296 Service in der Kategorie "Trainingsbausteine"

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10. September 2021, 10:34 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / C-Junior/-in / Trainingsbausteine / Best practice Die Viererkette perfektionieren wie der VfL Wolfsburg Vor dem vierten Spieltag der Bundesliga-Saison 2021/22 steht der VfL Wolfsburg auf dem ersten Tabellenplatz. Die "Wölfe" haben bislang alle ihrer Spiele gewonnen und gehen am kommenden Samstag gegen die SpVgg Greuther Fürth erneut als klarer Favorit ins Rennen. Mit nur vier Treffern in drei Spielen haben die Niedersachsen zwar noch "Ladehemmung" vor dem gegnerischen Tor, egalisieren dies...

07. September 2021, 13:32 Uhr //  D-Junior/-in / E-Junior/-in / Trainingsbausteine / Training plus Mit guter Technik in die Saison – Teil 1: Dribbeln Die Saison hat auch im Kinderfußball wieder begonnen. Die Zeit der Eingewöhnung ist vorbei. Nun gilt es wieder, systematisch an den fußballspezifischen Techniken zu arbeiten. Denn eine gute Ballbehandlung möglichst aller Spieler ist die Basis für den Teamerfolg. Im ersten Teil unserer neuen Reihe für den Kinderfußball widmen wir uns dem Dribbling. Trickreich dribbeln Wer seinen Gegner im 1...

03. September 2021, 10:00 Uhr //  Training plus / Trainingsbausteine / E-Junior/-in / D-Junior/-in Mit kleinen Spielen große Erfolge erzielen Kleine Spiele sind der Bringer! Sie sind nicht nur einfach zu organisieren, sondern garantieren gleichzeitig viele Ballaktionen und Erfolgserlebnisse für die Kinder. Mit ein paar Kniffen können Trainer*innen ebenso einzelne Ausbildungsschwerpunkte gezielt ansprechen und damit die Komplexität des Spiels auch im Training optimal abdecken. Wir liefern einige Möglichkeiten, wie die kleinen Spiele...

24. August 2021, 09:41 Uhr //  Trainer/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainingsbausteine Die letzten Kniffe vor Saisonstart: Spritzigkeit und Explosivität So eine Saisonvorbereitung ist lang und kräftezehrend. Kein Wunder, dass manche Spieler*innen stellenweise den Eindruck machen, nicht ganz bei der Sache zu sein. Gerade in den letzten Wochen, wenn die finalen Testspiele anstehen und der Wettkampfmodus langsam aber sicher eingestellt werden sollte, kann die Müdigkeit schnell zu Frustration führen. Häufig stellt sich die Frage: „Was haben wir die...

16. August 2021, 12:44 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / Trainingsbausteine / Training plus Gerd Müller: Ein Torjäger sondergleichen Am 15. August 2021 erreichte die Nachricht von Gerd Müllers Tod in Windeseile die Fußballwelt. Nicht nur für Deutschland war dies ein bedeutender Verlust. Müller, der nach seiner Zeit bei den Bayern auch noch für die Fort Lauderdale Strikers in den USA auflief, hat auf der ganzen Welt historische Fußstapfen hinterlassen. Ein Mann der Superlative Es gibt wohl kein Superlativ, das für den "Bomber...

12. August 2021, 10:18 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine / B-Junior/-in / C-Junior/-in Fußballspezifisches Ausdauertraining im Methodik-Check Viele Spieler*innen haben nach der langen Coronapause immer noch große Fitnessrückstände aufzuholen. Neben der Grundlagenausdauer ist insbesondere die fußballspezifische Ausdauer von hoher Bedeutung, um 90 Minuten Vollgas geben zu können. Wir stellen verschiedene Methoden vor, mit denen das Fitnessniveau effektiv verbessert werden kann. Auch im Amateurbereich müssen ambitionierte Spieler*innen...

05. August 2021, 13:15 Uhr //  F-Junior/-in / Bambini / E-Junior/-in / D-Junior/-in / Training plus / Training in der Coronazeit / Trainingsbausteine Fangspiel, Wettlauf und Co.: Die Kinder nach Corona wieder fit machen! Ist von einem "Konditionstraining mit Kindern" die Rede, so hat dies oftmals einen faden Beigeschmack. Kann es überhaupt unfitte Kinder geben? Nach Corona ist den meisten bewusst: Sehr wohl! Der Lockdown hat zu einer nicht unbeträchtlichen Gewichtszunahme in weiten Teilen der Bevölkerung geführt. Und auch aufgrund der Pause an sich gilt es, die Kinder zunächst einmal mit allgemeinen...

05. August 2021, 10:00 Uhr //  Trainer/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training plus / Trainingsbausteine Spielend leicht ein Team bilden Jede Saisonvorbereitung stellt hohe Ansprüche an die Trainer*innen. Doch dieses Jahr sind die Übungsleiter*innen besonders gefordert: Die lange Pause hinterließ nicht nur sportliche Rückschritte, auch auf der sozialen Ebene sind Defizite erkennbar. Denn so sehr sich die Spieler*innen wieder freuen, gemeinsam auf dem Platz stehen zu dürfen, so wenig Zeit hatten und haben sie, als Team...

21. Juli 2021, 10:26 Uhr //  Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Kleingruppentraining in der Ferienzeit Die Ferienzeit steht vor der Tür oder ist in manchen Bundesländern schon im vollen Gange. Doch nach der langen Corona-Pause haben die meisten Kids dennoch richtig viel Lust auf Fußball. Da jedoch einige Spieler*innen im Urlaub sind, muss sich im Training in kleineren Gruppen zurechtgefunden werden. Doch hierbei sind viele Ballkontakte und Spaß garantiert. Wir liefern Trainingspraxis für Gruppen...

05. Juli 2021, 11:29 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Spiel / Trainerwissen / Trainingsbausteine Im Spiel lernen – Wie Lorenzo Insigne seinen Torschuss perektionierte Nach dem 2:1 Erfolg über den Weltranglistenersten steht Italien verdient im EM-Halbfinale. Diesen Triumph hat die Squadra Azzura nicht zuletzt dem Napoli-Angreifer Lorenzo Insigne zu verdanken, welcher während des Spiels "lernte" und sein Team so per Fernschuss zur zwischenzeitlichen 2:0 Führung schoss. Das Spiel als Training nutzen Im Training können verschiedenste Torschusstechniken...

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