1231 Trainingseinheiten

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23. Oktober 2018, 10:00 Uhr //  Feld / Fintieren (Ausspielen) / CP-Fußball / Werkstattfußball / GB-Fußball / Inklusive Spielformen / Mittel / Handicap-Fußballer/in Den Gegner fintenreich ausspielen Den Gegner fintenreich ausspielen Das offensive 1 gegen 1 steht im Mittelpunkt dieser Trainingseinheit. Die Handicap-Fußballer sollen lernen, schnell am Gegenspieler vorbeizudribbeln und diesen auszuspielen. Einfache Finten lassen sich wirksam nutzen, um den Gegner zu täuschen. Außerdem gilt es für die stärkeren Spieler, den Ball sowohl mit rechts als auch mit links gleichermaßen führen zu...

23. Oktober 2018, 10:00 Uhr //  Feld / Schießen / Inklusive Spielformen / Mittel / CP-Fußball / Werkstattfußball / GB-Fußball / Handicap-Fußballer/in Viele Schüsse, viele Tore Viele Schüsse, viele Tore Der Torschuss steht im Mittelpunkt dieser Trainingseinheit und wird schon im Aufwärmen technisch vorbereitet. Die Übungen erfordern präzise Zuspiele mit dem Vollspann,der Innenseite oder mit der Hand. Die individuelle Bewegungsausführung des Torschusses bis hin zur Trefffläche des Balles sollen die Spieler dann in den Hauptteil übertragen. Dabei beginnen die Spieler...

23. Oktober 2018, 10:00 Uhr //  Feld / Schießen / Inklusive Spielformen / CP-Fußball / Werkstattfußball / GB-Fußball / Mittel / Handicap-Fußballer/in Torschusstraining in der großen Gruppe Torschusstraining in der großen Gruppe Auch mit nur einem Tor, einer großen Trainingsgruppe von 16 Spielern und nur wenigen Bällen lässt sich ein effektives und abwechslungsreiches Torschusstraining gestalten! Damit jedoch keine langen Schlangen vor dem Tor entstehen, die Handicap-Fußballer in mehrere Kleingruppen einteilen und auf Zuruf der Reihe nach zum Torabschluss kommen lassen....

23. Oktober 2018, 10:00 Uhr //  Feld / An- und Mitnehmen / Schwer / Inklusive Spielformen / CP-Fußball / Werkstattfußball / GB-Fußball / Passen / Handicap-Fußballer/in Beidfüßiges An- und Mitnehmen flacher und hoher Zuspiele Beidfüßiges An- und Mitnehmen flacher und hoher Zuspiele Wenn der Ball im Spiel bei der Annahme verspringt, ist der Ballbesitz zumeist dahin! Die vielfältigen Situationen, in denen der Ball auf verschiedene Weisen kontrolliert werden muss, sollten demnach regelmäßig trainiert werden. Dabei jedoch nach dem Prinzip 'Vom Leichten zum Schweren' zunächst die An- und Mitnahme flacher Zuspiele üben....

23. Oktober 2018, 09:00 Uhr //  Feld / Passen / CP-Fußball / Werkstattfußball / GB-Fußball / Leicht / Handicap-Fußballer/in Das Passspiel spielerisch lernen Das Passsspiel spielerisch lernen Natürlich soll jedes Training immer reichlich Freude bieten. Zum Saisonende stehen der Spaß und die Motivation aber besonders im Vordergrund. Sehr motivierend für die Spieler sind Wettbewerbe jeglicher Art. In dieser Trainingseinheit stehen vor allem Passspiel- und Torschuss-Wettbewerbe im Mittelpunkt. Neben dem Spaßaspekt als Trainer dabei aber die...

23. Oktober 2018, 09:00 Uhr //  Feld / An- und Mitnehmen / Mittel / CP-Fußball / Werkstattfußball / GB-Fußball / Inklusive Spielformen / Handicap-Fußballer/in Mitnahme flacher Zuspiele zum Torabschluss Mitnahme flacher Zuspiele zum Torabschluss Zur Schulung der Ballkontrolle zunächst die An- und Mitnahme flacher Bälle trainieren. Ruhende Bälle sicher ins Dribbling an- und mitnehmen. Dabei, wenn es die Leistungsfähigkeit der Spieler erlaubt, den ersten Kontakt beachten, mit dem die Spieler den Ball in den Lauf und die gewünschte Richtung vorlegen. Später flach zugespielte Bälle sicher an- und...

23. Oktober 2018, 09:00 Uhr //  Feld / Dribbeln / Werkstattfußball / GB-Fußball / CP-Fußball / Mittel / Inklusive Spielformen / Handicap-Fußballer/in Gekonnt dribbeln Gekonnt dribbeln Endlich wieder draußen, sollen die zwölf teilnehmenden Spieler in diesem Training nach Lust und Laune dribbeln. Dabei fordern alle Spiele je nach Leistungsvermögen ein zielstrebiges Tempodribbling. Im Hauptteil hat der Angreifer den Vorteil, dass er auf 2 Minitore nebeneinander angreifen kann. Dribbelt er dabei in die Feldmitte, kann er Finten effektiv einsetzen und hat stets...

23. Oktober 2018, 09:00 Uhr //  Feld / Fintieren (Ausspielen) / Mittel / CP-Fußball / Werkstattfußball / GB-Fußball / Inklusive Spielformen / Handicap-Fußballer/in Kreativ ins 1 gegen 1 Kreativ ins 1 gegen 1 Die Trainingseinheit beginnt mit einem spielerischen Aufwärmen. Die Einbeziehung des Handballrugbys beim Aufwärmen hat, falls umsetzbar,Zweikämpfe zur Folge, die auf den 1-gegen-1-Schwerpunkt im Hauptteil vorbereiten. Ziel ist es, dass die Spieler möglichst kreativ in direkten Duellen agieren und selbstständig Lösungsmöglichkeiten suchen. Das Spielen auf zwei Tore und die...

23. Oktober 2018, 09:00 Uhr //  Feld / Dribbeln / Mittel / GB-Fußball / Werkstattfußball / CP-Fußball / Inklusive Spielformen / Handicap-Fußballer/in Schnell und eng dribbeln Schnell und eng dribbeln Das Training in Kleingruppen kann ideal dazu genutzt werden, um an den Grundtechniken individuell zu arbeiten und diese zu verbessern. Einen großen Vorteil bieten dabei die vielen Wiederholungen, die bei einer geringen Anzahl von Spielern möglich sind. Um den Ehrgeiz der Handicap-Fußballer zu wecken, werden einige Übungen in Wettkampfform organisiert. Dort ist es das...

23. Oktober 2018, 09:00 Uhr //  Feld / Dribbeln / Inklusive Spielformen / CP-Fußball / Werkstattfußball / GB-Fußball / Mittel / Handicap-Fußballer/in Effektiv dribbeln lernen Effektiv dribbeln lernen Ein gutes Dribbling lebt nicht nur von einer trickreichen Ballverarbeitung, sondern vor allem von dem Tempo, mit dem die Aktion ausgeführt wird. Neben einer gezielten Ballkontrolle sollen die Spieler gleichzeitig lernen, die trainierten Bewegungsabläufe in einer bestimmten Geschwindigkeit auszuführen. Dieses Prinzip erhöht den Schwierigkeitsgrad und festigt die...

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