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16. Juli 2015, 10:21 Uhr //  Aktive Ü20 / Senioren/-in Ü35 / Training plus / Trainingsbausteine / Praxiskatalog Kreative Spielformen mit Torabschluss Auf Tore zu schießen ist motivierend für alle Altersklassen. Da bilden auch die ältesten Fußballer keine Ausnahme. Einfache Übungsformen sind in diesem Zusammenhang die Regel, können jedoch mit der Zeit auch ein wenig langweilig werden. Je nach Leistungsklasse der Senioren sind diese gegebenenfalls aber durchaus noch in der Lage, etwas komplexer zu trainieren: Spielformen, die mit verschiedenen...
15. Juli 2015, 13:40 Uhr //  Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Fit und in Form / Verletzt - was nun? Welcher Arzt hilft mir weiter? Wenn es darum geht, einen Arzt aufzusuchen, kommt nicht selten die Frage auf, wohin es denn gehen soll. In Deutschland gilt die freie Arztwahl. Das bedeutet, dass du dir den entsprechenden Arzt für deine Behandlung selbst aussuchen darfst. Zu den meisten Fachärzten kannst du auch ohne Überweisung gehen. Ausnahmen hiervon sind allerdings Spezialisten wie beispielsweise Radiologen – dort ist eine...
14. Juli 2015, 15:33 Uhr //  Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training online DFB-Training online: Kleine Gruppen gezielt fördern! Während der Ferien stehen dem Trainer meist nicht alle Spieler zur Verfügung. Dennoch müssen die Einheiten aus diesem Grund nicht ausfallen. Die Zeit kann sinnvoll genutzt werden, um mit den verbliebenen Spielern gezielt an deren Schwächen zu arbeiten und individuell zu korrigieren. In den aktuellen Einheiten vom 14.07.2015 stehen bei DFB-Training online spezifische Techniken wie Passen,...
13. Juli 2015, 12:12 Uhr //  D-Junior/-in / C-Junior/-in / Training DFB-Infoabend 12: Spielend schießen lernen DFB-Infoabend 12 Die Aktionsräume werden für Angreifer vor allem um den und im Strafraum immer enger! Wenn sich dann eine Möglichkeit zum Torschuss ergibt, kann sie sich in Bruchteilen von Sekunden bereits wieder erledigt haben, falls der Stürmer nur einen Moment zögert und nicht das richtige Rezept findet. Ein breites Repertoire an Schusstechniken ist die Basis, um in Situationen vor dem Tor...
10. Juli 2015, 12:06 Uhr //  bis U11-Spieler/-in / Mit 2 Freunden Tor-Wächter Durchspielt zu zweit ein Hütchentor mit möglichst vielen Pässen, ohne dass der Tor-Wächter den Ball erobert. Das benötigt ihr: 1 Ball 2 Markierungshütchen So geht das Spiel: Postiert einen Spieler als Tor-Wächter im Hütchentor. Die anderen beiden Spieler stehen mit einem Ball vor und hinter dem Hütchentor. Durchspielt das Hütchentor, ohne dass der Tor-Wächter den Ball aufhalten kann. Blockiert...
08. Juli 2015, 13:17 Uhr //  B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Trainingsbausteine 4-mal 4 Minuten: Mehr Ausdauer durch kleine Fußballspiele! Zahlreiche Fußballer denken zuweilen mit Graus an die bevorstehende Zeit der Saisonvorbereitung. Schuld an dieser Haltung sind die nach wie vor weit verbreiteten Laufeinheiten zur Verbesserung der allgemeinen Ausdauerleistungsfähigkeit. Doch die bringen erstens oftmals nicht den gewünschten Effekt und nehmen zweitens auch noch wichtige Zeitfenster im Training in Anspruch, die der Trainer...
08. Juli 2015, 11:00 Uhr //  Schiedsrichter/-in / Aktive Schiedsrichter/-in / Fitness-Ecke / Fitnesseinheiten / Fitnessübungen Dehnen im Aufwärmen I Diese klassische Methode beim Trainieren bestimmter Gelenkbewegungen sieht vor, die Muskeln kurz anzudehnen. Die Dehnung wird jeweils nur kurz (1 bis 2 Sekunden) gehalten werden.
07. Juli 2015, 09:07 Uhr //  E-Junior/-in / Spiel Turniere - nicht nur die Platzierung zählt! Erfolg oder Misserfolg eines Turniertages sollte im Kinderfußball nicht nur am belegten Platz oder einem gewonnenen Pokal festgemacht werden. Denn letztlich kann am Ende des Turniers nur ein Team den ersten Platz belegen - doch auch die anderen Teams sind alles andere als Verlierer! Im Verlauf eines Turniers bieten sich viele Zeitfenster, um kurze Gespräche mit der Mannschaft zu führen. Nutzen...
06. Juli 2015, 17:14 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Senioren/-in Ü35 / FT Fokus fussballtraining FOKUS Band 4 - Saisonvorbereitung Vor Saisonbeginn muss das Fundament für einen erfolgreichen Start in die neue Spielzeit gelegt werden. Doch leichter gesagt als getan – schließlich muss der Trainer innerhalb weniger Wochen taktische Inhalte vermitteln, konditionelle Reize setzen und ein funktionierendes Team bilden. Dieser Band der Reihe fussballtraining FOKUS vermittelt Ihnen das nötige Know-how rund um die fußballspezifische...