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677 Trainingseinheiten
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07. August 2017, 13:00 Uhr //  B-Junioren / Feld / Schnelligkeit Schnell denken, schnell handeln Schnell denken, schnell handeln Gegen Ende der Vorbereitungsphase rückt die Verbesserung der Schnelligkeit in den Mittelpunkt des athletischen Trainings. Jeder Trainer hat das Ziel, noch einmal an der Spritzigkeit seiner Spieler zu feilen, bevor die neue Saison beginnt. Gleichzeitig bietet diese Trainingseinheit die Möglichkeit, das Wahrnehmungs- und Reaktionsvermögen der Spieler zu erhöhen....
07. August 2017, 12:00 Uhr //  C-Junioren / Feld / Schießen Viele Schüsse, viele Tore Viele Schüsse, viele Tore Torschusstraining kommt bei jedem Fußballer gut an. Der Spaß- und Unterhaltungsfaktor ist garantiert, wenn es dem Trainer gelingt, eine interessante Einheit mit diesem Schwerpunkt zu präsentieren. Aber auch andere Techniken kommen in diesem Training nicht zu kurz: Die An- und Mitnahme flacher Zuspiele wird genauso gefördert, wie das temporeiche Dribbling und das Lösen...
07. August 2017, 11:00 Uhr //  D-Junioren / Feld / Ausdauer Altersgerecht auf die Saison vorbereiten Altersgerecht auf die Saison vorbereiten Im D-Junioren-Bereich ist es noch nicht notwendig, eine Saisonvorbereitung nach konditionellen Schwerpunkten auszurichten. Die Zeit kann und muss sinnvoller genutzt werden. Anstatt isoliertem Athletiktraining sollte immer der Ball im Zentrum jeder Einheit stehen. Die fußballspezifischen Übungen können in ihrer Intensität dann so dosiert werden, dass auch...
07. August 2017, 10:00 Uhr //  E-Junioren / Feld / An- und Mitnehmen Progressives Training der An- und Mitnahme Progressives Training der An- und Mitnahme Das Training der Ballan- und -mitnahme in dieser Einheit beginnt zunächst einfach mit dem Zuspiel flacher Pässe. Gelingt es den Spielern nach einer Weile, die Zuspiele sicher an- und mitzunehmen, kann der Schwierigkeitsgrad langsam gesteigert werden. Den Ball dann zunächst aus der Hand hoch zuwerfen lassen. Noch schwieriger sind hohe Zuspiele, die zum...
07. August 2017, 09:00 Uhr //  F-Junioren / Feld / Dribbeln Neuzugänge spielend integrieren Neuzugänge spielend integrieren Die Vorbereitungszeit ist immer auch Kennlernphase. Neue Spieler stoßen zum Team und müssen integriert werden. Der Trainer kann diesen Prozess beschleunigen, in dem er seine Übungen dementsprechend organisiert. In dieser Trainingseinheit wird aufgezeigt, wie die Spieler sich schneller und besser kennenlernen und auch die Namen ihrer neuen Mitspieler ziemlich...
07. August 2017, 08:00 Uhr //  Bambini / Feld / Anfänger Auf kleinen Feldern trainieren Auf kleinen Feldern trainieren In den meisten Fußballvereinen in Deutschland steigt die Anzahl der Bambinispieler an. Gleichzeitig sinkt aber die Anzahl der Kinderfußballtrainer. Die Vereine stellt dieses Missverhältnis vor erhebliche Probleme. Nicht selten besteht eine Bambinimannschaft aus mehr als 20 Kindern, die von den Trainern alleine betreut werden müssen. Um trotzdem allen Bambini...
25. Juli 2017, 15:00 Uhr //  Aktive Ü20 / Feld / Ausdauer Konditionell stark dank Spielformen Konditionell stark dank Spielformen Die Vorbereitungszeit ist intensiv und anstrengend. Auf große Gegenliebe stößt es, wenn der Trainer die wichtigen konditionellen Elemente in abwechslungsreiche Spielformen verpackt. In dieser Trainingseinheit geschehen alle Übungen zur Verbesserung der Ausdauer in Verbindung mit dem Ball. Das Trainingsspiel im Schlussteil ist dann zugleich eine Belohnung für...
25. Juli 2017, 14:00 Uhr //  A-Junioren / Feld / Köpfen Gezielt und druckvoll köpfen Gezielt und druckvoll köpfen Die Technik des Kopfballspiels ist Schwerpunkt dieser Trainingseinheit. In der Vorbereitung besteht immer wieder die Möglichkeit, die Grundtechniken ins Training einzubauen. Die Schwierigkeit der Übungen wird im Verlauf der Trainingseinheit langsam, aber kontinuierlich gesteigert. Während im Aufwärmen noch die korrekte Ausführung des Kopfballs im Mittelpunkt steht,...
25. Juli 2017, 13:00 Uhr //  B-Junioren / Feld / Ausdauer / Gruppentaktik / Im Angriff / Angreifen Die Grundlagenausdauer mit Spielelementen kombinieren Die Grundlagenausdauer mit Spielelementen kombinieren In dieser Trainingseinheit steht die Verbesserung der fußballspezifischen Ausdauer im Mittelpunkt. Insbesondere wenn in der kurzen Saisonvorbereitung im Jugendbereich nur wenige Trainingseinheiten zur Verfügung stehen, muss der Trainer die Athletik gezielt mit Spielformen verbinden. Dazu eigenen sich in erster Linie Übungen mit wenigen...
25. Juli 2017, 12:00 Uhr //  C-Junioren / Feld / Dribbeln Mit Mini-Wettkämpfen den Einsatz fördern Mit Mini-Wettkämpfen den Einsatz fördern Während einer ausgiebigen Vorbereitungszeit ist es wichtig, die Motivation der Spieler hochzuhalten. Eine gute Möglichkeit dafür ist es, die Einheiten nach dem Wettbewerbsprinzip zu strukturieren. Staffelwettkämpfe oder persönliche Duelle sorgen für eine hohe Einsatzbereitschaft der Spieler. Gleichzeitig ist die Intensität der Trainingsformen sehr hoch...