296 Service in der Kategorie "Trainingsbausteine"

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05. November 2020, 10:12 Uhr //  Ballschule/Ballzauber / Spielekiste / bis U11-Spieler/-in / Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / Trainer/-in / Training plus / Trainingsbausteine Das Dribbling im Eigentraining verbessern Der "Lockdown 2.0" ist da und stellt die Trainer erneut vor große Herausforderungen. Insbesondere im Kinderbereich sollte darauf geachtet werden, dass die Spieler in dieser schwierigen Zeit nicht gänzlich den Bezug zum Fußball verlieren. Wir zeigen daher, wie die Jungs und Mädchen auch ohne Mannschaftstraining am Ball bleiben und weitere Fortschritte erzielen. Durch ein gutes Dribbling immer...

20. Oktober 2020, 12:35 Uhr //  Aktive Ü20 / Trainingsbausteine / Training plus Es "herbstelt": Fußballspezifische Ausdauer trainieren Früher stand das Ausdauertraining vor allem in der Vorbereitungszeit auf dem Plan. Inzwischen führen viele Mannschaften auch während der Saison spezifisches Ausdauertraining durch. Eher traditionellere Methoden, wie Waldläufe und Trainingsformen ohne Ball, werden inzwischen häufig durch Spielformen und abwechslungsreichere Übungsformen mit Ball ersetzt. Was für eine Ausdauer brauchen Fußballer?...

06. Oktober 2020, 14:30 Uhr //  Trainingsbausteine / Training plus / E-Junior/-in / F-Junior/-in Mit Technik-Wettbewerben im Kinderfußball die Grundlagen verbessern Die Basistechniken wie "Dribbeln", "Passen", "Schießen" sowie "An- und Mitnehmen" bilden die Grundlage der Fußballausbildung. Hierbei gilt es, die Grundfertigkeiten der Kinder in den einzelnen Trainingsgebieten kontinuierlich zu verbessern. Insbesondere motivierende Technik-Wettbewerbe bieten sich an, um mit Freude am Spiel große Fortschritte zu erzielen. Bereits im Kindesalter die Grundsteine...

01. Oktober 2020, 14:30 Uhr //  Trainingsbausteine / Training plus / D-Junior/-in Das Dribbling in all seinen Facetten Das Dribbeln ist eine der wichtigsten Fußball-Basistechniken. Im heutigen Spiel attackieren die Gegner gleichzeitig von vielen Seiten. Die Dribbelräume werden dadurch enorm eng. Um unter diesem Gegnerdruck dennoch am Ball zu bleiben, muss ein variantenreiches Dribbling beherrscht werden. Goldenes Lernalter Die individualtaktischen Möglichkeiten mit Ball hängen stark von der technischen...

22. September 2020, 11:18 Uhr //  C-Junior/-in / Trainingsbausteine / Training plus Gemeinsam Bälle erobern Gemeinsam ist man stärker! Den Ball zusammen zu erobern, ist eines der grundlegenden gruppentaktischen Themen. Um in Ballnähe Überzahl schaffen und den Ballbesitzer doppeln zu können, müssen die Spieler jedoch zunächst einmal ein Verständnis für das ballorientierte Verteidigen an sich erlangen. Ist dieses vorhanden, dann steht einem zielgerichteten Training der unterschiedlichen...

17. September 2020, 11:00 Uhr //  Training plus / Trainingsbausteine / Bambini Bambini-Geschichten zum Vorlesen In der Erlebniswelt der Kinder spielt die Phantasie eine bedeutsame Rolle. Elke Opitz weiß das und macht sich dies zunutze. Sie hat Fußball-Geschichten für Bambini geschrieben, die sie ihren Kickern vor jeder Spielstunde vorliest – und die neben Aufmerksamkeit vor allem Spaß am Lernen garantieren! Der Bambini-Coach als „Alleskönner“ An kaum einen Coach werden so vielfältige Erwartungen geknüpft...

03. September 2020, 13:00 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / Trainerwissen / Training / Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / Trainingsbausteine / Training plus Torschüsse in Hülle und Fülle Die Krönung eines erfolgreichen Angriffs ist die Erzielung eines Treffers. Folglich kann der Torschuss als die Königsdisziplin des Fußballs verstanden werden. Häufig macht bereits ein einzelner Treffer den Unterschied aus und nicht selten gewinnt die effizientere Mannschaft. Doch wie lassen sich die Abschlussqualitäten des Einzelnen verbessern? Wo liegen die Stellschrauben, die die Tormaschine...

06. August 2020, 11:22 Uhr //  Trainingsbausteine / Training plus / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Senior/-in Ü35 Zusatzschichten zur Verletzungsprophylaxe Sommerzeit ist Vorbereitungszeit, daran ändert auch Corona nichts – vielen guten und intensiven Trainingseinheiten steht in den meisten Bundesländern (fast) nichts mehr im Weg. Verständlich also, dass die meisten Teams die noch vorhandene Zeit dazu nutzen wollen, zielgerichtet und am 'Limit' zu trainieren, um an 'Tag X' topfit in die Saison zu starten. Doch Vorsicht ist gefragt: Wer die...

04. August 2020, 14:22 Uhr //  Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / Trainingsbausteine / Training plus Fußball (fast) regulär: Hier gibt's alle Einheiten bis zum Saisonstart! Das war ja mal ein unliebsamer Saisonabschluss in allen Alters- und Leistungsklassen: Corona hatte den Fußball lange Zeit im Griff! Auch wenn selbst jetzt noch nicht wieder alles wie vorher ist: Zumindest im Freiluftsport kann die Saisonvorbereitung wieder fast ohne Einschränkungen laufen – auch wenn die konkreten Regelungen in einigen Bundesländern immer noch sehr unterschiedlich sind. In den...

30. März 2020, 14:53 Uhr //  Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training plus / Trainingsbausteine / Training in der Coronazeit / Senioren/-in Ü35 Heimtraining in der Coronakrise: So trotzt ihr dem Virus! Zur Umsetzung der von der Bundesregierung geforderten Kontaktbegrenzung zur Eindämmung der Infektionen mit dem Coronavirus erfolgte bereits vor Wochen der 'Abpfiff' für den Sport in Gruppen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sport an sich überhaupt nicht mehr möglich ist. Der 'Abpfiff' für den Sport in Gruppen ist gleichzeitig der Anpfiff für das Eigentraining zuhause. Auch wenn der ansonsten...

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