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"Technik"
Trainingseinheiten (31)
17. Januar 2023, 09:00 Uhr // F-Junioren / Halle / Technik / Schießen
Torschüsse in Hülle und Fülle
Torschüsse in Hülle und Fülle Die aktuelle Einheit ermöglicht jedem Spieler zahlreiche Torschüsse. Zunächst aber im Aufwärmen den Torschuss durch Passspiel mit der Fußinnenseite oder dem Fußspann vorbereiten. Dabei die Hallenwand als Pass-Partner nutzen. Im Hauptteil verschiedene Hallengeräte als Tore verwenden. Kleinkästen und Kastenteile bieten eine kleine Trefferfläche und erfordern so mehr...
11. Oktober 2022, 11:00 Uhr // D-Junioren / Feld / Technik / Passen
Das Kombinationsspiel trainieren
Das Kombinationsspiel trainieren Die heutige Trainingseinheit widmet sich schwerpunktmäßig dem Passspiel. Während in den jüngeren Altersklassen in erster Linie Basistechniken trainiert werden, können bei den D-Junioren bereits positionsspezifische Aspekte beachtet werden. Das Schulen des Passes zum möglichst tief postierten Mitspieler steht im Mittelpunkt. Dies erhöht die Handlungsmöglichkeiten...
27. September 2022, 13:00 Uhr // B-Junioren / Feld / Ausdauer / Fitness / Technik / Passen
Ausdauertraining in Spielformen
Ausdauertraining in Spielformen Im Mittelpunkt der aktuellen Trainingseinheit steht die Verbesserung der fußballspezifischen Ausdauer. Das Ausdauertraining ist unabhängig von der Saisonphase ein unpopulärer Schwerpunkt, der speziell in der Vorbereitung mit langen, isolierten Läufen assoziiert wird. Je weniger Trainingseinheiten in der Woche zur Verfügung stehen, desto weniger sollte jedoch...
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