Suchergebnisse

1464 Trainingseinheiten
Sortierung: Neueste zuerst | Nach Relevanz


04. Februar 2020, 13:00 Uhr //  B-Junioren / Feld / Umschalten / Gruppentaktik / Im Angriff Das Umschalten weiter festigen Das Umschalten weiter festigen Mit der aktuellen Trainingseinheit wird die Vorbereitung auf die Rückrunde fortgesetzt. Im Mittelpunkt steht die Auffrischung des schnellen Umschaltens. Die Erfahrungen des Hallenspiels sind eine gute Basis für diesen gruppentaktischen Schwerpunkt. Hier sind es die Spieler bereits gewohnt, nach einem Ballgewinn schnellstmöglich umzuschalten. Dieser Grundsatz wird...
04. Februar 2020, 12:00 Uhr //  C-Junioren / Feld / Gruppentaktik / Umschalten / Im Angriff Das Umschaltspiel fördern Das Umschaltspiel fördern Mit der heutigen Trainingseinheit wird die Vorbereitung auf die Rückrunde fortgesetzt. Taktischer Schwerpunkt ist das Umschaltverhalten nach Ballgewinn. Dieser Schwerpunkt eignet sich besonders gut in dieser Saisonphase, da die Spieler aus den Hallenspielen mit dem Grundsatz des schnelles Umschaltens bestens vertraut sind. Die Automatismen müssen nur an den größeren...
04. Februar 2020, 11:00 Uhr //  D-Junioren / Halle / Passen / Schießen In jeder Aktion schießen In jeder Aktion schießen Die vielen Geräte sind das Besondere an einer Sporthalle und können jederzeit im Training genutzt werden. Die verschiedenen Formen und Größen der Geräte bieten sich nicht nur für interessante Bewegungsparcours an, sondern auch als ungewöhnliche Tore. Die Spieler können auf Turnkästen, Kleinkästen, Langbänke und Weichbodenmatten passen und schießen. Die Geräte lassen...
04. Februar 2020, 10:00 Uhr //  E-Junioren / Halle / An- und Mitnehmen / Passen Mit Hallengeräten vielseitig trainieren Mit Hallengeräten vielseitig trainieren Die Halle bietet optimale Bedingungen für jedes Techniktraining: Der glatte Hallenboden lässt keinen Ball verspringen und bietet so ideale Bedingungen zur Schulung von Passspiel und Ballkontrolle. Die Hallenwände begrenzen den Spielraum, halten verspielte Bälle auf und ermöglichen somit eine Vielzahl von Wiederholungen. Zudem sind auch die verschiedenene...
04. Februar 2020, 09:00 Uhr //  F-Junioren / Halle / 1 gegen 1 – Grundlagen / Individualtaktik / In der Verteidigung Die ersten Schritte zum Verteidigen Die ersten Schritte zum Verteidigen In dieser Trainingseinheit lernen die Spieler, sich nach dem Ball auszurichten, den Aktionsraum für den Gegner um den Ball herum zu verengen und den Zweikampf zu suchen. Ziel des Verteidigers sollte es immer sein, den Ball zu gewinnen und ihn nicht einfach ins Aus zu schießen. Kleine Spielformen mit unterschiedlichen Mannschaftsgrößen fördern und fordern alle...
04. Februar 2020, 08:00 Uhr //  Bambini / Halle / Fortgeschrittene Mit Leibchen zu mehr Geschicklichkeit Mit Leibchen zu mehr Geschicklichkeit Leibchen sind mehr als nur Markierungen für Teams. Sie können in Spielstunden vielseitig eingesetzt werden. Halten Kinder Leibchen in der Hand, werfen und schwenken sie beim Laufen, Dribbeln und Schießen. So müssen sie mehrere Bewegungen gleichzeitig ausführen. Das verbessert ihre Geschicklichkeit und erfordert eine erhöhte Aufmerksamkeit und...
21. Januar 2020, 15:00 Uhr //  Aktive Ü20 / Feld / Ausdauer Ausdauergrundlagen für die Rückrunde Ausdauergrundlagen für die Rückrunde Sofern es die Platzverhältnisse zulassen, steht für die Altersklasse möglichst fußballspezifisch die Vorbereitung auf die Rückrunde auf dem Programm. Auch das Training der Ausdauerleistungsfähigkeit tritt in diesem Zusammenhang wieder in den Vordergrund – einerseits, um die konditionellen Grundlagen für die Rückrunde zu festigen, andererseits aber auch, um...
21. Januar 2020, 14:00 Uhr //  A-Junioren / Feld / Ballzirkulation / Ausdauer Die Ausdauer mit Ball trainieren Die Ausdauer mit Ball trainieren Zu Beginn der Rückrundenvorbereitung müssen natürlich auch die konditionellen Aspekte, insbesondere die Ausdauer, trainiert werden. Steht der Trainingsplatz trotz schlechten Wetters zur Verfügung, sollten unbedingt Übungs- und Spielformen gewählt werden, die sowohl konditionelle als auch technisch-taktische Aspekte beinhalten. Ein reines Lauftraining ist immer...
21. Januar 2020, 13:00 Uhr //  B-Junioren / Ausdauer / Feld Wenig Platz? Ausdauer geht immer! Wenig Platz? Ausdauer geht immer! Auch bei den B-Junioren rückt die Vorbereitung auf die Rückrunde in den Mittelpunkt. Die Hallensaison war wie in den meisten älteren Mannschaften in der Regel eher kurz und galt als willkommende Abwechslung. Die Umstellung auf das Feld dürfte somit problemlos erfolgen. Wichtig ist, zu Beginn einige konditionelle Grundlagen aufzufrischen. Heute rückt die...
21. Januar 2020, 12:00 Uhr //  C-Junioren / Feld / Schnelligkeit Die Reaktionsschnelligkeit in Spielen verbessern Die Reaktionsschnelligkeit in Spielen verbessern Mit der heutigen Trainingseinheit leiten auch die C-Junioren die Vorbereitung auf die Rückrunde ein und wechseln zurück auf das Feld. Das Training der Wintervorbereitung ist oftmals schwer zu planen, da die Witterungsverhältnisse sehr unterschiedlich sein können und sich oftmals mehrere Mannschaften einen Platz teilen müssen. Entsprechend wurde...