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05. August 2015, 13:20 Uhr //  Aktive Ü20 / Ballschule/Ballzauber Brust-Stopper-Volley Jongliere seitlich gedreht zum Tor. Spiele den Ball über Kopfhöhe, nimm den fallenden Ball mit der Brust an und schieße per Hüftdrehstoß auf das Tor. Spiele den Ball mit der Brust nach vorne oben vor und schaue auf den Ball. Leite den Hüftdrehstoß ein, sobald der Ball fällt. Mache eine ruhige Bewegung zum Ball und schieße dabei mit dem Fußspann.

04. August 2015, 15:02 Uhr //  Trainer/-in / D-Junior/-in / THEMEN TRAINER/-IN / Training plus / Best practice / Leistungszentren Zu Gast beim FC Twente Enschede Als Trainer sollte man immer wieder den Blick über den Tellerrand hinaus wagen. Doch der besagte Blick muss dabei nicht zwangsläufig in weite Ferne schweifen. Unsere Nachbarn aus den Niederlanden sind bekannt für die Ausbildung technisch guter Spieler. Auch bei Twente Enschede wird dieser Technikschule ein hoher Stellenwert zugeschrieben. In dieser Trainingseinheit widmet sich Jugendtrainer Luc...

04. August 2015, 14:53 Uhr //  Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Senioren/-in Ü35 / Training online Userübung des Monats August: Kleine Spiele Egal, um welche Altersklasse es sich handelt: Jeder Spieler liebt kleine Spiele im Fußballtraining. Grund genug, dass wir uns mit unserer User-Übung im August diesem Thema widmen. Schließlich gilt es immer wieder, gerade hier durch kreative Ideen für Abwechslung zu sorgen! Darum: Schickt uns eure Lieblingsübung zu kleinen Spielen und gewinnt eine Vollversion von easy Sports-Graphics (ESG)! Die...

04. August 2015, 12:24 Uhr //  B-Junior/-in / Training plus / Best practice / Leistungszentren 1. FC Nürnberg: Spielaufbau in die Tiefe Wer zielstrebig durch das Zentrum in die Spitze kombinieren kann, gelangt schnell vor das gegnerische Tor und kann hier für Gefahr sorgen. Wie Sie dieses Ziel bestmöglich trainieren können, zeigen die nachfolgenden Videos aus dem Leistungszentrum des 1. FC Nürnberg. Hier haben wir eine komplette Trainingseinheit der Franken aufgezeichnet. Nach einem Passrundlauf im Aufwärmen steht eine...

03. August 2015, 13:29 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Training plus / Best practice / Leistungszentren Im Video: Technisches Individualtraining bei Eintracht Braunschweig Individualisierung ist ein ganz wichtiges Stichwort, wenn es um die fußballerische Ausbildung des Nachwuchses im Leistungszentrum von Eintracht Braunschweig geht. Diesem Prinzip widmen wir in der aktuellen Ausgabe der DFB-Trainerzeitschrift fussballtraining einen großen Beitrag. Der Sportliche Leiter des Leistungszentrums, Oliver Heine, stellt vor, wie die individuellen Trainingsziele der...

03. August 2015, 11:23 Uhr //  Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Senioren/-in Ü35 / Training online Userübung des Monats Juli: Das ist der Gewinner! Viele gute Übungen erreichten uns zu unserer Userübung des Monats Juli. ‚Ausdauertraining mit Ball‘ stand passend zur laufenden Saisonvorbereitung im Mittelpunkt. Die Auswahl des Gewinners ist uns entsprechend nicht leicht gefallen. Letztlich fiel die Wahl jedoch auf die Trainingsform von Christian Schneider aus dem Hunsrück-Örtchen Niedersohren. Er darf sich nun auf eine ‚Vollversion’ von easy...

30. Juli 2015, 11:44 Uhr //  B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training plus / Trainingsbausteine Spiel mit Viererkette: Nach Ballgewinn sofort umschalten! Das Einspielen der Mannschaft zu Saisonbeginn hat vor allen Dingen in Bezug auf die Entwicklung einer eigenen Spielphilosophie eine wichtige Bedeutung. Wollen Sie dabei mit einer Viererkette agieren, so haben wir Ihnen im ersten Teil unserer Taktikreihe zum Thema bereits die gruppentaktischen Grundlagen erläutert (siehe 'Themenverwandte Links'). In diesem Beitrag steht das geschlossene...

29. Juli 2015, 11:17 Uhr //  U16 - U19-Spieler/-in / Jonglier-Variation Rückwurf-Jonglieren I Werfe einen Ball von vorne nach hinten hoch durch deine gegrätschten Beine. Weiche nach dem Anwurf leicht zurück, schaue direkt zum Ball und jongliere den fallenden Ball mit mehreren Kontakten, ohne dass der Ball zuvor auf dem Boden aufspringt.

29. Juli 2015, 10:32 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / Profi-Tricks Drehtrick-Wechsel Ändere die Dribbelrichtung mit dem Drehtrick-Wechsel. Stoppe den Ball im Dribbling mit der Fußsohle des Dribbelfußes und drehe dich direkt zum Ball auf. Ziehe den Ball dann mit der Sohle des anderen Fußes zur Seite weiter und dribble im Tempo in die aufgedrehte Richtung weg. Mache den Drehtrick-Wechsel mehrmals nacheinander mit beiden Füßen.

28. Juli 2015, 11:00 Uhr //  Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training online DFB Training online: zielgerichtetes Angriffsspiel! In der spielfreien Zeit unterscheiden sich die Trainingsschwerpunkte der verschiedenen Altersklassen: Die jüngeren Kicker trainieren wegen der Sommerferien meist in kleinen Gruppen spezifische Techniken wie das Passspiel und die Ballan- und -mitnahme, während die älteren in der Saisonvorbereitung gezielt an der Athletik und im taktischen Bereich arbeiten. Dabei spielt auch das Verbessern des...

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