifen
05.04.2016
Zu dieser Trainingseinheit von Armin Friedrich (05.04.2016) Die speziellen Laufmuster eines Mittelstürmers stehen im Mittelpunkt dieser Trainingseinheit. Dabei üben die Spieler schon in einer komplexen Passkombination im Aufwärmen die Laufwege mit Querbewegung und Sprint in die Tiefe. Dabei lässt der Stürmer das Zuspiel kurz prallen und bekommt den Ball anschließend in den Lauf gespielt. Dabei...
22. März 2016, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Im Angriff / Gruppentaktik / Angreifen
22.03.2016
Zu dieser Trainingseinheit von Guido Streichsbier (22.03.2016) Im Angriff müssen Lauf- und Passwege immer wieder neu eingeübt und abgestimmt werden. Darum wird in den Übungsfomen dieser Trainingseinheit verschiedene Angriffssituationen immer wieder wiederholt. Bereits im Aufwärmen kann man die erforderlichen Dribbel-, Pass- und Laufwege integrieren. In Hauptteil 2 kommen zwei Verteidiger hinzu,...
08. März 2016, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Taktik / Im Angriff / Gruppentaktik / Ballzirkulation
08.03.2016
Zu dieser Trainingseinheit von Christian Wück (08.03.2016) Basis für ein erfolgreiches 3 gegen 3 ist eine solide technische Grundlage unter Gegnerdruck. Somit werden das Dribbeln, Passen sowie An- und Mitnehmen schon im Aufwärmen integriert. Im Hauptteil steht die Anwendung dieser Techniken im 3 gegen 3 im Mittelpunkt. Dabei geht es darum, dass die Spieler lernen, angemessen zu entscheiden, in...
23. Februar 2016, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Im Angriff / Mannschaftstaktik / Torchancen herausspielen
23.02.2016
Zu dieser Trainingseinheit von Armin Friedrich 23.02.2016 Um den gezielten Vertikalpass in die Tiefe spielen zu können, muss das Timing zwischen den Spielern abgestimmt sein. In dieser Trainingseinheit – auf einer Spielfeldhälfte wird quer gespielt – kommen hierfür ein Großtor auf der Seitenlinie sowie verschiedene Zonen zur Anwendung. Diese Zonen können je nach Leistungsstand der Spieler...
09. Februar 2016, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / In der Verteidigung / Mannschaftstaktik / Ball erobern
09.02.2016
Zu dieser Trainingseinheit von Christian Wück (09.02.2016) Das kompakte Abwehrverhalten kann in der Vorbereitung zur Rückrunde noch einmal gezielt wiederholt werden, um das räumliche Gefühl der Spieler wieder aufzufrischen. Dabei ist es wichtig, dass z. B. bei einem 4-4-2-System die beiden Viererketten harmonisch aufeinander abgestimmt sind. In dieser Trainingseinheit sollen die Ketten lernen,...
26. Januar 2016, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Schießen / Schnelligkeit
26.01.2016
Zu dieser Trainingseinheit von Armin Friedrich (26.01.2016) Die Schnelligkeit im Fußball lässt sich hervorragend mit dem Torschuss verbinden. Darum liegt der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit nach einem allgemeinen Aufwärmen auf dem Sprint zum Ball und der Beschleunigung nach der Ballmitnahme bis zum Torschuss. Im zweiten Hauptteil wird dem Sprint ein Dribbling mit Abspiel vorangestellt, so...
12. Januar 2016, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Schießen / Ausdauer / Feld
12.01.2016
Zu dieser Trainingseinheit von Mario Vossen (12.01.2016) In der ersten Feldtrainingseinheit des Jahres steht die Verbesserung der Ausdauer im Mittelpunkt. In der Regel war die Winterpause nicht so lange und wurde durch das eine oder andere Hallenturnier überbrückt. Dennoch können auch zu Beginn der Rückrundenvorbereitung kleine Ausdauerreize gesetzt werden. Die Spiel- und Übungsformen wurden so...
29. Dezember 2015, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Halle / Schießen
29.12.2015
Zu dieser Trainingseinheit von Horst Hrubesch (29.12.2015) Der enge Raum in der Halle erfordert eine präzise Technik beim Kombinieren und Schießen. Darum werden diese Inhalte in dieser Trainingseinheit mit einem besonderen Schwerpunkt auf eine exakte und schnelle Durchführung geübt. Im Aufwärmen kommen verschiedene Dribblings, Finten und Passfolgen zur Anwendung, die sich teilweise im Hauptteil...
15. Dezember 2015, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Halle / Passen
15.12.2015
Zu dieser Trainingseinheit von Armin Friedrich (15.12.2015) Das Kombinationsspiel auf engem Raum in der Halle setzt hohe technische Fertigkeiten voraus. Deshalb liegt der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit auf dem Passspiel unter Zeit- und Gegnerdruck. Im Aufwärmen finden sich dabei Dribblings und Passwege wieder, die spielnah auch in den folgenden Spielformen angewendet werden können. Im...
01. Dezember 2015, 15:00 Uhr // Aktive Ü20 / Halle / Passen
01.12.2015
Zu dieser Trainingseinheit von Armin Friedrich 01.12.2015 Der Kasten bietet beim Hallentraining eine perfekte Möglichkeit, ihn entweder als Hindernis oder als Prallwand einzusetzen. Bereits im Aufwärmen werden Dribbel- und Passwege eingeübt, die anschließend auch im Hauptteil zur Anwendung kommen. Dabei wird der Kasten zunächst als Rückprallwand für einen Steilpass genutzt, bevor er als...
