822 Service in der Kategorie "C-Junior/-in"

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31. Juli 2023, 08:56 Uhr //  A-Junior/-in / Aktive Ü20 / B-Junior/-in / Trainerwissen / Spiel / C-Junior/-in Trainerentscheidungen auf dem Prüfstand: Nach der Vorbereitung die Startelf finden Schweiß, Spielfreude, Teamspirit, Regeneration – die Vorbereitungsphase durchleben Spieler*innen meist in vielen Etappen. Der/die eine oder andere quält sich meist bis zum Äußersten, um nicht nur dabei zu sein, sondern um sich einen der "heißbegehrten" Startplätze am ersten Saisonspieltag zu reservieren oder sich gar für die Stammelf zu empfehlen. Wir durchleuchten die Entscheidungsprozesse...

31. Juli 2023, 08:55 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainingsbausteine / Training Mit Wettkampfspielen die Saisonvorbereitung optimieren Der Saisonstart rückt für viele Teams immer näher. Jetzt gilt es, die Trainingsintensität zu erhöhen und die Spieler*innen auf "Betriebstemperatur" zu bringen. Im Training können hierbei teaminterne Wettkampfspiele weiterhelfen, die Leistung zu steigern und die letzten Prozent herauszuholen. Wir zeigen, wie mit wettkampfnahem Training die Saisonvorbereitung verbessert werden kann und liefern...

26. Juli 2023, 13:50 Uhr //  B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training / C-Junior/-in Periodisierung in der Sommervorbereitung: So wird euer Team fit für die Wettkampfphase Der Begriff "Periodisierung" war für Sport- und Trainingswissenschaftler zunächst vorwiegend bei der Trainingskonzeption in der Leichtathletik von großer Bedeutung. Inzwischen ist dieses Konzept auch fester Bestandteil der Trainingsplanung im Fußball. Über die Jahre haben sich verschiedene Arten der Periodisierung entwickelt, die jedoch im Kern das gleiche Prinzip verfolgen: Teilziele in...

22. Juli 2023, 10:00 Uhr //  B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / C-Junior/-in / Trainingsbausteine Saisonvorbereitung: Trainieren von schnellen Richtungswechseln Fußballer*innen sind konditionell hohen Anforderungen ausgesetzt, weil sie wiederholt intensive Bewegungen über 90 Minuten durchführen müssen. Vor allem die explosiven Aktionen wie Antritte und Richtungswechsel sind sehr wichtig. In der Vorbereitung gilt es, die athletischen Grundlagen zu legen und dabei die Belastung ideal zu steuern, damit Verletzungen vermieden und Fitness aufgebaut wird....

01. Juli 2023, 12:19 Uhr //  C-Junior/-in / Trainerwissen / Spiel C-Junioren: Jetzt wartet das große Feld Die Ferien sind in weiten Teilen Deutschlands nunmehr beendet, und die Saison steht jetzt auch in den Nachwuchsklassen in den Startlöchern. In keiner Altersklasse kommt es dabei zu einer derart einschneidenden Veränderung wie bei den C-Junioren: Für die etwa 14-jährigen Fußballer steht der Übergang auf das Großspielfeld an. Sicher werden die Trainer bereits in der Vorbereitung ihr Augenmerk...

01. Juli 2023, 10:35 Uhr //  Training / Torhüter / Senioren/-in Ü35 / Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / Best practice / Training plus / DFB-Teams / Trainerwissen Die "Torhüter-DNA" des DFB Eines zeichnet alle WM-Halbfinalisten aus: Sie verfügen über herausragende Torhüter, die die Mannschaften jeweils auch in brenzligen Situationen "im Spiel" halten und sogar Siege sichern können. Insbesondere Yassine Bounou (genannt "Bono"), Schlussmann des Überraschungsteams aus Marokko, sticht heraus. Mit derzeit nur einem einzigen kassierten Treffer – bezeichnenderweise durch ein Eigentor –...

01. Juli 2023, 09:19 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainerwissen / Spiel Zum Vorbereitungsstart: Die Spielphilosophie entwickeln "Spielphilosophie" – ein großes Wort, hinter dem viel mehr steckt als die bevorzugte Grundordnung. Doch gerade im Amateurbereich, wo kein Verein eine bestimmte "DNA" im Stile von Ajax Amsterdam oder dem FC Barcelona vorgeben kann, müssen Trainer*innen auch Kompromisse eingehen, um mit ihrem Team bestmöglich zusammenarbeiten zu können. Wir zeigen, welche Fragen es zu beantworten gilt und wie die...

01. Juli 2023, 08:10 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / D-Junior/-in / Trainerwissen / Training / Training plus / Trainingsbausteine Häufiges Training der "Königsdisziplin": Das Schießen kontinuierlich verbessern! Wer im Fußball erfolgreich sein will, muss treffsicher sein! Ein Team kann noch so gut verteidigen – wenn es vorne keine Treffer erzielt, kann es keine Spiele gewinnen. So "platt" und "phrasenschweinverdächtig" dieser Satz auch erscheinen mag, so richtig ist er auch! Die Ausbildung der Treffsicherheit ist dabei bis ins hohe Fußballeralter keineswegs abgeschlossen – Torschusstraining geht immer!...

29. Juni 2023, 08:55 Uhr //  D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainingsbausteine / Training Fit im Kopf und auf dem Platz: Training der Handlungsschnelligkeit Der Fußball befindet sich in einer stetig fortschreitenden Entwicklung. Um die Leistungsfähigkeit der Spieler*innen zu verbessern, brauchen diese stets neue Trainingsreize. Ein großer Ansatzpunkt ist dabei das kognitive Training. Kognitives Training im Fußball bezieht sich meist auf die Bereiche Handlungsschnelligkeit und Reaktionsfähigkeit. Es hilft den Spieler*innen dabei in kürzester Zeit...

15. Mai 2023, 12:02 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / D-Junior/-in / Trainerwissen / Training Die neue Saison naht: Jetzt die Weichen stellen Die "letzten Stunden" der Saison sind angebrochen. Höchste Zeit, den Blick auch nach vorne zu richten. Schließlich wollen alle Beteiligten, insbesondere die Spieler*innen, Klarheit darüber, wie es in der kommenden Spielzeit weitergeht. Mit welchem Kader geht es in die neue Saison? Wie läuft die Vorbereitung ab? Welche Testspiele stehen auf dem Programm? Die Saison 2023/24 will gut geplant sein....

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