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"Senioren/-in Ü35"
03. März 2017, 12:00 Uhr // Aktive Ü20 / Senioren/-in Ü35 / Teamumfeld
Schmerzmittel und Fußball
„Ich schmeiß' eine Tablette ein, dann geht das schon!“ – Viele Fußballer nutzen Schmerzmittel, um für Trainingseinheiten und vor allem für den Spieltag ,fit' zu sein. Dabei verdeckt das Schmerzmittel nur die Symptome, die Ursache bleibt allerdings bestehen. Schmerz ist ein Warnsignal des Körpers: Wo es weh tut, läuft irgendetwas nicht ‚rund‘. Daher sollte nicht leichtsinnig mit diesem Signal...
30. November 2016, 10:57 Uhr // Senioren/-in Ü35 / Aktive Ü20 / Trainerwissen / Betreuung
Winterzeit = Verletzungszeit?
Verletzungen sind beim Fußball so variantenreich wie das Spiel selbst. Und sie häufen sich aus unterschiedlichen Gründen gerade in der jetzigen kalten Jahreszeit. Wir erläutern, welche besonderen Gefahren derzeit lauern, wie man sich dagegen schützt und woran Sie welche Verletzungen schnell erkennen können. Selbst wenn ein Fußballspiel völlig fair abläuft, geht es praktisch nie ohne leichtere...
24. Oktober 2016, 12:09 Uhr // Senioren/-in Ü35 / Training online / Praxiskatalog
Achtung: lange Wege – das Hinterlaufen trainieren!
Rundläufe sorgen dafür, dass die Spieler stets in Bewegung sind. So sind zahlreiche Wiederholungen bestimmter Techniken, Bewegungen oder Abläufe garantiert. Im siebten und letzten Teil unserer Beitragsreihe zum Thema widmen wir uns dem Hinterlaufen. Das Hinterlaufen ist ein komplexer gruppentaktischer Vorgang, der zwischen den beteiligten Spielern eine gute Abstimmung bedarf. Oftmals sind die...