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19. Mai 2015, 12:00 Uhr //  Bambini / F-Junior/-in / E-Junior/-in / D-Junior/-in / C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Aktive Ü20 / Training online DFB-Training online: Spielerisch zum Saisonende Je näher das Saisonende rückt, desto mehr wünschen sich die Spieler aller Altersklassen spielerische Inhalte. Turnierformen und andere Wettbewerbe stehen in dieser Phase hoch im Kurs. Dass dabei durchaus auch trotzdem technisch-taktische Inhalte vermittelt werden können, zeigen die aktuellen Einheiten auf DFB-Training online vom 19. Mai 2015. Im Mittelpunkt steht das Dribbeln und Passen! Das...

19. Mai 2015, 08:38 Uhr //  Aktive Ü20 / Ballschule/Ballzauber Dreifach-Finte Mit Dreifach-Finten trainierst du neben der Technik vor allem deine Beweglichkeit. Mache im Dribbling eine doppelte Körpertäuschung mit zwei deutlichen Ausfallschritten zu beiden Seiten. Dann schließe einen Rivelino-Trick an. Führe dabei das Bein, mit dem du den letzten Ausfallschritt gemacht hast, von außen nach innen über den Ball. Setze den Fuß neben dem Ball auf, drehe die Hüfte mit und...

15. Mai 2015, 10:40 Uhr //  Spieler/-in / U16 - U19-Spieler/-in / Aktive Ü20 / Fit und in Form / Fitnessprogramme Das Training mit der Foam Roll In der Nationalmannschaft gehört die Foam Roll mittlerweile zum alltäglichen Trainingsgerät. Doch vielen Fußballern ist diese Hartschaumrolle noch immer fremd. Dabei ist sie vielseitig einsetzbar und kann sowohl vor als auch nach Belastungen sinnvoll genutzt werden! Im Handel kannst du diese Rollen bereits ab 25 Euro erhalten. Was kann die Rolle? Im Wesentlichen wirkt die Rolle wie eine...

13. Mai 2015, 12:27 Uhr //  Trainer/-in / D-Junior/-in / Training plus / Trainingsbausteine Wettrennen und Torschuss Schnelligkeit sollte bereits in jungen Jahren geschult werden. Damit dies kindgerecht geschieht, sollten Sie es in spielerischer Form durchführen: Als Wettrennen oder in Kombination mit Aktionen am Ball motiviert es die Kinder besonders. Warum also nicht um die Wette laufen und dann auf das Tor abschließen? Hier finden Sie einfach Beispiele dazu! Die Wettläufe beinhalten stets Richtungswechsel...

13. Mai 2015, 11:00 Uhr //  Schiedsrichter/-in / Aktive Schiedsrichter/-in / Fitness-Ecke / Fitnesseinheiten Vorbereitung auf einen Leistungstest - Woche 2 von 4 Die folgenden Trainingsempfehlungen eignen sich für die unmittelbare Vorbereitung auf einen sog. Leistungstest. Dabei haben wir unterstellt, dass Schiedsrichter, die sich dem Test unterziehen, über eine gute allgemeine körperliche Fitness verfügen, also belastbar und gesund sind.

13. Mai 2015, 10:00 Uhr //  Aktive Ü20 / Abteilungsleiter/in / Jugendleiter/in / Verabschiedung / Bezahlte Mitarbeit / Verein FAQs zur Kündigung eines Spielervertrages

12. Mai 2015, 10:29 Uhr //  C-Junior/-in / B-Junior/-in / A-Junior/-in / Trainingsbausteine 1-gegen-1-Spielformen nach Coerver Mit dem 1 gegen 1 die Defensive überwinden Das 1 gegen 1 ist eine effektive Möglichkeit, die Defensive in ihrer Grundordnung aus den Angeln zu heben. Nicht umsonst werden nach wie vor die höchsten Ablösesummen in der Regel für Spieler bezahlt, die aufgrund ihrer individuellen Fähigkeiten in der Lage sind, Spiele zu entscheiden. Wie schwer es ist, über hervorragende Fähigkeiten in diesem Bereich...

12. Mai 2015, 09:45 Uhr //  A-Junior/-in / Training Metzelders Haltern: Endspiel um die Meisterschaft Spannender gehts nicht! Es sind zwar nur zwei Teams, die sich um den ersten Tabellenplatz in der A-Junioren Kreisliga A streiten, doch diese Mannschaften haben es in sich: Beide haben 13 von 14 Spielen gewonnen und sich im Hinspiel 1:1 unentschieden getrennt. Am 19.04.2015 fand das Rückspiel in Haltern statt und sowohl der von Christoph Metzelder und Ronald Schulz betreuten U19 als auch dem...

12. Mai 2015, 09:30 Uhr //  Aktive Ü20 / Training Abstiegskampf mit Hertha BSC: Stabil stehen und schnell kontern Als Hertha BSC nach dem 19. Spieltag auf den vorletzten Platz zurückfiel, musste Jos Luhukay trotz seiner Verdienste um den Club gehen. Seine Nachfolger brachten das Team anschließend wieder auf Kurs. Optimierung der physischen Ressourcen, Korrektur der taktischen Ausrichtung und Festigung des Teamgeistes in freudvoller, vertrauensvoller Atmosphäre – so das einfache, aber sehr effektive...

11. Mai 2015, 10:54 Uhr //  U16 - U19-Spieler/-in / Mit einer Freundesgruppe Team-Kopfball-Spiel In 2 Teams tretet ihr gegeneinander an und versucht, viele Kopfballtore zu erzielen! Das benötigt ihr mindestens 2 Bälle, ideal sind 4 Bälle 1 Junioren- oder Handballtor So geht das Spiel Postiert euch in beiden Teams vor einem Tor, wobei der erste Spieler eines Teams zuerst als Torwart agiert. Der erste Spieler des anderen Teams ist Angreifer, wirft sich den Ball selbst an und versucht, per...

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