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27 Service in der Kategorie "Leben wie ein Profi"
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So kommst du durch die spielfreie Zeit!
06. Mai 2016, 14:00 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / Fit und in Form / Leben wie ein Profi So kommst du durch die spielfreie Zeit! Nicht mehr lange und das letzte Spiel der Saison ist vorbei, die Bälle sind im Ballsack und du auf dem Weg nach Hause. Doch was tun, wenn du nicht mehr dem Ball hinterherrennst, in der Woche zum Training gehst und am Wochenende versuchst, mit deinen Teamkameraden ein Spiel zu gewinnen? Wie kannst du die Zeit sinnvoll nutzen, bis es mit der nächsten Saison weitergeht? Erholung für Körper und...
Mein Vorbild ist…!
29. April 2016, 14:00 Uhr //  bis U11-Spieler/-in / U12 - U15-Spieler/-in / Fit und in Form / Leben wie ein Profi "Mein Vorbild ist…!" Auch die größten Fußballstars haben und hatten Vorbilder, denen sie nacheifern und von denen sie sich einiges abgeguckt haben. Vorbilder helfen dabei, sich zu orientieren, Ziele zu setzen und Leistung zu vergleichen. Wer ist dein Vorbild? Cristiano Ronaldo und Zlatan Ibrahimovic sind zwei der besten Fußballer der Welt. Sie sind zudem auch für ihr ausgeprägtes Ego bekannt. Doch auch diese beiden...
Fairness beim Vereinswechsel
08. April 2016, 11:00 Uhr //  U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Leben wie ein Profi Fairness beim Vereinswechsel Der Frühling ist für Fußballer die Zeit wichtiger Entscheidungen: Wo spiele ich in der nächsten Saison? Wie teile ich dem Verein meine Wahl mit und wann ist der richtige Zeitpunkt dafür? Vereinstreue oder Söldnertum? Spieler unterscheiden sich bei diesem Thema: So manche bleiben ihrem Verein ein Leben lang treu und machen sich über eventuelle Wechsel zu anderen Klubs gar keine Gedanken. Andere...
Die Rückrundenvorbereitung im Fokus!
20. Januar 2016, 13:12 Uhr //  Spieler/-in / U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Fit und in Form / Leben wie ein Profi Die Rückrundenvorbereitung im Fokus! Die Hälfte der Saison ist vorbei. Gegen jeden Gegner wurde gespielt, mal mehr, mal weniger erfolgreich. Manche Spieler waren häufiger und länger auf dem Platz, manche weniger und kürzer. Als Spieler nimmt man sich zur Rückrunde einiges vor. Die Vorbereitung kann sinnvoll dazu genutzt werden, sich neu zu positionieren, anders aufzutreten und sowohl dem Trainer als auch den Mitspielern zu zeigen,...
Auf das Turnier vorbereiten
02. Dezember 2015, 14:00 Uhr //  Spieler/-in / bis U11-Spieler/-in / Fit und in Form / Leben wie ein Profi Auf das Turnier vorbereiten Wer sich gut auf ein Turnier vorbereiten möchte, der muss an das eine oder andere denken, was bei einem einzelnen Spiel vielleicht nicht so wichtig ist. Denn egal ob im Sommer draußen oder in der Halle während der Winterzeit – Turniere nehmen normalerweise gleich mehrere Stunden in Anspruch. Man verbringt also meistens den gesamten Tag in der Halle bzw. am Sportplatz. Essen und Trinken Wer...
Mit Eigentraining zum Erfolg
04. November 2015, 12:35 Uhr //  Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Fit und in Form / Leben wie ein Profi Mit Eigentraining zum Erfolg Von Cristiano Ronaldo hört man immer wieder, dass er ein sehr ehrgeiziger und disziplinierter Profifußballer ist. So soll es nichts besonderes sein, dass er bereits vor Trainingsbeginn auf dem Platz anzutreffen ist und diesen als Letzter wieder verlässt: Stets versucht er, seine Technik immer weiter zu verfeinern. Dies zeigt, dass selbst ein Weltklassespieler auch noch an seinen Fähigkeiten...
Auch zu Hause kannst du trainieren
07. August 2015, 13:48 Uhr //  Spieler/-in / bis U11-Spieler/-in / THEMEN SPIELER/-IN / Fit und in Form / Leben wie ein Profi Auch zu Hause kannst du trainieren Übung macht den Meister. Dieses Sprichwort hört man immer wieder, wenn es darum geht, etwas zu lernen. Klar nervt es manchmal, dieses Sprichwort von seinem Trainer oder seinen Eltern zu hören, doch es steckt eine ganze Menge Wahrheit dahinter. Spieler wie Cristiano Ronaldo berichten davon, dass sie auch abseits des Fußballplatzes immer wieder mit dem Ball geübt haben. Gerade wenn es um Technik...
Fußballschuhe – hier geht's um mehr als nur Style
29. April 2015, 13:06 Uhr //  Spieler/-in / U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / THEMEN SPIELER/-IN / Fit und in Form / Leben wie ein Profi Fußballschuhe – hier geht's um mehr als nur Style Das Angebot an Fußballschuhen ist nur schwer zu überschauen. Verschiedene Anbieter bringen immer wieder neue Modelle heraus und ein Design löst das andere ab. Nicht selten werden die Schuhe dann nach ihrem Aussehen bewertet und gekauft. Doch beim Schuhwerk sollte ein Fußballer mehr im Blick haben als nur den Style. Der Schuh macht dich zwar nicht zu einem besseren Fußballer, doch schlechte...
Schlaf und sportliche Leistung
22. April 2015, 11:00 Uhr //  Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / THEMEN SPIELER/-IN / Fit und in Form / Leben wie ein Profi Schlaf und sportliche Leistung Der Zusammenhang von Schlaf und sportlicher Leistungsfähigkeit ist alles andere als lückenfrei erforscht. Es gibt also noch einige Fragen, die geklärt werden müssen. Eines steht allerdings fest: Erholungsfunktionen, die tagsüber nicht möglich sind, können während der nächtlichen Ruhe stattfinden. Denn Regenerations- und Speichermaßnahmen laufen vor allem im Schlaf ab. So kommt es, dass...
Darum ist die Ausrüstung wichtig...
09. April 2015, 14:12 Uhr //  Spieler/-in / bis U11-Spieler/-in / Fit und in Form / Leben wie ein Profi Darum ist die Ausrüstung wichtig... Bei der Ausrüstung eines Fußballers geht es um mehr als nur Style! Wer sich nicht dem Wetter angemessen anzieht, der kann sich schnell erkälten. Und eine Erkältung macht dich nicht nur schlechter auf dem Platz, sondern kann dafür sorgen, dass du Trainingseinheiten oder Spiele sogar ganz verpasst. Wenn man dann selbst schuld daran ist, weil man die falsche Ausrüstung in der Sporttasche hatte,...