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06. Juli 2015, 17:06 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Senioren/-in Ü35 / FT Fokus fussballtraining FOKUS Band 3 - Schnelles Umschalten Von der Kreisliga bis zur Bundesliga gehört der Schrei ‘Umschalten!’ einfach zum Fußball dazu. Doch was genau macht Umschalten aus? Wie kann man der eigenen Mannschaft vermitteln, worauf es beim Umschalten ankommt? Dieser Band der Reihe fussballtraining FOKUS enthält Beiträge nicht nur zum Umschalten von Abwehr auf Angriff, sondern auch umgekehrt. Er fokussiert sich damit auf ein Thema, das in...

06. Juli 2015, 16:57 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Senioren/-in Ü35 / FT Fokus fussballtraining FOKUS Band 2 - Wege zum Torabschluss Der vorliegende Band rückt das Spielelement in den Blickpunkt, den Spieler wie auch Zuschauer am attraktivsten finden. Dabei halten Sie mehr in den Händen als einen Übungskatalog mit Torschussformen. Wie schulen Sie Ihr Team taktisch, um mehr Torchancen herauszuspielen? Welche technischen Fertigkeiten müssen Ihre Spieler beherrschen, damit sie diese Chancen erfolgreich verwerten? Die Struktur...

06. Juli 2015, 15:22 Uhr //  Aktive Ü20 / Training "Laktattest ist optimal für die Trainingssteuerung" Jeder kennt die Bilder aus dem Profibereich. Die Spieler stehen am Rand der Tartanbahn und sind außer Atem. Mannschaftsärzte rücken ihnen mit kleinen Nadeln zu Leibe. Der Grund: der obligatorische Laktattest zu Beginn der Saisonvorbereitung. Wie so ein Laktattest genau abläuft, was man anhand der Ergebnisse erkennt und ob sich so etwas auch für den Amateurbereich lohnt, das erfahren Sie im...

06. Juli 2015, 12:49 Uhr //  Aktive Ü20 / Ballschule/Ballzauber Eigenpass-Übersteiger Trainiere mit einem Eigenpass-Übersteiger die „schnellen Füße“. Pendel einen Ball zunächst im Tempo zwischen den Füßen. Mache dann plötzlich einen einfachen oder doppelten Übersteiger, indem du die Füße von innen nach außen flach über den Ball führst. Dribbel anschließend mit einem kurzen Antritt zur Seite weg.

03. Juli 2015, 12:23 Uhr //  bis U11-Spieler/-in / Jonglier-Variation 1-2-3-Jonglieren Beim 1-2-3-Jonglieren spielst du mit wechselnden Ballkontakten. Jongliere mit dem Fuß zunächst nur einmal und fange den Ball. Dann spiele zweimal und fange den Ball erneut. Letztlich jongliere mit drei Kontakten, bevor du den Ball wieder fängst. Spiel das 1-2-3-Jonglieren mit beiden Füßen.

02. Juli 2015, 09:52 Uhr //  D-Junior/-in / C-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Teambuilding im Nachwuchsbereich Der Fußball ist Lieblingssport vieler Kinder und Jugendlicher – und gerade mit diesem Stellenwert dazu geeignet, auch die Persönlichkeitsentwicklung der jungen Sportler positiv zu beeinflussen. Das Zusammenspiel in der Gruppe lässt sich dabei gezielt trainieren! Im Mannschaftssport stellt sich häufig ein Problem: Zur Steigerung der Teamleistung müssen die individuellen Bedürfnisse...

01. Juli 2015, 11:23 Uhr //  Trainer/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Senioren/-in Ü35 / Training online Userübung des Monats Juli: Ausdauertraining mit Ball Sommerzeit ist Vorbereitungszeit! Jetzt gilt es, die konditionellen Grundlagen zu legen sowie technische und taktische Inhalte zu vermitteln. Darum: Schickt uns Eure Lieblingsübung zum Ausdauertraining mit Ball und gewinnt eine Vollversion von easy Sports-Graphics (ESG)! Die beste Übung werden wir auch auf DFB.de und FUSSBALL.DE veröffentlichen! Wir meinen: Hierfür lohnt es sich, die eigene...

30. Juni 2015, 14:11 Uhr //  B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainingsbausteine Zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen! Es ist noch gar nicht so lange her, da haben die Spieler fast aller Leistungsklassen zu Beginn der Vorbereitung keinen Ball gesehen. Wald- und Stadionläufe sowie Parcours auf dem Platz waren die Trainingsrealität. Technische und taktische Inhalte kamen - wenn überhaupt - erst viel später. Dieses isolierte Training macht aber nicht nur wenig bis gar keinen Spaß, sondern verpasst auch die...

30. Juni 2015, 11:34 Uhr //  Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training online DFB-Training online: Mit kleinen Spielen in die Ferien! Die Sommerferien stehen vor der Tür oder haben gerade begonnen! Mit einem guten Eindruck sollen die Spieler in die freien Wochen entlassen werden! Entsprechend stehen in den Einheiten vom 30. Juni 2015 bei DFB-Training online viele kleine Spiele im Mittelpunkt! Diese können selbstverständlich trotzdem mit technisch-taktischen Schwerpunkten verbunden werden. Die D-Junioren integrieren...

30. Juni 2015, 10:00 Uhr //  D-Junior/-in / Training plus / Training live Mit Spaß in die Ferien: Zusammen spielen! Bevor die Mannschaft in die Ferien und damit auseinander geht, gilt es, in dieser Trainingseinheit noch einmal mit Spaß zusammen zu spielen! Und dies gleich in doppelter Hinsicht: Einerseits stehen motivierende Teamwettbewerbe auf dem Programm, andererseits sind diese verknüpft mit verschiedenen Formen des Zusammenspiels. Letztere bilden den technisch-taktischen Schwerpunkt der Einheit! Mario...

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