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1074 Trainingseinheiten
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20. Februar 2018, 15:00 Uhr //  Aktive Ü20 / Feld / Mannschaftstaktik / In der Verteidigung / Ball erobern Kompakt verteidigen und schnell umschalten Kompakt verteidigen und schnell umschalten Das kompakte Abwehrverhalten im Zentrum mit anschließendem blitzschnellem Umschalten auf Offensive ist Schwerpunkt dieser Trainingseinheit. Zunächst kommen im Aufwärmen eine Dreier-Passkombination sowie eine mögliche Passfolge für die Spielform zur Durchführung. Im Hauptteil erlernen die Spieler in zwei Spielformen das Abwehrverhalten mit einem...
20. Februar 2018, 14:00 Uhr //  A-Junioren / Feld / Mannschaftstaktik / Im Angriff / Torchancen herausspielen Gut getimtes Kombinationsspiel durch das Zentrum Gut getimtes Kombinationsspiel durch das Zentrum Beim Angriff durch das Zentrum muss das Timing im Kombinationsspiel stimmen. Deshalb wird in dieser Trainingseinheit das Zusammenspiel kurz vor dem Strafraum geübt. Die Spieler sollen mit einem Doppelpass oder mit dem Spiel über den Dritten in die abgesteckte Zone kommen, um von dort aus in eine aussichtsreiche Schussposition zu gelangen. Im...
20. Februar 2018, 13:00 Uhr //  B-Junioren / Feld / Mannschaftstaktik / In der Verteidigung / Ball erobern Kompaktes Verteidigen Kompaktes Verteidigen In der aktuellen Trainingseinheit steht mit dem kompakten Verteidigen ein mannschaftstaktisches Thema im Mittelpunkt. Die Verteidiger werden durch spezielle Spielformen an eine tiefstehende Grundaufstellung gewöhnt. Nach einer Balleroberung kommt zudem eine thematische Erweiterung um den Aspekt des schnellen Umschaltens zum Tragen. Schließlich können erzielte...
20. Februar 2018, 12:00 Uhr //  C-Junioren / Feld / Angreifen / Im Angriff / Gruppentaktik Das 3-Tore-Prinzip Das 3-Tore-Prinzip Für den Wechsel von der Halle zurück auf den Platz ist es empfehlenswert, zunächst viel Spielzeit einzuplanen. Mit einigen kleinen Variationen kann das Training auch so sehr abwechslungsreich gestaltet werden. In dieser Einheit wird hauptsächlich auf drei Tore gespielt. Dieses Prinzip ist ungewohnt, sorgt aber auch deswegen für viel Spaß und Spielfreude. Außerdem lassen sich...
20. Februar 2018, 11:00 Uhr //  D-Junioren / Feld / Schnelligkeit Kleine Spiele zur Reaktionsschnelligkeit Kleine Spiele zur Reaktionsschnelligkeit In der aktuellen Trainingseinheit stehen kleine Spiele zur Verbesserung der Reaktion im Fokus. Im Alter der D-Junioren können Spiele durchaus den Hauptschwerpunkt einer Trainingseinheit bilden. Die Spiele sollten jedoch bestimmten Themen gewidmet sein, wodurch auch das Coaching durch den Trainer bestimmt wird. Aufwärmen 1 Bewegliche Stangentore...
20. Februar 2018, 10:00 Uhr //  E-Junioren / Dribbeln / Feld Dribbel-Spiele Dribbel-Spiele In dieser Altersklasse gehört es dazu, die Dribbeltechniken zu erlernen und sie auch anwenden zu können. Dementsprechend muss dieser Schwerpunkt oft in der Trainingsplanung berücksichtigt werden. Diese Einheit zeigt wie das Dribbling perfekt in kleine Wettkampfspiele verpackt werden kann, sodass Spaß und Motivation bei allen Spielern garantiert ist. Eine Methode ist, die Tore als...
20. Februar 2018, 09:00 Uhr //  F-Junioren / Feld / Dribbeln Spielen in kleinen Mannschaften Spielen in kleinen Mannschaften Spielnahe Trainingsformen sind auch in den jüngsten Altersklassen immer gewinnbringend. Die Mannschaftsstärken dürfen nicht zu groß sein, damit jeder Spieler möglichst viele Ballaktionen hat. In dieser Einheit wird vom 2 gegen 2 zum 4 gegen 4 langsam gesteigert. Darüber hinaus sind kleine Zusatzaufgaben mit eingebaut, die alle Spieler auch parallel zu den...
20. Februar 2018, 08:00 Uhr //  Bambini / Halle / Fortgeschrittene Wenig Material, viel Bewegung Wenig Material, viel Bewegung Spielstunden sollten einfach und übersichtlich gestaltet werden. Der Spielaufbau bleibt fast durchgängig erhalten. Auf diese Weise finden sich die Kinder schnell zurecht und können die einzelnen Aufgaben leichter verstehen. Idealerweise verwendet der Trainer nur wenig Material und ist stattdessen in der Lage, dieses immer wieder in jedem neuen Spiel zu verwenden....
06. Februar 2018, 15:00 Uhr //  Aktive Ü20 / Ausdauer / Feld Konditionelle Inhalte ins Training integrieren Konditionelle Inhalte ins Training integrieren In der Wintervorbereitung eignen sich konditionelle Inhalte als Schwerpunkt. Diese werden zusätzlich mit koordinativ-technischen Inhalten verbunden, so dass das Lauf-ABC, Sprünge, Dribbling, Passen und final der Torschuss Bestandteil jedes Durchgangs sind. In das Abschlussspiel ist zudem noch ein weiterer taktischer Schwerpunkt integriert....
06. Februar 2018, 14:00 Uhr //  A-Junioren / Feld / Ballzirkulation / Mannschaftstaktik / Im Angriff Aus dem Zentrum in die Spitze spielen Aus dem Zentrum in die Spitze spielen Aus dem Zentrum heraus zu Torchancen zu gelangen, ist nicht ganz einfach. Vor allem besteht bei einem Ballverlust das Risiko, dass der Gegner schnell umschalten kann und seinerseits zu einer Tormöglichkeit kommt. In dieser Einheit wird das Passspiel im Zentrum geschult, mit der Zusatzaufgabe, aus dem kontrollierten Ballbesitz sicher in die Spitze zu...