30. Juni 2022, 09:15 Uhr // Aktive Ü20 / A-Junior/-in / B-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine
Saisonvorbereitung 2022/23: Hier gibt's alle Einheiten bis zum Start!
Kaum sind die letzten Spiele Vergangenheit, so geht es bald auch schon wieder los. Die Sommerpause ist gewöhnlich kurz, und schon während der Sommerferien müssen die Teams schon wieder in die Saisonvorbereitung starten. Als Trainer*in steht man entsprechend erneut vor der sechswöchigen Vorbereitungszeit. Dabei seid ihr jedoch nicht allein: Aus dem reichhaltigen Archiv von DFB-Training online...
28. Juni 2022, 11:27 Uhr // C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainerwissen / Teamumfeld
Frühzeitig mit dem Team das Saisonziel festlegen
Fußball ist ein Mannschaftssport. Und in einem solchen funktionieren häufig die Teams am besten, die sich gemeinsam einem Ziel verpflichten. Dazu müssen sie sich allerdings in der Regel auch besonders disziplinieren und im Leben abseits des Platzes ein Stück weit einschränken. Dinge, die besonders im Amateurbereich nicht immer ganz so einfach zu kommunizieren sind. Wir zeigen, wie ihr eure...
15. Juni 2022, 14:58 Uhr // U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Fit und in Form / Fitnessprogramme
Vorbereitung auf die Vorbereitung: Jetzt seid ihr gefragt!
Die Saison ist vorbei. In der Sommerpause kommt jetzt die Zeit zum Durchschnaufen? Ein bisschen ja, aber andererseits: Denkste! Denn schneller, als man denkt geht die Saisonvorbereitung auf die neue Spielzeit schon wieder los. Und sicher hat jeder bei sich selbst in der abgelaufenen Saison noch Verbesserungspotenziale entdeckt, an denen er gerne arbeiten möchte, um in der neuen Spielzeit eine...
10. Juni 2022, 09:07 Uhr // B-Junior/-in / Aktive Ü20 / A-Junior/-in / Trainerwissen / Teamumfeld / C-Junior/-in
Die Mannschaft an eine/n neue/n Trainer*in übergeben
Die Zeit des Saisonwechsels ist mancherorts auch die Zeit des Trainerwechsels. Sei es aus persönlichen Gründen oder nach Streitigkeiten im Vereinsumfeld, einige Trainer*innen beenden zum Saisonende auch ihre Tätigkeiten im Team. Meist steht der/die Neue schon seit langer Zeit fest. Egal, was zum eigenen Ausscheiden geführt hat – jeder Trainer in dieser Situation sollte sich fragen, was er sich...
27. Mai 2022, 14:00 Uhr // Aktive Ü20 / Essen und Trinken / Senior/-in Ü35 / U16 - U19-Spieler/-in / U12 - U15-Spieler/-in
Viel trinken, leicht essen – Ernährungstipps für heiße Tage
In der Sommerhitze läuft der Körper nicht auf Normalbetrieb. Bei hohen Temperaturen ist man nicht so leistungsfähig wie gewohnt und fühlt sich schnell schlapp und müde. Um die schönste Jahreszeit gesund und fit genießen zu können, sollte auf eine sommergerechte, leichte Ernährung geachtet werden! Körpereigene Klimaanlage Damit der menschliche Organismus problemlos funktioniert, ist er auf eine...