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1464 Trainingseinheiten
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24. November 2009, 12:47 Uhr //  F-Junioren / Halle / Passen 24.11.2009 Zu dieser Trainingseinheit von Jörg Daniel (24.11.2009) Die Hallenwand eignet sich als sehr effektives und jederzeit vorhandenes Trainingsgerät! Vor allem zur Schulung des genauen beidfüßigen Passspiels bietet sie optimale Bedingungen. Gleichzeitig macht sie als raumbegrenzende Bande eine Besonderheit der Halle aus: Wer im Hallenspiel geschickt mit der Wand agiert und diese im Passspiel...
10. November 2009, 13:39 Uhr //  D-Junioren / Feld / Schießen / Koordination 10.11.2009 Zu dieser Trainingseinheit von Ralf Peter (10.11.2009) Torschussstaffeln stehen im Mittelpunkt dieser Trainingseinheit. Bei sinkenden Temperaturen gilt es, die Spieler in Bewegung und ihre Motivation hoch zu halten. Dies gelingt mit zahlreichen Torabschlüssen erfahrungsgemäß immer. Der Wettkampf bringt spielgemäße Drucksituationen mit sich, in denen die Spieler versuchen sollen, konzentriert...
13. Oktober 2009, 10:23 Uhr //  B-Junioren / A-Junioren / Feld / Torchancen herausspielen 13.10.2009 Zu dieser Trainingseinheit von Ralf Peter (13.10.2009) Eine gute 'Mittelachse' vom Torhüter über die zentralen Abwehr- und Mittelfeldspieler bis zum Stürmer kann im Laufe einer Saison entscheidend für das erfolgreiche Abschneiden einer Mannschaft sein. Gerade die Mittelfeldspieler bilden das Herzstück einer Mannschaft. Sie entscheiden häufig über das Spieltempo und die Spielrichtung. In der...
15. September 2009, 12:11 Uhr //  F-Junioren / Feld / Passen 15.09.2009 Zu dieser Trainingseinheit von Jörg Daniel (15.09.2009) Passen und Schießen lassen sich als Schwerpunkte sehr gut miteinander kombinieren, da die technischen Merkmale ähnlich sind. Bei beiden Techniken stets auf einen fixierten Fuß durch Beugung (Innenseitstoß) oder Streckung (Spannstoß) im Fußgelenk achten. Den Ball in der Mitte treffen und das Bein anschließend in Spielrichtung ausschwingen....
15. September 2009, 10:47 Uhr //  A-Junioren / Feld / Köpfen 15.09.2009 Zu dieser Trainingseinheit von Horst Hrubesch (15.09.2009) Nicht nur bei Welt- und Europameisterschaften, der Champions und Europa League sowie den Profiligen gewinnt das Kopfballspiel immer mehr an Bedeutung. Mal Hand aufs Herz: Wer übt schon regelmäßig am Kopfballpendel und verbessert seine Kopfballtechnik in Wettkampfformen mit hohen Wiederholungszahlen? Es ist jedoch wichtig, diese...
01. September 2009, 10:01 Uhr //  B-Junioren / A-Junioren / Aktive Ü20 / Feld / Im Angriff / Individualtaktik / 1 gegen 1 – Intensivtraining 01.09.2009 Zu dieser Trainingseinheit von Heiko Herrlich (01.09.2009) Wer zielstrebig zum Tor des Gegners spielen und Gefahr ausstrahlen möchte, der benötigt neben einem schnellen Kombinationsspiel auch sehr gute individuelle Fähigkeiten. Oftmals entscheidet das offensive 1 gegen 1 über Erfolg oder Misserfolg beim Torabschluss. Mutige, kreative Spieler führen ständige Tempowechsel mit Ball durch. Sie...
18. August 2009, 09:45 Uhr //  F-Junioren / Feld / Fintieren (Ausspielen) 18.08.2009 Zu dieser Trainingseinheit von Jörg Daniel (18.08.2009) Bei Tricks und Täuschungen im Dribbling lassen sich Finten, Start- und Stoppaktionen sowie Kapp- und Abdrehbewegungen unterscheiden. Letztere bilden den Schwerpunkt dieses Trainings. Sie sind die Basis aller Finten! Wenn ein Spieler das Abkappen und Abdrehen mit Ball sicher beherrscht, sollte er die täuschende Wirkung dieser Bewegungen...
21. Juli 2009, 13:05 Uhr //  A-Junioren / Schnelligkeit 21.07.2009 Zu dieser Trainingseinheit von Horst Hrubesch (21.07.2009) Mit zunehmender Dauer der Vorbereitung geht das Konditionstraining in die nächste Runde: In der aktuellen Einheit stehen die Schnelligkeit und die Schnelligkeitsausdauer auf dem Plan. Dabei wird verdeutlicht, dass auch bei konditionellen Inhalten die Arbeit mit Ball im Mittelpunkt stehen sollte. Zudem muss die Belastung sehr genau...
07. Juli 2009, 12:28 Uhr //  F-Junioren / Feld / Passen 07.07.2009 Zu dieser Trainingseinheit von Paul Schomann (07.07.2009) Zum Saisonausklang eignen sich viele Wettkämpfe und außergewöhnliche Inhalte, um die Spieler besonders zu motivieren. Das Kopfballspiel ist für Kinder im Grundlagenalter sehr spannend, weil es im 'normalen' Training kaum berücksichtigt wird. Dabei unbedingt leichte Fußbälle oder Plastikbälle verwenden! Der erste Kontakt kann eine...
09. Juni 2009, 12:57 Uhr //  B-Junioren / Feld / In der Verteidigung / Gruppentaktik / Ball erobern 09.06.2009 Zu dieser Trainingseinheit von Frank Engel (09.06.2009) Die Spieler gehen nun bald in ihre verdienten Ferien, die Arbeit für den Trainer geht aber weiter. Er steckt bereits in den konkreten Trainingsplanungen der Vorbereitung. Die Schwerpunktsetzung der verschiedenen Trainingsinhalte (Kondition, Technik, Taktik) bedarf genauer Planung. Dabei ist wegen der wenigen Trainingseinheiten auf reine...