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Service
01. Oktober 2014, 15:40 Uhr // Trainer/-in / E-Junior/-in / Trainerwissen / Spiel
Den Spielern Aufgaben geben
Viele Trainer denken, dass eine Ansprache vor dem Spiel einfach dazugehört. Es wird etwas zum Gegner gesagt, die Aufstellung wird bekannt gegeben und zu guter Letzt folgt noch die Motivation. Doch Inhalte bleiben hier oft auf der Strecke und gesagt wird dabei viel zu oft das gleiche. Bedenken Sie, dass Sie als Kindertrainer Spieler ausbilden. Es geht nicht um Sieg oder Niederlage, sondern um...
29. September 2014, 13:08 Uhr // Trainer/-in / C-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine
Stück für Stück zum 'Kopfballspieler'
Der Kopfball besitzt nach wie vor eine entscheidende Bedeutung – das hat auch die Weltmeisterschaft in Brasilien gezeigt. So entschied Mats Hummels per Kopfball das Viertelfinalspiel gegen Frankreich und löste damit das 'Ticket' für das Halbfinale. Das Turnier am Zuckerhut bewies, dass Flanken und Standardsituationen durch kopfballstarke Spieler an Durchschlagskraft gewinnen. Der Kopfball ist...
24. September 2014, 12:11 Uhr // Spieler/-in / U12 - U15-Spieler/-in / Fit und in Form / Leben wie ein Profi
Anziehen wie ein Profi
Eine gute Fitness ist eine Grundvoraussetzung, um auf dem Fußballplatz die volle Leistung abzurufen. Ein Fußballer sollte immer darauf achten, seine Fitness nicht zu gefährden. Erhalten kann er sie durch regelmäßiges Training und eine sportgerechte Ernährung. Doch andere Bereiche sind ebenso wichtig – auch wenn man es nicht auf den ersten Blick erkennt. Eine Erkältung kann dich schnell eine...
19. September 2014, 13:59 Uhr // D-Junior/-in / THEMEN TRAINER/-IN / Training plus / Trainingsbausteine
Auf den Flügeln verteidigen
Zweikampfstarke Spieler sind immer modern! Daher sollte auch die Schulung des defensiven 1 gegen 1 in der Ausbildung junger Spieler nicht vernachlässigt werden. Gerade auf den Außenbahnen sind die Verteidiger oftmals mit Angreifern konfrontiert, die mit Tempo auf sie zudribbeln. Dabei ist vor allem eines entscheidend: Das Timing. Läuft der Verteidiger den Angreifer beispielsweise im frontalen 1...
19. September 2014, 09:09 Uhr // Trainer/-in / Senioren/-in Ü35 / Training online / Praxiskatalog
Mit innovativen Toren den Platzproblemen trotzen!
Gerade, wenn sich der Sommer dem Ende zuneigt, wird das Platzangebot auf den Sportplätzen geringer. Immer öfter muss zum Training auch auf alternative Flächen ausgewichen werden. Hier aber fehlen oftmals Tore! Doch ein attraktives Spieltraining auf Tore ist dennoch möglich! Mit alternativen Torformen entkommen Sie dabei nicht nur der Platzproblematik, sondern Sie schaffen auch Abwechslung! Im...
18. September 2014, 12:00 Uhr // U16 - U19-Spieler/-in / An der Wand
Eigenpass-Passen
Passe den Ball mit der Innenseite eines Fußes an die Wand. Nimm den zurückprallen Ball mit der Innenseite des gleichen Fußes an und lasse ihn dreimal zwischen den Füßen pendeln. Dann spiele den Ball mit der Innenseite des anderen Fußes an die Wand.
17. September 2014, 09:53 Uhr // Trainer/-in / Bambini / Trainerwissen / Spiel
Das Spiel gemeinsam beenden
Der Mannschaftskreis nach dem Spiel – viele kennen dieses Bild aus der Bundesliga. Doch diese Form des Abschlusses ist nicht nur etwas für Erwachsene oder Jugendliche. Denn auch mit Bambini sollte man nicht nur nach Trainingseinheiten, sondern auch nach Spielen einen gemeinsamen Abschluss finden. Das gibt dem Trainer die Möglichkeit, die Kinder nochmals für ihr Spiel zu loben und positive...
16. September 2014, 12:35 Uhr // C-Junior/-in / Trainerwissen / Spiel
Bei den C-Junioren wirklich schon mit Viererkette?
"Mit Viererkette lässt sich die gesamte Breite des Feldes doch viel besser abdecken!" Oder aber: "Mit Dreierkette werden die Fähigkeiten der Spieler im 1 gegen 1 viel besser geschult!" So oder so ähnlich mögen sich die unterschiedlichen Standpunkte in der Taktik-Diskussion bei den C-Junioren gegenüberstehen. Und sicher ist: Beide Parteien haben Recht! Die Frage ist: Welches Argument greift bei...
15. September 2014, 09:49 Uhr // Spieler/-in / Aktive Ü20 / Fit und in Form / Leben wie ein Profi
Verletzungen brauchen Zeit
Das Spiel der eigenen Mannschaft am Rand zu verfolgen, da man verletzt ist – das ist für keinen Fußballer eine schöne Situation. Doch so sehr die Rückkehr auf das Spielfeld auch herbeigesehnt wird, so sollte eines nicht vergessen werden: Verletzungen brauchen Zeit! Ein zu früher Einstieg in das Training oder in den Wettkampf nach einer Verletzung kann negative Folgen haben. Eine überhastete...
