Suchergebnisse

294 Service in der Kategorie "U12 - U15-Spieler/-in"
Sortierung: Neueste zuerst | Nach Relevanz

Pyramiden bauen wie die Ägypter
25. August 2017, 14:00 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / Fit und in Form / Fitnessprogramme Pyramiden bauen wie die Ägypter Pyramiden bauen konnten die alten Ägypter – das haben sie mit der 139 Meter hohen Cheops-Pyramide eindrucksvoll unter Beweis gestellt. Auch wenn die Figuren, die Rudi Lütgeharm im Folgendem präsentiert, nicht ganz so hoch sind, werdet ihr dennoch beeindruckende Bauten realisieren können. Akrobatiktraining Bewegungskünste, zu denen auch das Bauen von Pyramiden zählt, üben eine große...
Sitzen und Stehen
17. August 2017, 12:40 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / Ballakrobatik Sitzen und Stehen Jongliere einen Ball im Sitzen. Spiele den Ball aus dem Jonglieren gerade hoch. Beachte: Du kannst den Ball am Anfang bereits mit dem ersten oder zweiten Kontakt hochspielen, um dich so an das Jonglieren im Sitzen langsam zu gewöhnen. Stehe nach dem Hochspielen schnell auf und fange den Ball im Stehen. Fortgeschrittene Spieler können auch versuchen, den hochgespielten Ball im Stand direkt...
Fit und stark durch gesunde Ernährung
16. August 2017, 12:00 Uhr //  Spieler/-in / bis U11-Spieler/-in / U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Senior/-in Ü35 / Fit und in Form / Essen und Trinken Fit und stark durch gesunde Ernährung Keine Bratwurst, keine Pommes Frites mit Mayo, kein Steak - der englische Viertligist Forest Green Rovers geht neue Wege und verzichtet in seinem Stadion komplett auf tierische Produkte, die gesamte Küche ist vegan. Auch für die Mannschaft gilt an Trainings- und Spieltagen ein strikter fleisch- und milchproduktfreier Speiseplan. Privat ist den Spielern selbst überlassen wie sie sich ernähren....
Traumberuf Fußballprofi – Besuch bei Patrick Herrmann
02. August 2017, 14:55 Uhr //  bis U11-Spieler/-in / U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Leben wie ein Profi Traumberuf Fußballprofi – Besuch bei Patrick Herrmann Das eigene Hobby zum Beruf machen, in der ersten Bundesliga oder sogar im Nationalteam spielen und jede Menge Geld verdienen – Fußballprofi ist der Traumberuf schlechthin. Doch wie wird man überhaupt Profi? Und wie sieht der Arbeitsalltag aus? Im Gespräch mit Fußballprofi Patrick Herrmann von Borussia Mönchengladbach will Jodie Calussi das herausfinden. Die 24-jährige YouTuberin stellt in einer...
Sohlenzieher-Außenseit-Kappen
27. Juli 2017, 13:12 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / Profi-Tricks Sohlenzieher-Außenseit-Kappen Ziehe einen Ball im Dribbling dynamisch mit der Fußsohle schräg vor dem Körper nach innen. Spiele den Ball dann sofort wieder mit der Außenseite des gleichen Fußes zur Gegenseite weit vor und starte dem Ball im Tempo nach.
Elfmeter: So klappt's vom Punkt
26. Juli 2017, 10:30 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Senior/-in Ü35 / Kopfsache Elfmeter: So klappt's vom Punkt Der Berliner Sportpsychologe Dr. Georg Froese ist Spezialist für Elfmeter und gibt wertvolle Tipps, wie Ihr vom Punkt sicher seid und worauf es beim Elfmeter ankommt. Ein guter Torschuss ist das Ergebnis eines gezielten Trainings. Doch kann man auch das Psychospiel Elfmeter trainieren? Dr. Georg Froese sagt: "Ja!" Froese gewann den ersten DFB-Wissenschaftspreises mit seiner Doktorarbeit zum...
„Mädchen und Jungen so lange wie möglich zusammen“
25. Juli 2017, 11:25 Uhr //  bis U11-Spieler/-in / U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Mädchen spielen mit Jungen „Mädchen und Jungen so lange wie möglich zusammen“
Dribbel-Race
13. Juli 2017, 14:05 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / Mit 1 Freund Dribbel-Race Lasst euch im Dribbling nicht aus der Ruhe bringen, auch wenn der Gegner hinter euch her ist und „Druck macht“. Das benötigt ihr: 2 Hütchen 1 Ball So geht das Spiel: Markiert mit 2 Hütchen einen 10 Meter langen Dribbel-Rundkurs und postiert euch jeweils an einem Hütchen. Der Dribbler hat einen Ball und startet das Rennen, indem er im Uhrzeigersinn um die Hütchen dribbelt. Gleichzeitig startet...
Handball-Skills im Eigentraining
10. Juli 2017, 14:00 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / Fit und in Form / Leben wie ein Profi Handball-Skills im Eigentraining Handball gehört wie Fußball zu den Zielschussspielen. Bei so enger Verwandtschaft liegt es nahe, dem Anderen über die Schulter zu schauen und Inhalte in das eigene Training zu übertragen. Denn ein professioneller Umgang mit dem Sport bedeutet auch, mal über den Tellerrand hinauszublicken und Materialien wie unterschiedliche Bälle für das individuelle Training zu nutzen. Die Ballschule...
Stoppuhr-Torschuss
27. Juni 2017, 11:46 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / Mit einer Freundesgruppe Stoppuhr-Torschuss Diese Stoppuhr „lebt“. Ihr müsst euch also beeilen und schnell zum Torschuss kommen, damit der Treffer auch zählt. Das benötigt ihr 1 Tor 4 Hütchen 2 Bälle So geht das Spiel Markiert mit den Hütchen eine Schusszone vor dem Tor. Ein Spieler agiert als Torhüter, ein Spieler als Angreifer und die anderen beiden Partner als „lebende Stoppuhr“. Sobald die beiden Spieler als „lebende Stoppuhr“ mit...