328 Service in der Kategorie "U16 - U19-Spieler/-in"

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07. Februar 2022, 16:07 Uhr //  Senior/-in Ü35 / Aktive Ü20 / U16 - U19-Spieler/-in / Fit und in Form / Andere Sportarten Risikosport "Skifahren" – Fußballer*innen aufgepasst! Die Olympischen Winterspiele in Peking laufen. Zwangsläufig blicken auch Fußballer*innen damit wieder zu anderen Sportarten. Ein "Blick über den Tellerrand" lohnt immer, denn auch aus anderen Sportarten kann man lernen und Schlüsse ziehen. Der alpine Skisport zum Beispiel ist dabei nicht nur bei aktiven Sportler*innen beliebt, sondern auch eine willkommene Freizeitbeschäftigung für Jedermann....

14. Januar 2022, 09:11 Uhr //  Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Essen und Trinken Ernährung als Leistungsbooster Der Jahresübergang ist häufig von viel Essen und wenig Sport geprägt. Ab dem 1. Januar haben die meisten gute Vorsätze und wollen mit einer gesünderen Ernährung ihren Lebensstil verbessern. Die beginnende Rückrundenvorbereitung bietet daher eine Chance, seine Ernährung zu optimieren und gleichzeitig fit und in Form zu kommen. Denn ein häufig unterschätzter Aspekt der Leistungsfähigkeit eines...

14. Dezember 2021, 11:17 Uhr //  bis U11-Spieler/-in / U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Senior/-in Ü35 / FAQ Selbsthilfe in allen Altersklassen: Unsere Antworten zu den FAQ Der Wechsel in eine neue Altersklasse bringt stets neue Herausforderungen mit sich und wirft somit auch neue Fragen auf. In unserem FAQ-Bereich beantworten wir die meistgestellten Fragen aus den unterschiedlichen Altersklassen und ergänzen somit den umfangreichen News-Bereich um zeitlose Informationen. Die passende Antwort zu jedem Thema Natürlich drehen sich die meisten Fragen um das...

08. Dezember 2021, 10:45 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Spielen wie die Profis Die Winterpause richtig nutzen und von den Besten lernen Kinder fangen schon früh damit an, sich Vorbilder zu suchen und diesen nachzueifern. Bevor die Partie auf dem Bolzplatz losgehen kann, muss daher häufig erstmal geklärt werden, wer nun Lionel Messi und wer Cristiano Ronaldo sein darf. Einmal in der Rolle angekommen, versuchen die Kinder jede Bewegung zu imitieren - vom Laufstil über die Schusstechnik bis zum Torjubel. Mit der Zeit entwickelt...

26. November 2021, 11:18 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / bis U11-Spieler/-in / Weg zum/zur Nationalspieler/-in Weg zum/zur Nationalspieler*in: Hilfreiche Infos und Tipps für deinen Werdegang Das Wappen des Nationalverbandes auf der Brust tragen, auf Lehrgänge eingeladen werden und große Turniere spielen. Ein Traum, den nach wie vor viele Kinder und Jugendliche verfolgen, wenn das Fußballfieber sie einmal gepackt hat. Der DFB unterstützt diese Spieler*innen in den Leistungszentren, Eliteschulen des Sports und an den vielen Stützpunkten des Landes. Wir erzählen die Geschichten derer,...

11. November 2021, 11:42 Uhr //  U12 - U15-Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Fit und in Form So bleibst du mit unserer Hilfe "Fit und in Form" Die Leistungsfähigkeit von Körper und Geist stehen in direktem Zusammenhang. Wer körperlich fit ist, ist es auch im Kopf. Da Fußball neben intensiver körperlicher Belastung auch stets die kognitiven Fähigkeiten beansprucht, ist ein ganzheitliches Fitnesstraining für Fußballer*innen unerlässlich, um leistungsfähig zu bleiben. "Fit und in Form" ist der Bereich von Training und Service, der dir...

05. November 2021, 10:46 Uhr //  Aktive Ü20 / U16 - U19-Spieler/-in / bis U11-Spieler/-in / U12 - U15-Spieler/-in / Spielekiste So trainierst du mit den Videos in unserer "Spielekiste" mit deinen Freund*innen In der vergangenen Woche haben wir euch unseren Bereich "Ballschule/Ballzauber" ans Herz gelegt und dafür plädiert, auch über das Mannschaftstraining hinaus an den eigenen technischen Ferigkeiten zu feilen! "Alles schön und gut", sagst du dir. Aber Fußball ist doch mit Freunden am schönsten? Da hast du natürlich auch Recht – und wir den passenden Bereich auch für dich: In unserer "Spielekiste"...

29. Oktober 2021, 10:22 Uhr //  Aktive Ü20 / U16 - U19-Spieler/-in / U12 - U15-Spieler/-in / bis U11-Spieler/-in / Ballschule/Ballzauber Ballschule/Ballzauber: So arbeitest du mit unseren Technik-Videos! Machst du auf dem Platz den Unterschied aus? Spieler, die das tun, sind häufig jene mit besonderen technischen Fertigkeiten. Doch solche fallen nicht vom Himmel. Sie erfordern zwar auch eine Prise Bewegungstalent, im Grunde sind sie aber das Ergebnis von diszipliniertem Training von Bewegungsabläufen. In unserem Bereich "Ballschule/Ballzauber" stellen wir dir ein breites Repertoire an...

21. Oktober 2021, 13:24 Uhr //  Aktive Ü20 / Senior/-in Ü35 / U16 - U19-Spieler/-in / Fit und in Form / Fitnessprogramme Begleitend zum Teamtraining den Körper gleichmäßig kräftigen und mobilisieren Wenn du als Fußballer mal wieder merkst, dass nach englischen Wochen oder besonders hohen Belastungen die Leiste mal wieder zwickt oder der Rücken auf der einen Seite komplett zumacht, dann ist dies der Hinweis darauf, dass deine Muskulatur wohl nicht so gleichmäßig ausgeprägt ist, wie es sein sollte. Im Fachjargon spricht man dabei von muskulären Dysbalancen, die immer wieder Auslöser von...

08. Oktober 2021, 15:31 Uhr //  Spieler/-in / Aktive Ü20 / Senior/-in Ü35 / U16 - U19-Spieler/-in / Fit und in Form / Essen und Trinken / U12 - U15-Spieler/-in / bis U11-Spieler/-in Zeig' dem Herbst die kalte Schulter Der Herbst ist da und mit ihm die ein oder andere Schniefnase. Auf Torhunger.de erfährst du, wie Fußballer*innen sich mit der richtigen Ernährung gegen Erkältungen & Co. wappnen können. Für alle Profis und auch Amateure ist die erste Regel – auch außerhalb der kalten Jahreszeit – ausgewogen und abwechslungsreich zu essen, denn nur dann versorgen wir unseren Körper mit allen wichtigen...

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