328 Service in der Kategorie "U16 - U19-Spieler/-in"

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04. April 2018, 11:39 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Profi-Tricks Fallrückzieher à la Bale und Ronaldo Bis Samstagabend dachte wohl jeder Fußballfan, dass Cristiano Ronaldo das spektakulärste Tor der diesjährigen Champion-League-Saison geschossen hat, doch im Endspiel von Kiew setzte sein Teamkollege Gareth Bale beim 3:1-Endspieltriumph noch einen drauf. Der Waliser traf per Fallrückzieher traumhaft zum 2:1.   Die Real-Stars haben es einfach drauf! Das alles kommt aber nicht von ungefähr....

27. März 2018, 12:42 Uhr //  U16 - U19-Spieler/-in / U12 - U15-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Fit und in Form / Fitnessprogramme Athletik: Die Schnelligkeit im Parcours trainieren Die Schnelligkeit eines Spielers ist hauptsächlich genetisch bedingt. Dennoch kann sie trainiert und verbessert werden. Tim Geidies, Athletiktrainer beim SC Preußen Münster, gibt Tipps, um den anderen einen Schritt voraus zu sein. Er schult die Schnelligkeit im Parcours und nutzt dafür Zeiträume außerhalb des Mannschaftstrainings. Denn wenn ihr euch verbessern wollt, müsst ihr mehr machen. Wer...

22. März 2018, 12:21 Uhr //  U16 - U19-Spieler/-in / Ballakrobatik Jonglieren im Sitzen Jongliere im Sitzen. Um den Ball optimal zu spielen, nutze den Spann. Achte darauf, dass dein Fußgelenk fixiert und nicht locker ist, wenn du den Ball triffst. Strecke dazu die Fußspitze nach vorne und spiele den Ball so gerade von unten. Fordere Dich selbst heraus und versuche, so viele Kontakte wie möglich zu schaffen.  

12. März 2018, 11:00 Uhr //  bis U11-Spieler/-in / U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Senior/-in Ü35 / Spielekiste / Vereinstraining 100 Bundesligatore: Treffen wie Robert Lewandowski Robert Lewandowski hat beim 6:0 des FC Bayern München am 26. Spieltag gegen den HSV einen Dreierpack geschnürt und damit sein 100. Bundesliga-Tor für den Rekordmeister erzielt. Diese Marke erreichte der Pole sogar schneller als der legendäre Gerd Müller, der dafür immerhin 136 Spiele benötigte. Zudem ist Lewandowski nun auch der erfolgreichste ausländische Torschütze in der Geschichte des FC...

08. März 2018, 11:00 Uhr //  Spieler/-in / U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Senior/-in Ü35 / Fit und in Form Aktiv regenerieren: In englischen Wochen ein Muss! Die Witterungsverhältnisse ließen an den letzten Fußballwochenenden kaum einen geregelten Spielbetrieb zu. Stattdessen hagelte es Spielabsagen, wobei die Regionalliga Nord ganz besonders stark betroffen war - der VfB Oldenburg beispielsweise hat bisher erst 15 Partien austragen können. Spätestens ab Ende März stehen dann viele englische Wochen auf dem Programm und damit die Herausforderung der...

07. März 2018, 13:59 Uhr //  U16 - U19-Spieler/-in / Ballakrobatik Doppel-Jonglier-Kontrolle Jongliere den Ball und spiele ihn aus dem Jonglieren gerade über Kopfhöhe hoch. Jongliere den fallenden Ball dann zunächst mit einem weiteren Kontakt, ehe Du ihn flach auf dem Boden ins Dribbling an- und mitnimmst.

06. Februar 2018, 10:07 Uhr //  Aktive Ü20 / U16 - U19-Spieler/-in / Senior/-in Ü35 / Fit und in Form / Fitnessprogramme Fit wie die Mannschaft: Aufsteigersprünge frontal

01. Februar 2018, 10:37 Uhr //  U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Senior/-in Ü35 / Kopfsache Playlists für die Kabine und für unterwegs Ob zur Spielvorbereitung oder zum Zelebrieren der frisch eingefahrenen drei Punkte: Musik ist aus den Umkleidekabinen nicht mehr wegzudenken! Wenn Ronaldo, Alaba oder unsere Nationalspieler das Stadion betreten, sieht man sie häufig mit großen Kopfhörern auf den Ohren. Um ihre Konzentrationsphase optimal einzuleiten und die Motivation hochzufahren, spielen sie ihre Lieblingssongs bereits auf...

30. Januar 2018, 10:07 Uhr //  Aktive Ü20 / U16 - U19-Spieler/-in / Senior/-in Ü35 / Fit und in Form / Fitnessprogramme Fit wie die Mannschaft: Hürdensprünge - Progression

29. Januar 2018, 09:18 Uhr //  bis U11-Spieler/-in / U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Spielen wie die Profis Tor des Jahres 2017: Schießen wie Podolski Der Favorit setzt sich durch. Nachdem er schon den Titel für das Nationalmannschaftstor des Jahres gewinnen konnte, wurde Lukas Podolski auch von den Zuschauer der ARD-Sportschau ausgewählt: Sein traumhafter Treffer zum 1:0 im Testspiel gegen England ist offiziell zum Tor des Jahres 2017 gewählt worden. Wir haben hilfreiche Tipps für euch, wie ihr eure Schusstechnik verbessern könnt! Der...

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