24. August 2021, 09:41 Uhr // Trainer/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainingsbausteine
Die letzten Kniffe vor Saisonstart: Spritzigkeit und Explosivität
So eine Saisonvorbereitung ist lang und kräftezehrend. Kein Wunder, dass manche Spieler*innen stellenweise den Eindruck machen, nicht ganz bei der Sache zu sein. Gerade in den letzten Wochen, wenn die finalen Testspiele anstehen und der Wettkampfmodus langsam aber sicher eingestellt werden sollte, kann die Müdigkeit schnell zu Frustration führen. Häufig stellt sich die Frage: „Was haben wir die...
16. August 2021, 12:44 Uhr // Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / Trainingsbausteine / Training plus
Gerd Müller: Ein Torjäger sondergleichen
Am 15. August 2021 erreichte die Nachricht von Gerd Müllers Tod in Windeseile die Fußballwelt. Nicht nur für Deutschland war dies ein bedeutender Verlust. Müller, der nach seiner Zeit bei den Bayern auch noch für die Fort Lauderdale Strikers in den USA auflief, hat auf der ganzen Welt historische Fußstapfen hinterlassen. Ein Mann der Superlative Es gibt wohl kein Superlativ, das für den "Bomber...
12. August 2021, 10:18 Uhr // Aktive Ü20 / A-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine / B-Junior/-in / C-Junior/-in
Fußballspezifisches Ausdauertraining im Methodik-Check
Viele Spieler*innen haben nach der langen Coronapause immer noch große Fitnessrückstände aufzuholen. Neben der Grundlagenausdauer ist insbesondere die fußballspezifische Ausdauer von hoher Bedeutung, um 90 Minuten Vollgas geben zu können. Wir stellen verschiedene Methoden vor, mit denen das Fitnessniveau effektiv verbessert werden kann. Auch im Amateurbereich müssen ambitionierte Spieler*innen...
05. August 2021, 10:00 Uhr // Trainer/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training plus / Trainingsbausteine
Spielend leicht ein Team bilden
Jede Saisonvorbereitung stellt hohe Ansprüche an die Trainer*innen. Doch dieses Jahr sind die Übungsleiter*innen besonders gefordert: Die lange Pause hinterließ nicht nur sportliche Rückschritte, auch auf der sozialen Ebene sind Defizite erkennbar. Denn so sehr sich die Spieler*innen wieder freuen, gemeinsam auf dem Platz stehen zu dürfen, so wenig Zeit hatten und haben sie, als Team...