2786
Service
26. Januar 2016, 16:27 Uhr // Bambini / Training plus / Training live
Spaß und Spiel für Bambini: Eine Reise zum Nordpol
Bei Bambini-Einheiten sind vielfältige Spiele mit einer Kombination aus Bewegungs- und Technikaufgaben gefragt. Jede Spielstunde enthält Elemente aus den Bereichen 'Geschicklichkeit', 'Schnelligkeit', 'Dribbling', 'Torschuss' und 'kleine Spielformen'. Aus diesen einzelnen Bereichen stellt der Trainer seine Spielstunde zusammen und bietet den Kids dadurch eine motivierende, ganzheitliche...
26. Januar 2016, 11:40 Uhr // U12 - U15-Spieler/-in / An der Wand
Ums Hütchen mit der Innenseite
Stelle ein Hütchen mittig vor einer Wand auf. Passe mit der Innenseite des rechten Fußes an die Wand. Lege dir den zurückprallenden Ball mit der Innenseite des linken Fußes am Hütchen vorbei schräg zur anderen Seite vor und passe dann mit der linken Innenseite. Spiele zunächst jeweils zwei Pässe und später nur noch einen Pass, bevor du den Ball zur anderen Seite vorlegst.
25. Januar 2016, 16:22 Uhr // U16 - U19-Spieler/-in / An der Wand
Direkte Pass-Kette
Markiere drei Hütchentore vor einer Wand und passe zunächst mit der rechten Innenseite durch jedes Hütchentor. Spiele dabei immer direkt, ohne den Ball anzunehmen. Wechsel am letzten Hütchentor die Richtung und durchspiele nun jedes Hütchentor mit der linken Innenseite direkt usw.
21. Januar 2016, 11:36 Uhr // Aktive Ü20 / Mit einer Freundesgruppe
Hoch-Ball
Wie beim Torschuss benötigt ihr auch hier einen genauen Spannstoß, um den Gegner auszuspielen. Das benötigt ihr 1 Ball 4 Hütchen So geht das Spiel Markiert mit 4 Hütchen ein Feld und teilt zwei Teams ein. Der Spieler eines Teams spielt den Ball gerade hoch, so dass er im Feld aufspringt. Nach dem ersten Bodenkontakt spielt ein Spieler des anderen Teams den Ball hoch. Wird der Ball aus dem Feld...
20. Januar 2016, 18:22 Uhr // E-Junior/-in / D-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine
Köpfen wie Mats Hummels
Den Dortmunder Innenverteidiger Mats Hummels sollte man nicht allein auf sein exzellentes Aufbauspiel beschränken. Bei der Weltmeisterschaft in Brasilien zeigte er auch seine Qualitäten in der Luft. Das Erlernen und Verbessern des Kopfballspiels kann bereits im Kindesalter starten. Alles eine Sache des Kopfes Ohne Frage: Mats Hummels ist aufgrund seiner modernen Spielweise zu einem großen...
20. Januar 2016, 14:25 Uhr // Schiedsrichter/-in / Schiedsrichter-Zeitung
Schiedsrichter-Zeitung: Ausgabe 01/2016
Die Schiedsrichter-Zeitung ist das amtliche Organ für die Schiedsrichter im Deutschen Fußball-Bund. Hier finden Sie die Ausgabe 01/2016 als Online-Blätterfunktionen. Aus dem Inhalt Titelthema: Spiele leiten lernen – Nachwuchsarbeit bei den DFB-Sichtungsturnieren in Duisburg Panorama Lehrwesen: Entscheidende Minuten – Anforderungen an den Schiedsrichter während der Nachspielzeit Regel-Test:...
20. Januar 2016, 13:17 Uhr // Schiedsrichter/-in / Aktive Schiedsrichter/-in / Fitness-Ecke / Fitnesseinheiten
Der Kreis
Mit dem Aufkommen des schnellen Umschaltspiels sind auch die Schnelligkeitssanforderungen an die Schiedsrichter gewachsen. Diese Übung dient dazu, die Beweglichkeit und Sprintausdauer zu steigern, indem viele Antritte mit Richtungswechseln kombiniert werden. Vorbereitung 10 – 15 Min. Einlaufen mit Richtungswechseln (vw, rw, sw) 10 – 12 Min. Stretching und Mobilisierung 3 – 5 Min. Übungen zur...