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"Spieler/-in"
27. August 2014, 11:12 Uhr // Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Fit und in Form / Fitnessprogramme
Intervall-Läufe für Fußballer
Wer auch neben dem Platz etwas für seine Ausdauer tun will, der muss laufen gehen! Aber wie sollte so eine Einheit aussehen? Diese Frage kann dir nur beantwortet werden, wenn dir auch klar ist, was du mit dem Extra-Training bezwecken möchtest. Geht es dir um Erholung und allgemeine Ausdauer, dann bietet sich auf jeden Fall ein Waldlauf in gemäßigtem Tempo an. Doch wenn du deine...
06. August 2014, 11:43 Uhr // Spieler/-in / bis U11-Spieler/-in / Ballschule/Ballzauber / Ballakrobatik
Nacken-Träger
Lege dir den Ball in den Nacken. Damit der Ball nicht herunterrollt, beuge dich mit geradem Rücken nach vorne, hebe die Arme seitlich an und halte den Kopf hoch. So liegt der Ball sicher zwischen den Schulterblättern im Nacken. Nun gehe vorwärts und rückwärts, drehe dich oder mache sogar Liegestütz, ohne dass der Ball auf den Boden fällt.
17. März 2014, 13:34 Uhr // Spieler/-in / THEMEN SPIELER/-IN
Unsere Amateure. Echte Profis. - Spyro Vouvakis
"Unsere Amateure. Echte Profis." Die große Amateurfußball-Kampagne des DFB und seiner Regional- und Landesverbände ist hervorragend angelaufen. Nach der offiziellen Vorstellung beim DFB-Bundestag in Nürnberg zieht die Kampagne ihre Kreise - auf Plakaten, in Anzeigen, im Internet, in den sozialen Netzwerken, bald auch mit einem Spot im TV. In den kommenden drei Jahren soll der Amateurfußball...
17. März 2014, 13:27 Uhr // Spieler/-in / THEMEN SPIELER/-IN
Unsere Amateure. Echte Profis. - Simon Stassen
"Unsere Amateure. Echte Profis." Die große Amateurfußball-Kampagne des DFB und seiner Regional- und Landesverbände ist hervorragend angelaufen. Nach der offiziellen Vorstellung beim DFB-Bundestag in Nürnberg zieht die Kampagne ihre Kreise - auf Plakaten, in Anzeigen, im Internet, in den sozialen Netzwerken, bald auch mit einem Spot im TV. In den kommenden drei Jahren soll der Amateurfußball...
17. März 2014, 13:08 Uhr // Spieler/-in / THEMEN SPIELER/-IN
Unsere Amateure. Echte Profis. - Matthias Kind
"Unsere Amateure. Echte Profis." Die große Amateurfußball-Kampagne des DFB und seiner Regional- und Landesverbände ist hervorragend angelaufen. Nach der offiziellen Vorstellung beim DFB-Bundestag in Nürnberg zieht die Kampagne ihre Kreise - auf Plakaten, in Anzeigen, im Internet, in den sozialen Netzwerken, bald auch mit einem Spot im TV. In den kommenden drei Jahren soll der Amateurfußball...
17. März 2014, 10:39 Uhr // Spieler/-in / Mitspieler
Unsere Amateure. Echte Profis. - Carl Bekoe
"Unsere Amateure. Echte Profis." Die große Amateurfußball-Kampagne des DFB und seiner Regional- und Landesverbände ist hervorragend angelaufen. Nach der offiziellen Vorstellung beim DFB-Bundestag in Nürnberg zieht die Kampagne ihre Kreise - auf Plakaten, in Anzeigen, im Internet, in den sozialen Netzwerken, bald auch mit einem Spot im TV. In den kommenden drei Jahren soll der Amateurfußball...