Suchergebnisse

223 Trainingseinheiten in der Kategorie "C-Junioren"
Sortierung: Neueste zuerst | Nach Relevanz


14. März 2023, 11:00 Uhr //  C-Junioren / Feld / Koordination / Ausdauer / Passen Mit Spiel und Spaß die Fitness stabilisieren Mit Spiel und Spaß die Fitness stabilisieren Sowohl in der Vorbereitung auf eine Spielrunde als auch mitten in einer Saison – wiederkehrende intensive Einheiten sind ein "Must-Have". Unabhängig vom Altersbereich: Athletische und konditionelle Einheiten lassen sich hervorragend mit Ball gestalten! Das ist außerordentlich wichtig, um die Motivation der Spieler hoch zu halten. Außerdem bietet...
28. Februar 2023, 12:00 Uhr //  C-Junioren / Feld / Schnelligkeit Reaktionsspiele zur Förderung der Handlungsschnelligkeit Reaktionsspiele zur Förderung der Handlungsschnelligkeit In der heutigen Einheit stehen kleine Reaktionsspiele im Mittelpunkt. Der Auftakt der einzelnen Trainingsformen wird durch den Trainer immer wieder neu festgelegt, wodurch sich die Spieler schnellstmöglich auf neue Situationen einstellen müssen. Da alle Spiele im kleinen Raum und somit in Tornähe stattfinden, kann sich keine Mannschaft...
14. Februar 2023, 12:00 Uhr //  C-Junioren / Feld / In der Verteidigung / Gruppentaktik / Umschalten Schnelle Ball-Rückeroberungen durch Gegenpressing Schnelle Ball-Rückeroberungen durch Gegenpressing Das schnelle Umschalten nach Ballverlust steht im Mittelpunkt dieser Trainingseinheit. Im modernen Fußball geht es dabei jedoch immer seltener um ein schnelles Zurückweichen in Grundpositionen, sondern vielmehr um ein sofortiges Nachsetzen durch Gegenpressing. Die Spieler sollen lernen, auch nach einem Ballverlust stets offensiv zu bleiben und...
31. Januar 2023, 12:00 Uhr //  C-Junioren / Feld / Im Angriff / Individualtaktik / 1 gegen 1 – Intensivtraining Das persönliche Duell gewinnen Das persönliche Duell gewinnen Schwerpunkt der aktuellen Trainingseinheit ist das 1 gegen 1. Diesmal agieren die Ballbesitzer*innen mit dem Rücken zum Tor. Im Mittelpunkt steht die Orientierung im Raum: Schnell zum Tor aufdrehen, wenn der Verteidiger bzw. die Verteidigerin zu weit weg ist, ansonsten den Ball behaupten und nachrückende Spieler*innen in Szene setzen. Im Aufwärmen wird zudem das...
17. Januar 2023, 12:00 Uhr //  C-Junioren / Halle / Dribbeln Kreatives Techniktraining in der Halle Kreatives Techniktraining in der Halle Die heutige Trainingseinheit kann problemlos in Hallen ohne Tore durchgeführt werden. Nicht jede Mannschaft kommt in den Genuss, Soccer- oder Dreifachhallen nutzen zu können. Dennoch bietet das wetterunabhängige Training große Vorteile. Durch kreativen Einsatz verschiedener Trainingshilfen entsteht ein Programm, das einen technisch-koordinativen Anspruch...
03. Januar 2023, 12:00 Uhr //  C-Junioren / Halle / Passen Langbänke kreativ ins Training integrieren Langbänke kreativ ins Training integrieren Die Attraktivität des Hallentrainings liegt neben der Wetterunabhängigkeit in der vielseitigen Einsetzbarkeit der Hallengeräte begründet. In der aktuellen Trainingseinheit wird die Langbank als Hilfsmittel in den Mittelpunkt gestellt. Speziell in Hallen ohne Tore wird die Langbank gerne als Ersatz genutzt. Da häufig mehrere Bänke zur Verfügung stehen,...
20. Dezember 2022, 12:00 Uhr //  C-Junioren / Halle / Passen / Koordination Torschusswettbewerbe für die Halle Torschusswettbewerbe für die Halle Das Training in der Halle sollte neben der Möglichkeit eines gezielten Techniktrainings auch dazu genutzt werden, die Spieler*innen besonders zu motivieren. Aufgrund der nur kurzen Saisonphase, in der das Hallentraining stattfindet, stellt dieses stets einen besonderen Aufforderungscharakter dar. Das kleine Spielfeld sowie die besonderen Bodenbedingungen...
06. Dezember 2022, 12:00 Uhr //  C-Junioren / Feld / Taktik / 1 gegen 1 – Intensivtraining Spiele für offensives und defensives 1 gegen 1 Spiele für offensives und defensives 1 gegen 1 Individualtaktische Verhaltensweisen sind ein Schwerpunkt im Training der C-Junior*innen. Während in den jüngeren Altersklassen 1-gegen-1-Situationen meist eher frei durchgespielt werden, können die C-Junior*innen bereits bewusster und zielgerichteter mit den taktischen Grundlagen der Zweikampfführung vertraut gemacht werden. In der aktuellen...
22. November 2022, 12:00 Uhr //  C-Junioren / Feld / Dribbeln Dribbeln mit Gegner*innendruck Dribbeln mit Gegner*innendruck Dribbeln gehört zu den wichtigsten Grundtechniken und muss in jeder Altersklasse ein Teil des Trainingsplans sein. C-Junior*innen haben bereits ein fortgeschrittenes Stadium erreicht und sollten über einige Finten beherrschen. In dieser Trainingseinheit wird das Dribbling in Wettkampfsituationen verbessert. Es werden mehrere kleinere und abwechslungsreiche...
08. November 2022, 12:00 Uhr //  C-Junioren / Feld / An- und Mitnehmen Hohe Zuspiele sicher kontrollieren Hohe Zuspiele sicher kontrollieren Die Ballkontrolle hoher Zuspiele bekommt mit zunehmendem Alter der Spieler immer größere Bedeutung. Dabei sollten die Spieler immer versuchen, in die Bewegungsrichtung mitzunehmen und den Ball möglichst schon mit dem zweiten Kontakt sicher am Fuß zu kontrollieren. Gelingt es den Spielern auch bei hohen Zuspielen, schnell in Richtung Tor des Gegners ziehen zu...