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Trainingseinheiten
22. März 2035, 12:28 Uhr
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01. Januar 2034, 00:00 Uhr // Aktive Ü20 / Feld / Gruppentaktik / Im Angriff / Ballzirkulation
05: Zusammenspiel
Zusammenspiel Solange die eigene Mannschaft in Ballbesitz ist, kann der Gegner kein Tor erzielen. In dieser Fußball-Weisheit steckt aber noch ein anderer taktischer Hintergrund, denn gegnerischer Ballbesitz bedeutet immer viel Laufarbeit, um den Ball zurückzuerobern. Je länger demnach der eigene Ballbesitz dauert, desto länger muss der Gegner auch 'gegen den Ball' arbeiten. Der Gegner wird so...
17. Januar 2023, 14:00 Uhr // A-Junioren / Feld / In der Verteidigung / Mannschaftstaktik / Pressing
Gezieltes Pressing zur Balleroberung
Gezieltes Pressing zur Balleroberung Die verschiedenen Pressingvarianten, um gezielt in Ballbesitz zu gelangen, erfordern eine hohe Laufbereitschaft. Zudem gilt es, den Spielern im Training ein Verständnis für die benötigte mannschaftliche Kompaktheit zu vermitteln. Ein wichtiges Kriterium bei den Spielformen in dieser Trainingseinheiten ist, dass zunächst nur Flachpässe zugelassen werden, da...
17. Januar 2023, 13:00 Uhr // B-Junioren / Passen / Feld
Spielerisch Ausdauerreize setzen
Spielerisch Ausdauerreize setzen Im Mittelpunkt der heutigen Trainingseinheit steht die spielerische Verbesserung der Ausdauer zur Rückrundenvorbereitung. Auch wenn durch Hallenturniere und mögliches Hallentraining wenig Substanz verloren gegangen ist, sollten zur Vorbereitung auf die Rückrunde durchaus Ausdauerreize gesetzt werden. Da häufig im Winter wenig Platz zur Verfügung steht, ist die...
17. Januar 2023, 12:00 Uhr // C-Junioren / Halle / Dribbeln
Kreatives Techniktraining in der Halle
Kreatives Techniktraining in der Halle Die heutige Trainingseinheit kann problemlos in Hallen ohne Tore durchgeführt werden. Nicht jede Mannschaft kommt in den Genuss, Soccer- oder Dreifachhallen nutzen zu können. Dennoch bietet das wetterunabhängige Training große Vorteile. Durch kreativen Einsatz verschiedener Trainingshilfen entsteht ein Programm, das einen technisch-koordinativen Anspruch...
17. Januar 2023, 11:00 Uhr // D-Junioren / Halle / Passen
Passtraining mit der Langbank
Passtraining mit der Langbank Die Langbank 'lügt' nie! Wie man den Ball in sie hineinpasst, so prallt er auch wieder zurück. Entsprechend lässt sich mit kaum einem anderen Hallengerät ein derart effektives Passtraining absolvieren. Die Spieler können mit unzähligen Wiederholungen üben und haben zudem eine sofortige Qualitätskontrolle für die Präzision ihrer Zuspiele. Dabei muss ein solches...
17. Januar 2023, 10:00 Uhr // E-Junioren / Halle / Schießen
Mit Würfeln den Torschuss verbessern
Mit Würfeln den Torschuss verbessern Diese Hallen-Trainingseinheit ermöglicht den 12 Spieler*innen zahlreiche Torschüsse und verbessert so vor allem die Torschusstechnik. Der Schwerpunkt wird bereits im Aufwärmen durch Pässe gegen Kleinkästen sowohl mit der Innenseite als auch mit dem Vollspann vorbereitet. Um den Torschuss noch motivierender zu gestalten, kommt in dieser Einheit ein Würfel zum...
17. Januar 2023, 09:00 Uhr // F-Junioren / Halle / Technik / Schießen
Torschüsse in Hülle und Fülle
Torschüsse in Hülle und Fülle Die aktuelle Einheit ermöglicht jedem Spieler zahlreiche Torschüsse. Zunächst aber im Aufwärmen den Torschuss durch Passspiel mit der Fußinnenseite oder dem Fußspann vorbereiten. Dabei die Hallenwand als Pass-Partner nutzen. Im Hauptteil verschiedene Hallengeräte als Tore verwenden. Kleinkästen und Kastenteile bieten eine kleine Trefferfläche und erfordern so mehr...
17. Januar 2023, 08:00 Uhr // Bambini / Halle / Fortgeschrittene
Mit Turnmatten abwechslungsreich trainieren
Mit Turnmatten abwechslungsreich trainieren Turnmatten sind im Bambinibereich vielseitige Trainingshilfen. Sie bieten einen weichen Untergrund für Torhüter*innen und für Geschicklichkeitsspiele, bei denen die Kinder sich über den Boden rollen sollen. Darüber hinaus können sie als Hindernisse verwendet werden, die umlaufen, umdribbelt oder überdribbelt werden. Liegend oder abgesichert an die...
